2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Халуун чинжүүг бидэнд 6000 орчим жилийн турш мэддэг байсан бөгөөд одоо анагаах ухааны ертөнцийг шуурга мэт байлдан дагуулж байна. Эдгээр нь эрүүл мэндэд тустай орц найрлага, үр нөлөөтэй тул тэдгээрийг хоол хүнсэндээ оруулах цаг болжээ.
Ихэнх жинхэнэ Мексикийн хоолыг ялапено, поблано эсвэл зүгээр л чинжүү гэх мэт өөр өөр төрлийн халуун чинжүүний нэрээр нэрлэдэг. Ойролцоох дэлгүүрийн зарим сэндвичийг паприкагаар амталдаг эсвэл зүгээр л чинжүүтэй зуурч түрхдэг.
Баттай хоол тэжээл судлаач, зохиолч Даун Жэксон эдгээр жижиг ногоон, улаан, шар өнгийн ногоог хүнсэндээ оруулахдаа хүмүүс маш бүтээлч байх хэрэгтэй гэж тэмдэглэжээ. Түүний хэлснээр, байгалийн гаралтай эм, ялангуяа чинжүүтэй холбоотой зүйл нь хүмүүсийн сэтгэлийг их хөдөлгөдөг, учир нь хүмүүс эдгээр ногоог шүүгээндээ хийгээд амжжээ.
Хамгийн түрүүнд хэлэх зүйл бол эдгээр ногоо нь маш амттай, анхилуун үнэртэй байдаг. Халуун чинжүү нь капсайцин хэмээх орц найрлагыг агуулдаг бөгөөд энэ нь антиоксидант бөгөөд үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд зүрхний өвчин тусах эрсдлийг бууруулж, үе мөчний өвчнөөр шаналж буй хүмүүст маш тохиромжтой байдаг. Ерөнхийдөө халуун чинжүү нь туйлын амттай, эрүүл ногоо юм.
Судалгаанаас харахад хоол бүрийн дараа нэг халбага маш халуун улаан чинжүү идэх нь 15 калори шатаадаг болохыг тогтоожээ.
Жэксон бол халуун улаан чинжүүг маш их хайрладаг бөгөөд энэ амтлагчийг ямар ч хоолонд оруулах хэд хэдэн аргыг санал болгодог.
Халуун ногоотой амтлагчийг спагетти сумсанд нэмэх нь нэг арга юм. Өөр нэг санал болгож буй жор бол попкорны аяга бэлтгэж, улаан чинжүүтэй хамт цацах явдал юм. Халуун ногоотой амттан хийх санаа энд байна: Бага өөх тосгүй шоколадтай сайн хөргөсөн тарагыг бага зэрэг халуун улаан чинжүүтэй холино.
Ургамлын хүч чадал нь хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдэд гайхах зүйл биш юм. Халуун чинжүү нь хүний бие махбодийн хувьд гайхалтай үзэгдэл бөгөөд хоолны дэглэмийг боловсруулахад оролцдог хүмүүс хүнсний ногооны нөлөөнөөс хамааран биеийн оновчтой байдлыг хангадаг.
Чили чинжүү нь маш их хэрэгцээтэй хүнсний ногоо бөгөөд үүнд эргэлзэх зүйл алга, гэхдээ хүн бүр халуун ногоотой хоол идэж чаддаггүй бөгөөд дуртай байдаг.
Жэксон хэлэхдээ, халуун чинжүү хэрэглэх нь хүний биед, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, түүнтэй тэмцэхэд маш их хэрэгтэй байдаг.
Түүний хэлснээр, халуун ногоотой хоолонд дургүй хүмүүст хүртэл чинжүү байнга хэрэглэхийг хичээвэл хэзээ нэгэн цагт тэд таны цэсний салшгүй хэсэг болж, та тэдэнгүйгээр хийж чадахгүй тийм их хайрлах болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Халуун чинжүүг хэрхэн хадгалах вэ?
Халуун чинжүү нь аяга тавагны сайхан нэмэлт юм. Тэднийг хадгалах янз бүрийн аргууд байдаг. Чорбаджи чинжүүг хадгалахын тулд гурван хагас килограмм чинжүү, давс хэрэгтэй. Давсыг дөрвөн литр усанд нэмнэ - нэг килограмм орчим. Ус буцалгаад дараа нь хөргөнө.
Халуун чинжүү нь эрүүл амьдралын халуун ногоо юм
Нууц нь илчлэгдсэн: халуун чинжүү нь эрүүл амьдралын амтлагч юм. Улаан халуун чинжүүнд агуулагдах, тэдэнд амт өгдөг байгалийн гаралтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг судалж, хорт хавдрын эсийг устгаж, бие махбодийг синусын халдвараас хамгаалж, үрэвслийн эсрэг элемент болж, гэдсийг тайвшруулдаг нь батлагдсан.
Америк хүн дэлхийн хамгийн халуун чинжүүг идэх гэж оролдоод үхэх дөхжээ
34 настай америк хүн хооллох гэж оролдов дэлхийн хамгийн халуун чинжүү Гиннесийн дээд амжилтын номонд бүртгүүлэхийн тулд эмнэлэгт очоод амьдралтайгаа бараг салах ёс гүйцэтгэв. Халуун чинжүү нь янз бүрийн зүйл байв Каролина Рийпер Сковиллийн масштабын дагуу та туршиж үзэх боломжтой хамгийн халуун чинжүү юм.
Сонгодог мартагдсан 5 сонгодог хоол
Уламжлалт Болгарын хоол амт, халаас бүрт тохирсон маш олон төрлийн хоол санал болгодог. Байшин бүр хэдэн зуун хоолны уруу таталт бүхий өөрийн жор номтой. Тус улсын зарим бүс нутагт бэлтгэдэг хоолны уруу таталтууд онцгой анхаарал хандуулах ёстой.
Уэльсээс ирсэн цэцэрлэгч дэлхийн хамгийн халуун чинжүүг ургуулжээ
Уэльсийн нэгэн эр өөрийн биеэр ургуулсан дэлхийн хамгийн халуун чинжүүгээр сайрхав. Денбигширийн 53 настай Майк Смит маш их хүчин чармайлт гаргасны үр дүнд дэлхий ертөнцийг гайхшруулж чадсан ургамал ургуулжээ. Бяцхан улаан гайхамшгийг Ноттингемийн их сургуулийн мэргэжилтнүүдийн тусламжтайгаар сонгосон.
