2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хэрэв та эрүүл амьдралын хэв маягийн фен бол цэснээс чипс, бургерийг бүр мөсөн хасаарай. Их Британийн эрдэмтэд түргэн хоолны газруудын санал болгодог хоёр бүтээгдэхүүн болон бусад бүх бүтээгдэхүүнийг хортой тул хэрэглээний хуулиар хориглох ёстой гэж боддоггүй.
Энэ төрлийн хоол нь хэт таргалалт үүсгэдэг нь одоог хүртэл нууц биш байсан. Энэ нь эргээд ихэнхдээ зүрх сэтгэлтэй холбоотой эрүүл мэндийн асуудлуудад хүргэдэг.
Бургер, чипсийг тогтмол хэрэглэх нь судасны бөглөрөл үүсгэдэг. Энэ нь эргээд цус харвалт, атеросклероз болон бусад өвчинд хүргэдэг. Товчоор хэлбэл, эдгээр хоол хүнс нь үхэлтэй шууд холбоотой гэж эрдэмтэд үзэж байна.
Айландын эмч нарын ярьснаар гамбургер, чипс хортой болохыг АНУ-ын Ерөнхийлөгч асан Билл Клинтон нотолж байна. Зүрх судасны эмгэгийн улмаас тэрээр мэс засал хийлгэсэн бөгөөд шинжээчдийн үзэж байгаагаар энэ нь эдгээр хоолыг тогтмол хэрэглэсний үр дагавар юм.
АНУ-ын одоогийн Ерөнхийлөгч Барак Обама түүний зүрхэнд уурлаж магадгүйг эмч нар хүртэл анхааруулж байна. Тэрээр мөн түргэн хоолны дуртай бөгөөд бургер, чипс, нэрсний бялуу идэхээ мартдаггүй.
Хийжүүлсэн ундаа, шоколадтай амттангийн хор уршиг ижил төстэй юм. Эдгээр бүх уруу таталтууд нь хэт их сахар агуулдаг бөгөөд энэ нь таргалалтад хүргэдэг. Энэ бол чихрийн шижин өвчний хөгжлийн урьдчилсан нөхцөлүүдийн нэг гэдгийг мартаж болохгүй.
Хийжүүлсэн ундаа нь ихэвчлэн гэдэсний перисталтик дахь байгалийн тэнцвэрийг алдагдуулдаг тул фосфорын хүчил тусалдаг тул архаг гастрит, колит, шархлаа үүсгэдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Үхэлд хүргэх есөн алдаа
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан хоол тэжээлийн хамгийн түгээмэл есөн алдааны жагсаалтыг гаргав. Тэдгээрийн зарим нь хүмүүст хэрэгтэй гэж үздэг бөгөөд өөрсдөө ч мэдэлгүй зуршилтай болгож, өдөр бүр хийж эхэлдэг. Энэ нь бие махбодод үзүүлэх үр дагаварт хүргэж болзошгүй гэж шинжээчид үзэж байна.
Бургер Кинг хар бургер унагав
Америкийн түргэн хоолны сүлжээ Burger King Японд тусгай хар бургер зарж байна. Энэхүү сэндвичний талх, бяслаг, кетчуп нь хар өнгөтэй байна. Антрацит бургер нь хоолны дуршил багатай харагддаг ч Мандах нарны оронд жинхэнэ хит болох төлөвтэй байна гэж мэдээллийн агентлагууд мэдээлэв.
Давс нь тархийг бас үхэлд хүргэдэг
Их хэмжээний давс нь зөвхөн зүрхэнд төдийгүй тархинд хортой нөлөө үзүүлдэг. Хамгийн том аюул бол хангалттай хөдөлгөөнгүй, хоолондоо давс ихээр агуулагддаг ахмад настнуудад хамаатай юм. Үүнээс болоод тэд оюун ухааны чадвараа бусдаас илүү хурдан алддаг.
Элсэн чихэр нь мансууруулах бодисоос илүү аюултай байдаг: Энэ нь донтуулдаг бөгөөд үхэлд хүргэдэг
Сахар нь мансууруулах бодисоос илүү аюултай байдаг. Энэ нь донтуулдаг, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг өөрчилж, таашаал авах мэдрэмжийг авчирдаг. Илүү их зүйл хийх хүсэл нь опиат хайж буй мансууруулах бодис донтогсдынхаас ч илүү хүчтэй байдаг. Өнөөдрийн байдлаар элсэн чихрийг мансууруулах бодис гэж шинжлэх ухаанд хэдийнэ хүлээн зөвшөөрсөн байна.
Чипс, бургер нь бидний эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй байх болно
Та туршиж үзсэн боловч чипс, бургераас татгалзаж чадахгүй. Таны биед үзүүлэх хор хөнөөлийг бууруулах арга нь одоо нотлогдсон байна. Сүүлийн үеийн судалгаагаар жимс, хүнсний ногоо, загас, цэвэршүүлээгүй хоол хүнсээр баялаг Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэмтэй хослуулан бидний бие махбодид хортой хоол гэж нэрлээд заншсаныг илүү амархан тэсвэрлэж, боловсруулдаг.
