2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Сүү коктейль нь халаалттай орон сууцанд орохын оронд халуун орны наран шарлагын газар дээр наранд шарж байна гэж төсөөлөх гайхалтай арга юм.
Сүү нь олон ашигтай бодис агуулдаг бөгөөд кальци агуулдаг тул эмэгтэйчүүдэд үнэ цэнэтэй байдаг. Энэ нь бүсгүйчүүдийн ясыг хамгаалдаг.
Халуун орны өвлийн чичиргээн хийхийн тулд нэг аяга сүү, зайрмагны халбага, 2 хоолны халбага кокосын ликёр, 50 гр кокосын сүү (лаазалсан хэлбэрээр зарна) хийж холино. Хутгаж, шилэнд хийнэ, үрж жижиглэсэн шохойн хальсаар чимэглээрэй.
Сүүн коктейлд хан боргоцой, киви, жүрж хэзээ ч нэмж болохгүй. Эдгээр жимс нь сүүний ферментийг устгадаг хүчил агуулдаг. Энэ нь ходоодонд жинхэнэ "дэлбэрэлт" үүсгэж болзошгүй юм.
Хэрэв та бүлээн сүүнд ванилийн сироп нэмбэл гайхалтай сүүний коктейлийг олж авна.
Энэ нь элсэн чихэр, усыг нэгийг харьцах харьцаагаар буцалгаж, ваниль, шанцай, үрж жижиглэсэн нимбэгний хальс нэмнэ. Сүүнд нэмэхээс өмнө хөргөнө.
Какао нь зөвхөн бүлээн сүүнд нэмдэг. Хүйтэн үед сүрэл нь хавдаж, бөглөрдөг. Хэрэв та хайлсан шоколад нэмбэл мөн адил тохиолддог. Энэ нь хэсэг хэсгүүдэд унаж, сүрэл бөглөрдөг.
Тиймээс, хэрэв та шоколадтай сүү авахыг хүсвэл дээрээс нь сүүн шоколадны үртсээр чимэглэх нь сайн хэрэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Кокос - халуун орны эрүүл мэнд, амь нас
Бид ихэвчлэн кокос, кокосын сүү эсвэл кокосын үртсийг бялуутай холбодог. Гэхдээ та халуун орны кокосын далдуу модыг Амьдралын Мод гэж нэрлэдэг гэдгийг та мэдэх үү? Мөн дэмий хоосон биш. Кокосын шүүсийг боловсроогүй ногоон жимснээс гаргаж авдаг.
Киви бол халуун орны хамгийн ашигтай жимс юм
Даллас дахь судлаачид нэгэн сонирхолтой нээлт хийжээ. Тэдний үзэж байгаагаар киви бол хамгийн ашигтай жимс юм - түүнд агуулагдах антиоксидант ба витаминууд нь хамгийн ашигтай халуун орны жимсний тэргүүн эгнээнд явуулдаг. Үүнээс гадна, энэ жимс нь лютеинээр баялаг юм.
Зул сарын баярыг санагдуулдаг халуун ногоо
Христийн Мэндэлсний Баяр бол цагаан гудамж, халуун дулаан зүрх сэтгэлийн хоорондох ялгаа, нямбай чимэглэсэн гацуур мод, гайхалтай амт, үнэрийн хослол бөгөөд зул сарын баярыг улам бэхжүүлдэг. Хүмүүс өөр, илүү сайн, илүү инээмсэглэдэг болсон жилийн хамгийн сайхан үе.
Хамгийн алдартай халуун орны жимс
Дэлхий даяар олон төрлийн жимс, хүнсний ногоо байдаг. Тэдгээрийн зарим нь байдаг гэдгийг бид мэдэхгүй, бидний туршиж үзсэн зүйлүүд дэлхий даяар тархсан байдаг. Заримыг нь энд оруулав халуун орны жимс Болгар улсад тийм ч алдартай биш боловч дэлхий даяар маш их алдартай байдаг.
Илүү их Д аминдэм агуулсан өндөгийг наран орны дараа тахиа өндөглөдөг
Бид бодохдоо дасчихаж витамин Д . бидний биед хэрэгтэй олон витамины нэгний хувьд Нарны витамин гэж нэрлэгддэг зүйл бол өөр зүйл юм. Энэ бол стероид даавар бөгөөд биеийн бараг хоёр мянган генд нөлөөлдөг. Эдгээр чухал генүүдийн нэг бол халдвар ба архаг үрэвсэлтэй тэмцэх чадвар юм.
