2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Өлсгөлөнгийн үеэр бие махбодид хэд хэдэн ноцтой өөрчлөлтүүд гарч, улмаар хүнд явцтай эмгэг процессууд, үхэлд ч хүргэж болзошгүй юм.
Гэхдээ хор нь эм, тариагаар үйлчилж чаддаг шиг өлсгөлөн нь тодорхой нөхцөл байдалд хор хөнөөл учруулахгүй, харин бие махбодид ашиг тустай байдаг.
Гэж нэрлэгддэг Хоол хүнсийг хязгаарлаж, заримдаа хоолоо бүрэн зогсоох замаар "эмчлэх өлсгөлөн" нь эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь нэг эсвэл өөр өвчнийг даван туулахад тусалдаг.
Зарим өвчний өлсгөлөнгийн үр нөлөө, мөн энэ аргын талаар өргөн тархсан, ихэвчлэн зохисгүй мэдээлэл тараах нь эмчилгээний ямар ч боловсролгүй хүмүүсийн хийдэг өөрийгөө эмчлэх ангилалд шилжиж эхлэхэд хүргэсэн. Тодорхой тохиолдолд өлсгөлөнгийн улмаас эрүүл мэнд эрс доройтох нь үхлийн үр дагаварт хүргэдэг.
Өлсгөлөн үед бие махбодид юу тохиолддог вэ?
Бид хоол хүнсээ алддаг боловч ус авдаг хэвээр байгаа мацаг барих явцад бие махбодид тохиолддог үйл явцыг хоёр үе шат болгон хуваадаг (гурав дахь нь 40 хоногийн мацаг барьсны дараа тохиолддог нь үхэлтэй тэнцдэг).
Эхнийх нь хоол хүнс хэрэглэснээс хойш даруй нүүрсустөрөгчийн эрчимтэй задрал эхэлдэг. тэнцвэргүй уургийн задрал. Үүний үр дүнд бие махбод дахь уургийн хэмжээ буурдаг. Энэ хугацаа хоёр өдөр хүртэл үргэлжилдэг.
Нөхцөлт байдлаар ялгасан хоёр дахь хугацаанд эрчимтэй өөх хайлуулж эхэлдэг. Бүх нүүрс усыг биед шатаах хүртэл өөх тосыг эрчимтэй хэрэглэж эхлэх арга байхгүй гэдгийг энд тэмдэглэх хэрэгтэй.
Энэ ч утгаараа зарим хүмүүсийн зөвхөн алим эсвэл лууван идэж өнгөрөөдөг буулгах өдрүүд нь жинхэнэ өөх хайлах тал дээр тийм ч үр дүнтэй биш юм. Энэ тохиолдолд үр нөлөө нь биеийн жинг бууруулдаг боловч өөх тосны агууламж биш бөгөөд энэ нь бие махбодийг нүүрс усаар дүүргэхээ зогсоодоггүй.
Тэжээлийг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй, учир нь удаан хугацааны дараа метаболизм, хоол боловсруулах систем, элэгний булчирхайн үйл ажиллагаа эрс өөрчлөгддөг.
Удаан хугацаагаар мацаг барьсны дараа зохисгүй хоол тэжээл нь хүнийг үхэлд хүргэж болзошгүй юм.
Удаан хугацааны мацаг барих үеэр хэд хэдэн туйлын нарийн төвөгтэй процессууд явагддаг бөгөөд эдгээрийн ихэнх нь бие махбодид ач холбогдолгүй байдаг. Үүнээс гадна, бие махбодь нь түүнд маш их хор хөнөөлтэй бодисыг хуримтлуулдаг.
Бидний зөвлөгөө бол эмчийн хяналтгүйгээр мацаг барьж болохгүй.
Ашиг тус
Мацаг барих нь маш нарийн хэрэглээтэй байдаг. Энэ нь ходоод гэдэсний замын зарим өвчин, метаболизм алдагдсан биед үүссэн бүтээгдэхүүний хордлогын үр дүнд үүсдэг сэтгэцийн эмгэгийн үед хүлээн зөвшөөрөгддөг.
Таргалалтад мацаг барих нь бас тустай. Гэхдээ энэ аргыг зөвхөн эмчийн заавраар хэрэглэх ёстой.
Зөвлөмж болгож буй:
Мацаг барихын маргашгүй ашиг тус
Мацаг барих хамгийн энгийн нь тодорхой хугацаанд хоол хүнснээс татгалзах явдал юм. Мацаг барих нь дэлхийтэй бараг адил эртний заншил юм. Эрт дээр үеэс хүмүүс мацаг барих замаар хүнд хоол боловсруулахаас амрах цаг гаргаж өгснөөр биеэ цэвэрлэх аргыг олжээ.
Хаки жимс - бүх ашиг тус, хор хөнөөл
Нэрийн цаана khaki жимс диваажингийн алим гэгддэг мэдрэмжинд жинхэнэ баяр баясгалан байдаг. Хакийн жимс нь маш их алдартай тул жил бүр Стара Загора мужид тэмдэглэдэг 11-р сарын дундуур өөрийн гэсэн баяртай байдаг. Хакигийн ашиг тус Тэрээр тусдаа амрах эрхээ хэрхэн олж авсан бэ?
Шар буурцгийн соусын ашиг тус, хор хөнөөл
Энэ нь Азийн хоолонд маш их алдартай байдаг бөгөөд энэ нь будаа, хүнсний ногоо, загас, далайн хоол, төрөл бүрийн махан хоол хийхэд ашиглагддаг. Үнэн хэрэгтээ, Азийн бүх хоолонд амттангүй байдаг. Энэ нь харанхуй эсвэл цайвар өнгөтэй бөгөөд тодорхой үнэртэй байдаг.
Нэг өдрийн мацаг барихын ашиг тус
Хэрэв чи өлсөж байна жилд нэг удаа сард нэг удаа эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлнө. Нэг өдрийн мацаг барих нь дотоод эрхтний ажилд сайнаар нөлөөлж, жингээ хасахад тусалдаг бөгөөд гадаад төрх байдалд сайн нөлөө үзүүлдэг. Нэг өдөр өлсөхөд эрхтэнүүд хүнсний боловсруулалтаас амардаг.
Долоо хоног бүр нэг өдөр мацаг барихын ач тус юу вэ?
Боломжит бүтээгдэхүүний элбэг дэлбэг байдал нь орчин үеийн хүнийг байнга хэтрүүлж иддэг. Амьдралын зайлшгүй хэрэгцээтэй хоол хүнс нь хөгжилтэй болж, мэдрэлийн эмгэгээс ангижрах арга болжээ. Илүүдэл хоол идэх нь жин нэмэхэд хүргэдэг бөгөөд ходоод, элэгний өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг.
