2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Насанд хүрэгчдэд зориулсан зах зээл дээр санал болгож буй хүнсний бүтээгдэхүүний чанарыг харгалзан бид хүүхдийн хоол хүнс хичнээн сайн болохыг төсөөлж чадна. Таны хүүхдэд гар хийцтэй, маш их хайраар хийсэн хоол шиг сайхан хоол байхгүй.
Нялх хүүхдэд зориулж гар хийцийн нухаш хийхээр шийдсэн бол хүүхдийн хоолонд шинэ жимс, ногоог сард 2-3 удаа оруулах нь сайн гэдгийг санаарай. Энэ нь нялх хүүхдийн амтлах дадлыг аажмаар төрөлжүүлэх болно.
Хэрэв эхэндээ инноваци таалагдаагүй бол үүнийг санал болгохоос татгалзах хэрэггүй. Хэдэн өдөр туршиж үзээрэй, гэхдээ хэрэв хүүхэд дасахгүй бол тогтоосон хоолоо нэг, хоёр сарын турш мартаж, дараа нь дахин оролдоорой.
Ээж нь хүүхдийн хоолыг хэрхэн амталдаг, дараа нь тэр зөвхөн түүнээс хүсч, түүнээс хуулж авдаг болохыг бид кино, сурталчилгаанаас олон удаа харж байсан. Үүнийг тотьны зарчим гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь ямар ч нялх хүүхдэд бүрэн хамаатай юм.
Хуухдийн ширээн дээр сууж хооллох эерэг хандлагыг бий болгох нь чухал юм. Тэжээлийн үйл явц нь түүнд тааламжгүй мэт санагдаж байг. Шаардлагатай бол бүхэл бүтэн гэр бүлийн хоолыг эрүүл хоолоор сольж, бяцхан хүүхэд дуртайяа идэж болно.
6 сарын дараа хүүхдэд тохиромжтой, хамгийн дуртай, ашигтай гар хийцийн нухашны санааг эндээс олох болно.
Алим ба лийрийн нухаш
Бүтээгдэхүүн: 2 алим (жижиг хэсгүүдэд хуваасан), 2 лийр, боловсорсон, хальсалж, хэрчсэн, 150 мл ус.
• Жимсэндээ элсэн чихэр нэмэхгүйн тулд алимны илүү чихэрлэг сортыг сонгоорой.
Бэлтгэх арга: Жимс нь маш нарийн хэрчсэн байх ёстой. Гүн саванд хийж, усаар дүүргэ. 5-6 минут буцалгаад зөөлрүүлээд дараа нь сэвсгэр холимог болтол шүүнэ.
Энэхүү нухаш нь 4 порцоор үйлчлэх болно. Энэ нь хооллох процесст хамгийн сайн нь юм. Сонгосон жимс нь кальцийн шингээлтийг дэмжиж, гэдэс дотрыг сайн өдөөдөг.
Бууцай нухаш
Бүтээгдэхүүн: 100 гр бууцай, 2 хоолны халбаган будааны будаа, 1 хоолны халбага оливийн тос.
Бэлтгэх арга: Бууцайг ишнээс нь аваад усаар сайтар зайлна. Жижиг хэсгүүдэд хувааж, бага зэрэг усанд чанана. Нунтаглаж, будааны будаатай холино. Чидун жимсний тос нэмж, бэлэн болтол чанаж болгоно. Хэрэв энэ нь хэтэрхий зузаан байвал томъёогоор шингэлнэ.
Нухашыг 2 порцоор хийдэг. Энэ нь хавар, зуны улиралд маш их хэрэгтэй байдаг. Бууцай нь төмөр, эрдэс давс, А, С витамин агуулдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Хүүхдийн анхны нухаш - хэзээ, яаж, юу вэ?
Хүүхэд хооллох бяцхан эр насанд хүрэгчдийн хооллох зуршилд ордог тул энэ нь түүний тариалалтад чухал алхам болсон юм. Энэхүү эхний алхам нь хатуу хоолонд амархан шилжих замыг нээхэд амжилттай байгаа нь маш чухал юм. Ээж бүрт тулгардаг хамгийн эхний асуулт бол асуулт юм хүүхдээ хэзээ хооллож эхлэх вэ?
Жимсний нухаш хэрхэн бэлтгэдэг вэ?
Жимс бол амин дэмийн хамгийн сайн эх үүсвэр юм. Ашигт малтмал, микроэлементүүдтэй хамт тэдгээр нь биеийн хамгаалалтыг бэхжүүлдэг. Жимсний нухаш нь нялх хүүхдэд туйлын хэрэгцээтэй хоол хүнс бөгөөд бяцхан үрсийг хооллох гол хоол хүнсний нэг юм.
Өдөр бүр гэрийн ариутгал хийх гэрийн эмчилгээ
Намар, өвлийн улиралд хүн бүр аюултай вирусын халдвар авах эрсдэлтэй байдаг гэрийг хэрхэн ариутгах талаар ялангуяа хамааралтай болно. Халдваргүйжүүлэлт ялангуяа хүүхэдтэй гэр бүлд чухал ач холбогдолтой юм. Өвчтэй гэр бүлийн гишүүнийг тусгаарлах нь үргэлж үр дүнтэй байдаггүй бөгөөд зөвхөн тусгай хэрэгслийн тусламжтайгаар өрөөг сайтар цэвэрлэхэд тусална халдвараас урьдчилан сэргийлэх байшингийн бүх хүмүүст Тиймээс, гэртээ хэрхэн зөв халдваргүйжүүлэх вэ ?
Нухаш хийх стандарт бус гурван жор
Нухаш бол мах, загасны бүх хоолонд хамгийн хялбар хачир юм. Гэсэн хэдий ч муу зүйл бол ихэнх айл өрхүүдэд зөвхөн нухсан төмс бэлтгэдэг бөгөөд илүүдэл зүйл нь амархан сэгсрэгддэг. Тиймээс бид танд нухаш хийх стандарт бус 3 жорыг санал болгож байна.
Жимсний нухаш хийх таван санаа
Бэлтгэхийн хамт жимсний нухаш Хүүхдээ юу идэж байгааг сайн мэддэг байхыг хүсдэг бараг бүх эхчүүд тулгарсан. Өнөө үед хүүхдийн хоол үйлдвэрлэгчид хатуу хяналттай, ариун цэврийн шаардлага хангасан байгаа хэдий ч нухашаа хүүхдэдээ бэлдэж өгвөл ялангуяа гэртээ ургуулсан жимс, ногоотой бол илүү дээр юм.
