2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Өөх тослог хоол хүнсээр биеэ цэвэрлэж, жингээ хасаж, төгс галбиртай болох цаг болжээ. Жин хасахад зориулсан бүх төрлийн хоолны дэглэм аль хэдийн байдаг тул эмэгтэй хүн өөрийнхөө биед юу хамгийн сайн тохирохыг өөрөө шийддэг.
Өнөөдөр бид танд танилцуулах болно үр тарианы хоолны дэглэм нь олон тооны фенүүд болон үл үзэгдэх үр нөлөөгөөр алдартай.
Хоолны дэглэмийн үндсэн дүрмүүдийн нэг бол 18 цагийн дараа идэхгүй байх өчүүхэн нөхцөл юм. Дэглэмийн нэрнээс харахад цагаан сарын үеэр хэрэглэдэг гол хоол бол улаан буудай юм.
Улаан буудайн дэглэмийг мастер Петр Деунов бие махбодийн болон оюун санааны цэвэршүүлэх, бие махбодийг шинэчлэхэд зориулагдсан хоолны дэглэм болгон ашиглахыг зөвлөж байна. Тэрээр өөрөө улаан буудайг дэлхий дээрх хамгийн эрүүл хүнс гэж үздэг (боловсруулж, нунтаглахаас өмнө түүний тэжээлийн ихэнх хэсэг нь алдагддаг).
Танд өдөрт 100 грамм улаан буудай, 3 хүртэл алим (зүрхэнд), 9 хүртэлх хушга (тархинд), 3 халбага зөгийн бал (цусанд) өгдөг. Улаан буудайг зөвшөөрөгдсөн хэмжээг нь халуунд хийж, буцалж буй усаар асгаж орой бэлтгэдэг.
Өглөө нь улаан буудай гэж нэрлэгддэг цай идэхээс дор хаяж нэг цагийн өмнө зөгийн бал, нимбэгээр уудаг. Энэ нь 40 хоног үргэлжилж чадна. Үгүй бол улаан буудайг өглөө, өдөр, оройд тэнцүү хэсгүүдэд ердөө ес хоног хэрэглэдэг. Энэ нь бага зэрэг буцалгаж болно, зөвхөн уураар жигнээд зогсохгүй үрж жижиглэсэн алим, зөгийн бал, хушгаар амтална.
Хоолны дэглэмийн үед их хэмжээний ус ууж, буцалгахыг зөвлөж байна. Бусад бүх хоол хүнс, ундаа ороогүй бөгөөд тамхи, архи, кофе зэргийг хатуу хориглоно.
Арав дахь өдөр нь мацаг барьж, үдийн хоол, оройн хоолны үеэр улаан буудайн дээр гэж нэрлэгддэг зүйл нэмдэг сахиусан тэнгэр шөл (бүхэл бүтэн хальсалж төмс, яншуй, нимбэг, ус, бага зэрэг давс). Чухал нөхцөл бол 99 удаа зажлах явдал юм. Энэ нь үрэлгэн сонсогдож байгаа ч гурав дахь хазалтанд цадсан мэдрэмж төрөх нь бодит баримт юм. Дэглэм дууссанаас хойш хэд хоногийн дараа та хэтрүүлэн идэх ёсгүй.
Улаан буудайг цэвэрлэсний дараа ноосон хоолны дэглэм барьж, бие махбодийг тэжээхийн тулд та сарны дэглэмийн боломжийг ашиглаж болох бөгөөд ингэснээр жингээ хасахад тусална.
Зөвлөмж болгож буй:
Деуновын буулгах хоолны дэглэм (үр тарианы хоолны дэглэм)
Питер Деуновын буулгах хоолны дэглэм нь ихэвчлэн бие махбодийг цэвэрлэхэд ашиглагддаг боловч жин нэмэхтэй тэмцэхэд тусалдаг. Үргэлжлэх хугацаа нь хэдэн өдөр бөгөөд зөвхөн улаан буудай, алим, хушга, зөгийн бал, их хэмжээний ус хэрэглэдэг. Питер Деуновын үр тарианы хоолны дэглэм нь илүү сайн мэддэг тул үнэндээ оюун санаа, сүнс, бие махбодыг ариусгаж, амьд, эрч хүчтэй, эрүүл чийрэг байж, зөвхөн биднээс цутгахад туслах зорилготой арван өдрийн хоолны дэглэм юм.
Улаан буудайтай давслаг амттан
Улаан буудай хатаасан жимс, самар, чихэрээр чимэглэсэн амтат улаан буудай, эсвэл алдартай ашура амттангаар амталж үзээгүй хүн байхгүй. чанасан улаан буудай . Гэхдээ энэ буурцагт ургамал нь давслаг хувилбаруудтай бөгөөд энэ нь тийм ч сайн мэддэггүй боловч үр тарианы хайрлагчдын сонирхлыг татдаг.
Улаан буудайтай амттангийн амттай санаанууд
Улаан буудайг дурсгалд зориулж санал болгодог төдийгүй Болгарын зарим томоохон баяр ёслолын үеэр үйлчилдэг гэдгийг бид бүгд мэднэ. Үүнийг элсэн чихэр, хушга, үзэм, ашура зэрэг янз бүрийн аргаар бэлтгэж болно. Гэхдээ бүгдийн хувьд та манай вэбсайтаас тодорхой жор олж авах боломжтой.
80-аас 20 хүртэлх хоолны дэглэм - таны хамгийн дуртай хоолны дэглэм
Хоолны дэглэм 80/20 хоолны дэглэм биш юм. Энэ нь жингийн алдагдлыг дэмждэг хоолны дэглэмийг өөрчлөх арга гэж хамгийн амархан тайлбарладаг. 80/20 цагт дараахь зарчим ажиглагдаж байна. 80% нь хүн аль болох эрүүл хооллохыг хичээдэг бөгөөд үлдсэн 20% нь бялуу, бялуу, спагетти, нэг ширхэг бялуу эсвэл бусад ундаагаар дуртай хоолоо идэх боломжтой байдаг.
Улаан буудайтай хэмнэлттэй, супер амттай хоол
Үүнээс үнэтэй хоол бараг байдаггүй улаан буудай . Энэ бол дэлхийд алдартай Болгарын гүн ухаантан, эдгээгч Петар Деунов гэдгийг онцолсон юм. Энэ нь хүн үүнийг цэсэндээ тогтмол оруулж сурах шалтгаан болдог үр тариа , гэхдээ цагаан талх эсвэл бусад гоймон хэлбэрээр биш, харин жинхэнэ чанаж болгосон улаан буудайгаар хийсэн.
