2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Сарнай эсвэл гайхалтай долгион шиг тариураар хэлбэржүүлсэн өнгөт тосоор чимэглэсэн бол бялуу, нарийн боов нь илүү үзэсгэлэнтэй харагдаж байна.
Хүнсний бүтээгдэхүүнээс гаргаж авсан тул эрүүл мэндэд бүрэн аюулгүй, хор хөнөөлгүй хүнсний будгийг өөрөө бэлтгэж болно.
Хувь хүний өнгөний хувьд байгалиас тодорхой өнгө өгсөн өөр өөр төрлийн бүтээгдэхүүн хэрэгтэй болно. Эдгээр нь голчлон жимс, хүнсний ногоо юм.
Шар будаг хийх, нэг нимбэг, нэг лууван, бага зэрэг цөцгийн тос хэрэгтэй. Нимбэгний хальсыг нарийн хэрчсэн дээр үрж, лууваныг үрээд бага зэрэг хуурна.
Нимбэгний хальс ба лууванг цөцгийн тостой тэнцүү хэмжээгээр хольж, самбайгаар шүүнэ. Тэдгээрийг чимэглэлийн зориулалттай цөцгий дээр эсвэл тариур ашиглан хүссэн хэлбэрт оруулдаг чихрийн тосонд нэмнэ.
Бор чихэрний будаг цөцгий дэх нунтаг дээр нэмдэг хамгийн түгээмэл какаоны тусламжтайгаар та амархан авах болно. Хэрэв та энэ зорилгоор бага зэрэг шингэн карамель хэрэглэвэл алтан хүрэн өнгө авах боломжтой.
Хар хүрэн сүүдэр үүнийг маш хүчтэй эспрессо буцалгаж, тунадаснаас бөөгнөрөл үүсэхгүй байхаар шүүнэ. Та мөн уусдаг кофе хэрэглэж болно.
Ногоон будаг бууцайны навчнаас гаргаж авдаг бөгөөд мах бутлуурын хамт нунтаглаж, дараа нь шинэхэн шүүсийг навчнаас шахдаг. Энэ шүүсийг цөцгий дээр нэмнэ. Хэрэв хүсвэл та үүнийг илүү ханасан эсвэл гэрэл гэгээтэй болгож болно.
Цэнхэр будаг хийх, нэрсний шүүсийг ашиглаарай, хар хөх өнгийн сүүдэрт нэрстэй хольсон ашигтай бөөрөлзгөнө хэрэгтэй болно.
Улаан, ягаан будаг гүзээлзгэнэ, интоор, нишингэ, хар үхрийн нүд, интоорын жүүсээс гаргаж авдаг. Хүрэн манжингийн шүүс авахын тулд та үүнийг огтолж, цуутай хүчиллэгжүүлсэн усанд арав орчим минут буцалгаж, дараа нь шүүж, буцалж буй усыг будаг болгоно. Жимс нь зүгээр л шахагдана.
Улбар шар өнгийн будаг улаан, шарыг холих эсвэл нимбэгний шүүсийг үрж жижиглэсэн мандарин эсвэл жүржийн хальстай холих замаар гаргаж авдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Чихэрлэг зүйлд зориулсан байгалийн өнгө
Синтетик нарийн боовны будаг нь найрлага дахь бодисоосоо болж ихэвчлэн хор хөнөөлтэй байдаг гэдгийг мэддэг. Та байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээс чихэрт зориулж будаг хийж болно. Байгалийн амттан нь хиймэл өнгө шиг тод биш боловч бидний эрүүл мэндэд хамаагүй аюулгүй тул хүүхдүүдэд хэрэглэхэд маш тохиромжтой байдаг.
Байгалийн өнгө бүхий Улаан өндөгний баярын өндөг
Улаан өндөгний баяр ойртож, өндөг будах нь зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. Хэрэв та хиймэл будаг хэрэглэхийг хүсэхгүй байгаа бол байгалийн гаралтай будгаар будах хэд хэдэн сонголтыг санал болгож байна. Байгалийн бэлгийг урьдын адил ашигла. Өндөгийг байгалийн будгаар будах нь туйлын гэм хоргүй бөгөөд өнгө нь цайвар, үзэсгэлэнтэй байдаг.
Байгалийн жүүс хэр зэрэг байгалийн гаралтай вэ?
Өдөрт нэг аяга байгалийн жүүс шинэхэн жимс, хүнсний ногооны нэг хувьтай тэнцдэг гэсэн янз бүрийн үйлдвэрлэгчдийн чанга сурталчилгааг та сонссон байх. Мэдээж үүнд үнэн гэж байхгүй. Картон хайрцган дахь байгалийн гаралтай жимсний жүүс нь байгалийн ундаатай ямар ч холбоогүй болох нь туршилтын үр дүнгээс гадна үйлдвэрлэлийн технологийг нээсэнтэй холбоотой юм.
Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэр зэрэг байгалийн гаралтай вэ?
Та гипермаркетаар явж, байгалийн гаралтай эрүүл өглөөний хоолоор идэх дуртай байгалийн тараг худалдаж аваарай. Та тэдэнд илүү үнэтэй санааг төлдөг, яагаад гэвэл тэд байгалиас заяасан юм! Тэд хадгалалтын бодис, будагч бодис, бүх төрлийн Е-ээр дүүрсэн хүнсний үйлдвэрлэлийн бусад хог хаягдалтай адил биш юм.
Байгалийн гаралтай хүнсний нэмэлт тэжээлүүд
Бид байнгын стресст ордог тул тэнцвэрт байдалд хүрэхийн тулд нэмэлт элемент хэрэгтэй болно. Өөрийгөө сайн сайхан байдалд байгаа ч гэсэн байгалийн гаралтай нэмэлт тэжээл авах нь илүүдэхгүй. Хоол тэжээлийн дутагдал эсвэл байгаль орчинд ээлтэй бус бүтээгдэхүүнээс болж бидний биед эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөх чухал тэжээллэг бодис, эрдэс бодис, витамин дутагдалтай байдаг.