Мацаг барихын маргашгүй ашиг тус

2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34

Мацаг барих хамгийн энгийн нь тодорхой хугацаанд хоол хүнснээс татгалзах явдал юм. Мацаг барих нь дэлхийтэй бараг адил эртний заншил юм. Эрт дээр үеэс хүмүүс мацаг барих замаар хүнд хоол боловсруулахаас амрах цаг гаргаж өгснөөр биеэ цэвэрлэх аргыг олжээ.

Мацаг нь өөр өөр хугацаатай байдаг - нэг өдөр мацаг барина, долоо хоног бүр мацаг барина 40 хоногийн мацаг барих. Бидний цаг үед энэ зан үйл нь Христийн шашны баяруудтай холбоотой бөгөөд хамгийн алдартай нь 40 хоног үргэлжилдэг Улаан өндөгний баярын өмнө хийдэг Лент гэж нэрлэгддэг, мөн 40 хоногийн зул сарын баярын мацаг барилт юм. Бүх төрлийн мацаг нь үргэлжлэх хугацаанаас үл хамааран бие махбодод сайнаар нөлөөлдөг. Мөн мацаг барих, өлсгөлөнг эмчлэх хоёрын хооронд ялгаа байх ёстой бөгөөд энэ нь мацаг барих тэмдгийн доор дамждаг.

Мацаг барих, өлсгөлөнг эдгээх

Мацаг барих нэг төрөл болох өлсгөлөнг эмчлэх нь нойтон, хуурай байдаг. Нойтон бичлэг мацаг барьж буй хүн хоолноос татгалздаг боловч ус авдаг. Хуурай мацаг барих гэдэг нь хоол хүнс, усны аль алиныг нь зогсоох явдал юм. Энэ төрлийн мацаг нь эрт дээр үеэс уламжлагдаж ирсэн. Зорилго нь бие махбодийн цэвэршилт, сүнслэг байдлын өндөр зэрэг байв. Пифагор өөрийн чадварыг хөгжүүлэхийн тулд 40 хоногийн усан мацаг барьж, 40 хоногийн хуурай мацаг барилтыг Будда, Мосе, Христ хийжээ.

Өнөөдөр ийм байна мацаг барих төрөл нь ихэвчлэн эмчилгээний зориулалтаар хийгдсэн тул үүнийг бас нэрлэдэг өлсгөлөнг эмчлэх. Энэ нь янз бүрийн хугацаанд, заавал эмчийн хяналтан дор, ялангуяа эдгэршгүй өвчинтэй тэмцэх зорилгоор хийгддэг.

Христийн шашны агуу баярын үеэр, ялангуяа Улаан өндөгний баяр, Христийн Мэндэлсний Баярын эргэн тойронд мацаг барьдаг олон хүмүүс түгээмэл бөгөөд түгээмэл хэрэглэдэг зүйл юу вэ, тэгээд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Мацаг барих нь шашны том баярын өмнө хийдэг мах, сүү, бяслаг, өндөг, бяслаг зэрэг амьтны гаралтай хоол хүнснээс татгалздаг. Загас бол амьтдын цорын ганц зөвшөөрөгдсөн хоол юм мацаг барих үеэр. Энэ төрлийн цагаан хоолны дэглэмийг бие махбодийг цэвэрлэх үр дүнтэй арга гэж зөвлөж байна.

Мацаг барихад ямар хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөдөг ба юунаас зайлсхийх вэ?

• Та ихэвчлэн түүхий жимс, ногоо, үр тариа, үр тариа идэх хэрэгтэй. Жимс, хүнсний ногоо нь бодисын солилцоог зөв явуулахад гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Улаан буудай, самар, хатаасан жимс нь сайн перисталтик, цэсийг төрөлжүүлэхэд тохиромжтой хоол юм.

• Талх, будаа, төмс нь туранхай хоол байсан ч хамаагүй хэтрүүлж болохгүй. Эдгээр нь хурдан ханасан байдалд хүргэдэг боловч хоол боловсруулах системийг бөглөрүүлдэг;

• Бүхэл үр тариа тохиромжтой. Тэд бие махбодид В бүлгийн витамин, эрдэс бодис өгдөг;

• Буурцагт ургамал нь амьтны уургийн дутагдлыг нөхөх бөгөөд шүлтлэг ба хүчиллэг хоол хүнсний тэнцвэрт байдлыг хангахын тулд үр дүнтэй үр тарианы хослол болно;

• Давсыг боломжтой бол багасгах хэрэгтэй - бүрэн зогсоох;

• Архи, тамхи зэргийг бас кофе уухаас татгалзах хэрэгтэй;

• Та хангалттай хэмжээний ус, цай уух хэрэгтэй;

• Олон төрлийн хоолны дэглэм нь мацаг барих амжилтанд хүрэх түлхүүр юм.

Мацаг барихын ач тус

• Бие махбодийг ариусгана;

• Бодисын солилцоог сайжруулдаг;

• Нойр, ой тогтоолтыг сайжруулдаг;

• Биеийн жинг бууруулдаг;

• Гормоноос гадна мэдрэлийн системд нөлөөлдөг;

• Биеийн ерөнхий аяыг нэмэгдүүлж, дархлааг бэхжүүлнэ.