2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Ферулины хүчил, гэж нэрлэдэг гидроксистиний хүчил нь ургамлын хүчтэй антиоксидант юм. Энэ нь арьсыг чөлөөт радикалууд (нарны гэрэл, стресс, тамхи татах, хоол тэжээлийн дутагдал, бохирдсон агаар) - эсийн мембраныг гэмтээж, чийг, амин чухал элементүүдийг алдахаас хамгаалдаг.
Ферулины хүчил нь олддог жүрж, алим, эрдэнэ шиш, артишок, хүрэн будаа, газрын самар, хан боргоцой, будааны хивэгийн үр.
Ферулины хүчил нь анх лабораторид тамирчдын хоол тэжээлийн нэмэлт хэлбэрээр бүтээгдсэн бөгөөд булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Хожим нь энэ бодис нь гоо сайхны томоохон брэндийг бүтээгдэхүүндээ ашиглаж эхэлсэн. Одоо энэ антиоксидант нь бараг бүх гоо сайхны салбарт хэрэглэгддэг.
Ферулины хүчил бидний арьсанд хэрхэн тусалдаг вэ?
Энэхүү антиоксидант нь одоо байгаа эвдрэлийг арилгахгүй, харин чөлөөт радикалуудын эсрэг бамбай болдог. Ферулины хүчил хөгшрөлтөөс идэвхтэй сэргийлдэг.
Гэхдээ энэ нь зөвхөн хөгшрөлтийн эсрэг үр нөлөө нь хамгийн алдартай байж болох ч арьсны өөрчлөлттэй тэмцэж буй хүмүүст ашигтай байдаг
Түүний бусад ферулик хүчлийн ашигтай шинж чанарууд нь:
- нарийн үрчлээс үүсэх явцыг бууруулдаг;
- арьсыг унжихаас хамгаална;
- үрэвсэлтэй тэмцэх;
- хөгшрөлтийн толбо үүсэхийг багасгаж, меласма үүсэх магадлалыг бууруулдаг - пигментацийн эмгэг, нүүр, хүзүү болон биеийн бусад хэсгүүд тодорхой хил хязгаартай хар толбо үүсгэдэг;
- Батганаас үүссэн хар толбыг багасгана. Хэрэв та антиоксидант тогтмол хэрэглэдэг бол түүний үрэвслийн эсрэг шинж чанарууд батганаас үүссэн хохирлыг багасгах болно;
- арьсны хорт хавдар, rosacea-аас урьдчилан сэргийлэх сайн үр дүн өгдөг - хялгасан судасны гэмтэл.
Ферулины хүчил батлагдсан гаж нөлөө байхгүй. Гэсэн хэдий ч заримдаа антиоксидант ийлдэс нь арьсны зарим төрөлд хэт түрэмгий нөлөө үзүүлдэг болохыг дерматологчид анхааруулж байна.
Ферулины хүчилийг олж болно олон төрлийн бүтээгдэхүүн: ийлдэс, чийгшүүлэгч тос, хөгшрөлтийн эсрэг, цайруулах тос, шүрших, будалт арилгагч.
Дүрмээр бол гоо сайхны бүтээгдэхүүний найрлагад ферулины хүчил, байгалийн ферулик хүчил эсвэл трансферрулины хүчил гэж нэрлэдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Израилийн хоолны онцлог шинж чанарууд
Израилийн хоол нь маш сонирхолтой бөгөөд хязгаарлагдмал хэмжээгээр байрлуулах боломжгүй юм. Үүнтэй танилцахын тулд гарал үүслээс нь эхлээд орчин үеийн болон уламжлалт зан заншил хүртэлх бүхий л зүйлийг судлах ёстой. Израиль бол зөвхөн Арабаар хүрээлэгдсэн газар нутагт байгуулагдсан Газар дундын тэнгисийн улс юм.
Гадил жимсний ашигтай шинж чанарууд - бидний мэдэх ёстой зүйл
Гадил бол дэлхийн хамгийн түгээмэл бөгөөд хэрэглэгддэг халуун орны жимс юм. Эдгээр нь биднийг гайхалтай шим тэжээл, амин дэм, эрдэс бодисоор хангаж, их хэмжээний энерги өгдөг сэтгэл хангалуун эрүүл хоол юм. Гадил нь илчлэг, өөх тос, натри, холестерины агууламж багатай тул ямар ч хоолонд тохиромжтой байдаг.
Хамгийн алдартай чинжүү сортууд ба тэдгээрийн шинж чанарууд
Дараахь нийтлэлийн санаа бол уншигчдыг чинжүүний сортын шинжлэх ухааны нэрээр зовоохгүй, харин тэдгээр нь юу гэсэн үг болохыг харуулах явдал юм. чинжүү сорт дэлгүүр, зах дээр зарагддаг ашиглаж болох чинжүүний аль төрөл . Тийм ээ бид аль болох хамгийн энгийн хэлийг ашиглахыг хичээх болно.
Тараг - биед ашигтай шинж чанарууд
Тараг эрт дээр үеэс энэ нь хоол хийх, бие махбодийн эрүүл мэндэд анхаарал тавих хэрэгсэл болгон ашиглаж ирсэн. Өнөө үед эрүүл мэндийн бүх асуудалд гэрийн аргуудад итгэх хүмүүс улам бүр нэмэгдэж байна. Тараг нь кальциар баялаг тул яс, хумс, шүдийг бэхжүүлж, ходоодыг сайн ажиллуулж, өөх тос ихтэй үед арьсыг чийгшүүлдэг.
Чанартай жимс, ногоог хэрхэн таах вэ? Шинж тэмдэг ба онцлог шинж чанарууд
Дэлгүүр хэсэх эсвэл том супермаркетаар үйлчлүүлэхээр явахдаа жимс, хүнсний ногоо , сагсандаа алийг нь хийхээ өөрөө сонгоно уу. Дараа нь тэдэнтэй хамт хоол хийх чанар нь таны зөв сонголтоос хамаарна. Гэрийн эзэгтэй бүр хамгийн сайн бүтээгдэхүүн авахыг эрмэлздэг боловч ихэнхдээ дүгнэлт хийхдээ алдаа гаргадаг бөгөөд муудах дөхсөн, эсвэл гүйцэд боловсроогүй байгаа хүмүүсийг авдаг.
