2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Халуун ба-аас илүү амттай зүйл гэж байдаггүй Шинэхэн талх. Та нарын олонх нь бага насны дурсамжаа санаж байгаа байх, дэлгүүрээс талх авч явахдаа жижиг хэсгийг нь хазах хэрэгтэй, яагаад гэвэл эсэргүүцэх боломжгүй байсан.
Одоо дэлгүүрийн лангуун дээр амт бүрийн талхыг олж авах боломжтой боллоо. Үүнд үр тариа, самар, халуун ногоо нэмнэ. Сонголт нь маш том юм. Гэхдээ энэ талх нь үргэлж чанартай, амттай байдаггүй. Тиймээс бид зууханд байгаа талхаа өөрөө бэлтгэхийг санал болгож байна.
Тийм ээ, тийм ээ, талхны машинтай байх шаардлагагүй, энгийн зуух тохиромжтой. Шууд утгаараа хэдэн минутын дотор, цөөн хэдэн орц найрлагатай, танай гэрээс та анхилуун үнэрийг мэдрэх болно гар хийцийн халуун талх.
Бид танд туршиж үзсэн туршлагыг санал болгож байна хамгийн хурдан талхны жор гэртээ хийж болох зүйл:
Бүх зүйлийг бэлтгэхэд маш хялбар байдаг тул шинэхэн гэрийн эзэгтэй ч гэсэн ийм жороор зохицуулж чаддаг.
Танд хэрэгтэй болно:
- ус (дулаан) - 200 мл;
- давс - чимх;
- өндөр хурдны мөөгөнцөр - 20 гр;
- улаан буудайн гурил - хагас килограмм;
- ургамлын тос - 3 хоолны халбаганууд;
- элсэн чихэр - хоёр халбага.
1. Саванд элсэн чихэр, мөөгөнцрийг цөцгий болтол холино. Энэ зуурмаг дээр 200 мл орчим халуун ус нэмээд 10 минутын турш дулаан газар тавь.
2. Үүний зэрэгцээ, гурил, давсыг хольж, том саванд шигшинэ.
3. Гуриланд худаг хийж, дотор нь ууссан мөөгөнцөр, түүнчлэн ургамлын тос асгаж, гартаа эсвэл аяганд наалдах ёсгүй нэгэн төрлийн зуурсан гурил зуурна.
4. Зуурмагийг гурилын гадаргуу дээр шилжүүлж, зуурмагийг уян хатан болтол зуурна. Зуурсан зуурсан гурилаа бага зэрэг тосолсон саванд хийж таглаад бүлээн газар байрлуулж дээшлүүлнэ (зуурмаг нь эзлэхүүнээ хоёр дахин нэмэгдүүлэх ёстой).
5. Талхандаа сонгосон хэлбэрийг ургамлын тосоор тосолно.
6. Аль хэдийн боссон зуурсан гурилаа дахин зуураад тосолсон хэлбэрт оруулна. Хоолоо 20-30 минутын турш дулаан газар тавь. Үүний зэрэгцээ 230 градус хүртэл халаахын тулд зуухаа асаана уу.
7. Хоолоо урьдчилан халаасан зууханд хийгээд талхаа жигнэнэ алтан царцдас хүртэл 30 минут орчим.
Бэлэн цагаан талхыг төмөр тавиур дээр хөргөөд дараа нь хэвнээс нь авна.
Зөвлөмж болгож буй:
Гэртээ будааны цуу хийж идэцгээе
Цагаан будааны цуу бэлтгэхийн тулд хөдөлмөрөөс илүү их цаг хугацаа шаардагдана. Хэрэв та Азийн хоол бэлтгэж байгаа бол цагаан будааны цуу хэрэгтэй болно. Энэ нь хоолонд илүү өвөрмөц, баялаг амтыг нэмдэг. Цагаан будааны цууг цагаан будааны дарсаар хийдэг боловч зөвхөн исгэсэн будааг хийж болно.
Гэртээ хийж болох хамгийн хачин загасны жор
Загас бол орчин үеийн хүний цэсэнд үргэлж байх ёстой хоол юм. Энэ нь туйлын ашигтай, амттай, анхилуун үнэртэй. Далайн болон голын эргийн оршин суугчдын маханд омега-3 ханаагүй тосны хүчил агуулагддаг бөгөөд түүний ашиг тус нь хэмжээлшгүй их юм.
Та аяга таваг угаагч машинд хийж болох, хийж чадахгүй зүйл
Сав угаагч нь сүүлийн жилүүдэд бараг бүх айлд байдаг төхөөрөмж юм. Гэхдээ үүнд юу хийж болох, юу хийж болохгүйг мэдэхгүй байх асуудал өргөн тархсан байна. Бид аяга таваг угаагчдаа ямар аяга угааж болох, ямар хоолыг угааж болохгүйг харцгаая. Эдгээрийг угааж эхлэхээсээ өмнө бүх аяга таваг, аяга таваг угаагч машинд аюулгүй байх ёстой.
Гэртээ амттай, эрүүл хоол хийж идээрэй! Зөвхөн эдгээр зөвлөмжүүдийн хамт
Бидний завгүй, завгүй өдөр тутмын амьдралд зохих ёсоор амрах цаг бага байдаг амттай гар хийцийн хоол . Бид эрүүл мэнддээ анхаарал тавихаа болиод гэртээ бага багаар хоол хийдэг. Хэзээ нэгэн цагт гэртээ чанаж болгосон хоол Харамсалтай нь ховордож буй амьтан юм.
Гэртээ сарнайн ус хийж идэцгээе
Үзэсгэлэнт улаан сарнай нь үргэлж шинэ харилцааг эхлүүлэх мөсөн хагалагч байсаар ирсэн. Тэд хайлахад хамгийн хэцүү зүрх сэтгэлийг ч хайлуулж чаддаг тул романтик хайр, Валентины өдөр, 3-р сарын 8-тай зэрэгцэн явдаг гэж үздэг. Тэд маш үзэсгэлэнтэй тул бидэнд бусад олон чиглэлээр үйлчилдэг.
