2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Лууван нь зөвхөн амттай ногоо биш, бас ашигтай байдаг. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар тэдгээр нь хорт хавдар болон бусад хорт хавдрыг арилгах түлхүүр агуулсан байж магадгүй юм.
Хорт хавдартай тэмцэх шинэ зэвсгийг нэрлэжээ полиацетилин. Энэ бол төрөл бүрийн хортон шавьж, өвчин эмгэгээс хамгаалахын тулд олон тооны ургамлын байгалийн гаралтай найрлага юм.
Энэ нь зөвхөн луувангийн гэр бүл, хүн орхоодойн зарим ойрын хамаатны ногоонд байдаг.
Олон жилийн турш эмч нар полиацетилений үрэвсэл, хорт хавдрын янз бүрийн үр нөлөөг туршиж байна.
Шинжилгээгээр бодис нь нэг талаас бүх биед сайнаар нөлөөлж, нөгөө талаас хавдрын эсийн хөгжлийг зогсоодог болохыг харуулсан.
Эрдэмтэд үүнийг олж мэдээд лууван, селөдерей, яншуй зэрэг үндэслэг хүнсний ногооны хэрэглээний үр нөлөөг цаашид судлах гурван жилийн өргөн цар хүрээтэй судалгааг эхлүүлжээ.
Энэхүү нээлтийн зохиогчдын нэг, Ньюкаслын их сургуулийн судалгааны багийн доктор Кристен Брэндийн хэлснээр полиэтилен нь амьтанд үр дүнтэй нөлөө нь нэгэнт тогтоогдсон тул хүнд үзүүлэх нөлөөг турших нь чухал юм.
Сайн дурын ажилтнуудын туршилтын зорилго нь яг хэдэн төгрөг болохыг тодорхойлох явдал юм лууван эрүүл мэндэд үзүүлэх бодит ашиг тусыг харахын тулд тэдгээрийг заавал хэрэглэх ёстой.
Доктор Брэндийн баг энэ чиглэлээр арвин туршлагатай. Өмнөх судалгаагаар тэд жүржийн ногоог хорт хавдрын эсрэг өөр нэг нэгдэл болох фалкаринолоор баялаг болохыг тогтоожээ.
Лабораторийн шинжилгээнээс харахад фалкаринолыг хэрэглэснээр харханд хавдрын хэмжээ бараг гуравны нэгээр агшиж болзошгүй юм.
Харамсалтай нь энэ бодис нь витамин С-ийн нэгэн адил усанд уусдаг бөгөөд бага зэргийн дулааны боловсруулалт хийх явцад алдагддаг болох нь тогтоогджээ.
Тухайн үед эрдэмтэд лууванг бүхэлд нь чанаж болгосон тул хорт хавдрын эсрэг шинж чанарыг 25 хувиар нэмэгдүүлэхийг зөвлөжээ.
Үнэндээ лууван нь амин дэм, эрдэс бодисоор асар их баялаг юм. Эдгээр нь элсэн чихрийн өвөрмөц хослол, амархан уусдаг уургууд, олон төрлийн A, B, B1, B2, D, E, K, PP витамин агуулдаг.
Үүнээс гадна тэдгээр нь органик хүчил, эфирийн тос, эрдэс бодис, төмөр, кальци, зэс, фосфор, иод, кобальт зэрэг элементүүдийг агуулдаг.
Лууванг тогтмол хэрэглэх нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга төдийгүй сайн төвлөрч, өдөр тутмын стресстэй тэмцэхэд тусалдаг.
Эмч нар үүнийг өсөлтийн витамин гэж нэрлэдэг нь санамсаргүй хэрэг биш юм. Энэ нь нялх хүүхэд, хүүхдийн бие махбодийн зөв хөгжилд шаардлагатай, яс, шүд барих ажилд идэвхтэй оролцдог провитамин А-гаар маш их баялаг юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Бяслаг хорт хавдартай тэмцдэг үү?
Бяслаг нь хорт хавдрын нууц өвчний эсрэг зэвсэг болж чаддаг. Түүнд агуулагдах уураг нь хорт хавдрын эсийг устгах чадвартай байдаг. Ниазин - энэ бол сүү исгэх, бяслаг боловсорч гүйцэх үед лактобациллигаас ялгардаг уураг юм. АНУ-ын Анн Арбор дахь Мичиганы их сургуулийн судлаачид хорт хавдар үүсгэдэг эсийг устгах өвөрмөц чадвартай болохыг тогтоожээ.
Волнат нь хорт хавдартай тэмцдэг
Өндөр илчлэгтэй ч хушгыг олон шинжээчид хамгийн ашигтай самар гэж үздэг. Эдгээр нь омега-3 тосны хүчил, A, C, E, P, B витамин, эрдэс бодис, өндөр чанартай уургаар баялаг юм. Шинэ судалгаагаар бүдүүн гэдэсний хорт хавдартай хүн дунджаар цөөн тооны эрүүл самар хэрэглэвэл хорт хавдрын эсийн өсөлтийг удаашруулж болохыг харуулж байна.
Хушга нь бүдүүн гэдэсний хорт хавдартай тэмцдэг
Хушга нь үргэлж супер хүнс гэж нэрлэгддэг байсан. Эдгээр нь түрүү булчирхайн хорт хавдар, таргалалт, хортой туяа, чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, сэтгэл гутрал, нойргүйдэл, эрт хөгшрөлт, дархлаа буурах гэх мэт олон өвчин, тааламжгүй байдлаас хамгаалдаг гэж үздэг.
А, С, Е витаминууд хорт хавдартай тэмцдэг
Антиоксидант нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх нөлөөтэй хамгийн чухал элементүүдийн нэг юм. Мэдэгдэж байгаагаар тэдний үйл ажиллагаа нь ханаагүй өөх тосыг исэлдүүлэх явцад олж авсан чөлөөт радикалуудын нөлөөг блоклодог. Антиоксидант нь хоол хүнсэн дэх нитратаас нитрозамин үүсэхийг хориглох чадвартай.
Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэр зэрэг байгалийн гаралтай вэ?
Та гипермаркетаар явж, байгалийн гаралтай эрүүл өглөөний хоолоор идэх дуртай байгалийн тараг худалдаж аваарай. Та тэдэнд илүү үнэтэй санааг төлдөг, яагаад гэвэл тэд байгалиас заяасан юм! Тэд хадгалалтын бодис, будагч бодис, бүх төрлийн Е-ээр дүүрсэн хүнсний үйлдвэрлэлийн бусад хог хаягдалтай адил биш юм.
