2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хэрэв та оройн хоолонд хурдан, хялбар зүйл бэлтгэхийг хүсвэл дун нь хамгийн тохиромжтой сонголт юм. Эдгээр нь далайн хоолонд дуртай хоолонд дуртай гэдэгт итгэлтэй байвал зочдыг хүлээн авахад тохиромжтой байдаг.
Ихэнх нь уламжлалт стейк, махан бөмбөлөг, төмсний чимэн гоёг хийсэн kebabаар угтахаас залхаж байна.
Үүний зэрэгцээ, дун, ялангуяа сайтар цэвэрлэвэл байгалийн гаралтай ч хэрэглэж болно, бага зэрэг давс цацаж, бэлтгэх цаг нь хэдхэн минут болно. Үүнтэй холбогдуулан дараахь зүйлийг мэдэх хэрэгтэй.
1. Нялцгай биетийг сонгохдоо тэдгээрийг нягт битүү байлгах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь зарим талаараа шинэхэн байдгийг баталгаажуулдаг. Дэлгүүрээс дун худалдаж авсны дараа тэдгээрийг нэн даруй хүйтэн усанд хийж, замагнаас цэвэрлэж, тэндээс гарах ургалтыг арилгах хэрэгтэй.
Энэ нь гарын хурц хөдөлгөөнөөр хийгддэг. Дараа нь тэдгээрийг дахин усаар угаана. Тиймээс та одоо тэдний дулааны боловсруулалтанд шилжиж болно.
2. Дун дун хийх хамгийн хялбар арга бол бага хэмжээний давсалсан устай (2-3 хуруунаас илүүгүй) хангалттай том саванд хийгээд буцалгах явдал юм.
Тэд нээх мөчид бэлэн байдаг. Усыг зайлуулж, дунг саванд хийж өгдөг. Та тэдгээрийг бага зэрэг шинэхэн dill, чинжүү, нимбэгний шүүсээр амтлаж болно.
3. Хэрэв танд яг 2 минут илүү хугацаа, тохирох бүтээгдэхүүн байгаа бол дунгаа цагаан дарсаар жигнэж, сармис, цөцгийн тосоор амталж болно. Үүнийг савны ёроолд усны оронд цагаан дарс хийж, дээр нь давс нэмнэ.
Дун дун нээгдсэний дараа хэд хэдэн нилээд жижиглэсэн сармисны хумс, цөцгийн тос, нилээд жижиглэсэн dill, шаардлагатай бол илүү давс нэмнэ. Тос хайлж дуустал тагийг нь авахгүйгээр хайруулын тавгийг сайтар сэгсэрнэ үү. Нимбэгний зүсмэлүүдээр дунгаар үйлчил.
4. Хэрэв танд цагаан дарс, цөцгийн тос, шинэхэн dill байхгүй бол шар айраг, чидун жимсний тос, шинэхэн яншуй зэргээр амархан сольж болно. Шинэхэн орегано ба лаврын бас халуун ногоо тохиромжтой байдаг.
5. Чидун жимсний тосонд чанасан, хэрвээ хүсвэл халуун ногоо нэмдэг үрж жижиглэсэн улаан лооль, нилээд хэрчсэн сонгино, сармисаар хийсэн улаан соустай усалдаг дун бас маш амттай болдог. Нялцгай биетийг онгойлгосны дараа соусыг дээр нь асгаж, үйлчлэхэд бэлэн болно.
Зарим дундын жорыг үзээрэй: Байгалийн дун, Сармис ба халуун ногоотой чанасан дун, Маринадтай дун, Шарсан мах, гахайн махтай.
Зөвлөмж болгож буй:
Түргэн бөгөөд хялбархан хоол хийх: Далайн хоол
Далайн хоол нь маш амттай, эрүүл хоол бөгөөд тэдгээрээс аяга таваг, салатыг маш хурдан бөгөөд амархан бэлтгэдэг. Далайн хоолыг цэвэрлэсний дараа та бүх төрлийн жороор будаа, шөл, эсвэл пиццанд дуртай жороороо дуртай ногоогоо чимж болно. Далайн хоолыг ихэвчлэн Газар дундын тэнгисийн хоолонд бэлтгэдэг.
Түргэн бөгөөд хялбархан хоол хийх: Гахайн мах
Гахайн мах нь манай улсад хамгийн их хэрэглэгддэг, өргөн хэрэглэгддэг махны нэг юм. Бид үүнийг олон талаар хийж чаддаг бөгөөд ерөнхийдөө ижил төстэй жоруудтай тааралддаг. Бид танд илүү сонирхолтой хэдэн зүйлийг санал болгохоор шийдсэн бөгөөд эцсийн үр дүн нь зөвхөн амттай хоол төдийгүй цаг хугацаа хэмнэх болно.
Түргэн бөгөөд хялбархан хоол хийх: Турк
Цацагт хяруулын мах бол хоолны дэглэм бөгөөд өдөр тутмын хэрэглээнд тохиромжтой. Хялбар бөгөөд хурдан жороор та хайртай хүмүүсээ баярлуулж чадна. Мөөгтэй Туркийг маш хурдан бэлтгэдэг. Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 400 грамм цацагт хяруул, 100 грамм бяслаг, 300 грамм мөөг, амт нь давс, чинжүү, 2 хоолны халбагын чидуны тос.
Гэртээ интоорын цууг хурдан бөгөөд хялбархан хийгээрэй
Интоорын амттай цуу - хэцүү зүйлийг хялбархан хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд та бүхэлд нь эсвэл жижиглэсэн интоор ашиглаж болно. Бэлэн болсон үедээ үүнийг юунд ашиглах вэ? Сонголтууд нь маш олон байдаг. Жишээлбэл, та ногоон хаврын салат амтлах эсвэл мөсөн цайгаа ч амтлах боломжтой.
Нялцгай биетийг хөлдөөх, хадгалах зөвлөмж
Нялцгай биетүүд нь далайн хоолонд дуртай байдаг тул дунгийн фермүүдийн ачаар өвлийн улиралд хэрэглэж болно. Бүх тохиолдолд тэдгээрийг шинэхэн, маш сайн цэвэрлэж идэх нь хамгийн тохиромжтой байдаг боловч ихэнх тохиолдолд энэ нь боломжгүй байдаг.
