2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Этгээд амттан нь зочдод тохиромжтой бөгөөд гэр бүлийнхэнд тааламжтай гэнэтийн бэлэг болно. Хамгийн хялбар бөгөөд хамгийн гайхалтай чамин амттан бол банана, алимтай вафль юм.
Танд найман бэлэн жижиг вафль эсвэл вафль зуурмаг бүтээгдэхүүн хэрэгтэй: хоёр өндөг, 150 миллилитр ус, 300 грамм гурил, 3 хоолны халбага маргарин, давс, 300 миллитр шингэн цөцгий.
Цөцгий нь гурван банана, 200 миллиметр алимны нухаш шаарддаг бөгөөд үүнд та нэг ваниллин нэмсэн. Хэрэв та вафль зуурсан гурилаа өөрөө хийх гэж байгаа бол гурилаа устай хольж, өндөг, маргарин, давс нэмнэ.
Цөцгий ташуураа хийгээд зуурмаг дээрээ нэмнэ. Вафль үйлдвэрлэгчээ халаагаад тос түрхээд вафлигаа алтан болтол нь жигнэнэ. Вафль шаржигнууртай болгохын тулд жигнэсний дараа төмөр тавиур дээр хөргөнө.
Бананагаа салаагаар нухаад алимны нухаш нэмнэ. Алим, гадил жимсний цөцгийтэй хамт вафль хийж үйлчил.
Алимны оронд та шингэн шоколад, нунтагласан хушга цацаж болно. Гадил жимсийг дугуйлж хэрчээд вафли дээрээ тавь. Дээд тал нь шингэн шоколад, нунтагласан хушга. Хэрэв та зайрмагныхаа утгыг нэмбэл таашаалын оргил үе байх болно.
Амтат чамин амттан бол гадил жимсний парфит юм. Танд гурван банана, 300 грамм гэрийн бяслаг, хагас аяга цөцгий, 1 халбага шанцай, 3 хоолны халбага нунтаг сахар хэрэгтэй.
Цөцгий, гэрийн бяслагтай гадил жимсийг холигчоороо хутгаад шанцай, нунтаг сахараа нэмээд дахин цохино. Холимог хэвэнд цутгаж, хөлдөөгчид хөлддөг. Үйлчлэхдээ хэвийг халуун усанд хэдэн секундын турш дүрж, хавтгай тавган дээр парфетаа эргүүлнэ.
Кокосын бин хийхэд хялбар байдаг. Танд 500 миллилитр лаазалсан эсвэл кокосын сүү, 2 өндөг, гурил, бага зэрэг давс, хайруулын тос хэрэгтэй.
Хуушуурын зуурмаг бэлтгэж, халуун өөх тосоор хуурна. Гадил жимсний салатаар үйлчилдэг.
Гадил жимсний салатыг гурван банана, хагас нимбэгний шүүс, 3 хоолны халбага наргил модны үртэс, 3 хоолны халбага хүрэн сахар, 1 ваниллин зэргээс бэлтгэдэг.
Гадил жимсийг дугуйлан хэрчээд нимбэгний шүүсээр цацна. Кокосын үйрмэгийг хуурай хайруулын тавган дээр хэдэн секундын турш хуурч, элсэн чихэр нэмнэ. Бүгдийг хутгаж, ваниллин нэмнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Хялбар хоолны дэглэмийн амттан
Чихэрлэг зүйл идэхийг хүсч байгаа боловч энэ нь таны галбирт нөлөөлөхгүй бол хоолны дэглэмийн амттангаас аль нэгийг нь сонгоорой. Эдгээр нь хөнгөн бөгөөд биед хурдан шингэдэг. Та тэдгээрийг өөрсдөө амархан бэлтгэж болно. Гэрийн бяслагтай хоолны дэглэмийн амттангийн хувьд танд 250 грамм гэрийн бяслаг, цөөн хэдэн хатаасан жимс, 125 грамм тараг, 2 цайны халбага зөгийн бал эсвэл чанамал, 1 халбага какао нунтаг хэрэгтэй.
Улаан өндөгний баярт зориулж гар хийцийн хялбар амттан
Улаан өндөгний баярын мацаг барилт эхэлдэг боловч энэ нь бид өөрсдийгөө амттай амттан идэх таашаалаас хасах ёстой гэсэн үг биш юм. Мацаг барихгүйгээр чихэрлэг зүйл бэлтгэх хангалттай боломж бий. Эдгээрээс заримыг нь энд оруулав. Өөхгүй жигнэмэг Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:
Хүүхдэд зориулсан хялбар амттан
Түүний өдөр тутмын хоолны цэсэн дэх хүүхэд бүрийн дуртай зүйл бол амттан юм. Хэрэв түүнд тохиолдлын 95 хувьд зүгээр л юу идэхээ сонгох арга байгаа бол хүүхэд амтат хоолыг сонгох болно. Хүүхдүүдэд хялбархан амттан хийх зөвлөмжийг энд оруулав.
Чамин амттан нойтон тухай хамгийн сонирхолтой баримтууд
Японы уламжлалт хоол болох суши нь Болгарын хувьд тийм чамин байхаа больжээ. Нөгөөтэйгүүр, төрөлжсөн мочи нь манай улсад төдийлөн түгээмэл хэрэглэгдээгүй хэвээр байгаа бөгөөд залуу, хөгшин тансаг хүмүүсийн сонирхлыг төрүүлсээр байна. Гадаадын амттан гэж юу болохыг олж үзээд дараахь мөрнүүдээс хамгийн сонирхолтой баримтуудыг олж мэдээрэй.
Будаатай хялбар, хялбар хоол
Болгарын хоол нь будаа, төмс, буурцагт ургамал бүхий амттай, туранхай хоолоор дүүрэн байдаг. Ерөнхийдөө манай гал тогооны өрөөнд та хамгийн олон янзын, амттай туранхай жор олж болно. Хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг бүтээгдэхүүний нэг бол будаа юм.
