2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Тахианы өндөгнөөс ялгаатай нь галууг дэлгүүрээс олоход илүү хэцүү байдаг. Энэ нь галуу тахианыхаас цөөн тавьдагтай холбоотой төдийгүй үнэ нь өндөр тул хэрэглэгчдийн сонирхлыг татдаггүй.
Гэсэн хэдий ч бид үүнийг тодорхой зааж өгөх болно галууны өндөг Тахианы мах шиг тэжээллэг чанаргүй ч хүний эрүүл мэндэд олон талын ач тустай бөгөөд тэдгээрийг олж авах боломжтой л бол цэснээс хасахгүй байх нь дээр.
Энд галууны өндөгнөөс юу хийж болох вэ?.
Галууны чанасан өндөг
Галууны өндөг буцалгах нь тахианаас илүү их цаг хугацаа шаарддаг. Тэд илүү том хэмжээтэй, бүрхүүлийн хатуулаг ихтэй байдаг. Тэднийг хоол хийхээс өмнө сайтар угааж байх нь маш чухал. Учир нь тэдний зах зээл байхгүй байгаа нь тэдний чанарыг баталгаажуулж чадахгүй.
Тэдний бүрхүүлийг савантай усаар сайтар угааж, зайлж, дараа нь зууханд хийх хүйтэн устай саванд хийнэ.
Ус буцалгасны дараа галыг хамгийн бага хэмжээгээр багасгаж, илүү зөөлөн чанасан өндөг, 20 орчим минутын турш чанасан өндөг хийхийг хүсвэл дор хаяж 15 минут буцалгана. Хэрэв та галуу өндөгтэй өглөөний цайгаа уухыг хүсвэл танд нэг өндөг хангалттай гэж нэмж хэллээ.
Зуурсан галууны өндөг
Зуурсан галууны өндөг тахиа өндөглөдөг өндөгнүүдтэй ижил аргаар бэлтгэдэг. Хоолондоо зориулж өндөг зодохоосоо өмнө нилээд жижиглэсэн сонгино, хиамаа хуурч, чанаж дууссаны дараа бяслаг хийж болно. Өөрийнхөө хүссэнээр халуун ногоо хэрэглээрэй, гэхдээ орегано нь нэн тохиромжтой.
Фото: Pixabay-аас баярлалаа
Галууны өндөгний салат
Тусламжтайгаар чанасан галууны өндөг та бүх төрлийн салат бэлтгэж болно, гэхдээ том хэмжээтэй тул өндөг нь нилээд жижиглэсэн байх нь сайн хэрэг. Эдгээр нь хаврын ногоон салат, мөн ердийн өвлийн салат, тухайлбал Оросын сонгодог салат бэлтгэхэд тохиромжтой.
Галууны өндөгнөөс нарийн боов, гурилан бүтээгдэхүүн
Галуу өндөгтэй илүү ханасан шар өнгө бөгөөд тэдгээр нь зөвхөн амттай төдийгүй гадаад төрхөөрөө илүү сонирхолтой болдог бялуу, гурилан бүтээгдэхүүн. Бид танд зөвхөн зөвлөгөө өгөхгүй галууны өндөгтэй бялуу бэлтгэ дулааны боловсруулалт шаарддаггүй, мөн тэднээс гар хийцийн майонезаас хийдэг.
Италийн галууны өндөгний зуурмаг
Хэрэв та өөрөө гоймон хийж хэвшээд бэлэн бүтээгдэхүүн худалдаж авдаггүй бол тахианы өндөгний оронд галууны өндөг хэрэглэхийг танд зөвлөж байна.
Үнэн хэрэгтээ тэд илүү үнэтэй боловч хэмжээ нь илүү том юм. Үнэндээ та тахианаас 3-4 дахин том галууны өндөг олж болно, энэ нь хоёр төрлийн өндөгний үнийн зөрүүний талаар ярихад анзаарахгүй өнгөрөх аргагүй юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Улаан өндөгний баярын өндөгний салатны анхны санаанууд (ФОТО)
Христийн амилалт бол Христийн шашны хамгийн чухал, удаан хүлээсэн хоёр баярын нэг юм. Уламжлал ёсоор том ширээнүүдээр угтаж, будсан чанасан өндөг нь ширээ бүрийн сонирхлыг татдаг. Баярын өдрөөр хязгаарлагдмал хэмжээний өндөг бэлтгэсэн үед тэд хурдан идэж дуусдаг тул юу хийхээ бодох шаардлагагүй болно.
Өндөгний өдөр тутмын хэвийн хэрэглээ гэж юу вэ
Өндөгний хэрэглээ ба холестерол нь ихэвчлэн харилцан холбоо үүсгэдэг. Өндөг нь сам хорхой, нугасны элэгний хамт холестеролоор баялаг хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалтад багтдаг. Гэсэн хэдий ч таны эрүүл мэнд сайн байгаа бол эрүүл бус өөх тос, холестерины хэмжээг бага байлгахын тулд өндөг идэх нь холестерины хэмжээг үсрэлтэд хүргэхгүй бөгөөд цэсийнхээ үлдсэн хэсэгт тохируулан хэрэглэнэ.
E510 - хэрэглээ, хэрэглээ ба гаж нөлөө
Сүүлийн үед хоол тэжээл, хоол хүнс өөрөө үүнийг аж үйлдвэртэй зайлшгүй холбож өгөх болсон. Энэ нь тодорхой хэмжээгээр хүн амын өсөлт, хоол тэжээлийн асуудалтай холбоотой байж болох юм. Гэхдээ ямар ч байсан генетикийн хувьд өөрчлөгдсөн бүтээгдэхүүн, бүх төрлийн нэмэлт орцтой шинэ хүнс, хэдэн сар, хэдэн жилээр хадгалагдах хоол хүнс гарч ирэв.
Улаан өндөгний баярын үеэр өндөгний үнэ өөрчлөгдөхгүй
Улаан өндөгний баярын үеэр өндөгний үнэ хэвээр байх болно гэж Болгар дахь Шувуун үржүүлэгчдийн холбооны удирдах зөвлөлийн гишүүн Ивайло Галабов мэдэгдэв. Польшийн өндөг зах зээл дээр хямд байх болно гэсэн мэдээллийг салбарынхан няцааж, хамгийн сүүлийн тооцоогоор Болгарын үйлдвэрлэл илүү сонирхолтой үнэ цэнэтэй болно гэж мэдэгджээ.
Алимны гурилын хэрэглээ, хэрэглээ
Түүний мөн чанараар алимны гурил хатаасан алимны зүсмэлүүдийг нилээд нунтагласан. Гурил хийхийн тулд том, боловсорсон алим хэрэгтэй бөгөөд үүнийг нимгэн хэрчиж хатаана. Бидний мэдэж байгаагаар алим нь пектин, витамин жимсээр баялаг юм.
