2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Олон эцэг эхчүүд тэр өдрөөс хойш дор хаяж нэг сарын турш амттангаар хангах болно гэдгээ ойлгоод Halloween-ий баяр ойртох тусам хүүхдүүдийнхээ эрүүл мэндэд санаа зовдог. Гэсэн хэдий ч хамгийн чухал зүйл бол хүүхдээ өөрөө өсгөх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тэр дугаараа энгийн чихэрээр худалдаж авдаггүй, харин үзэсгэлэнтэй байхаас гадна хор хөнөөлгүй зүйлээр зардаг.
Хүүхдүүдээ амралтанд гарахдаа чихэрлэг зүйлд сайхан амтыг бий болгож, ганцыг нь хайж олохын тулд цаг хугацаа өнгөрөхөд санал болгох хэдэн санааг энд оруулав.
1. Жижиг алим эсвэл мандариныг сайхан өнгөлөг гилгэр хальсандаа боож, хүүхдүүдээ гэртээ хайж олоорой. Жимс жимсгэний төлөө тэмцэж, хичээхийг сургахаас гадна та тэдэнд өрсөлдөөний сэтгэлийг төлөвшүүлэхийн зэрэгцээ маш их хөгжилтэй байх болно;
2. Хэрэв та гэртээ өглөөний цайгаа бэлдэж амждаггүй бол эрүүл мэндийн дэлгүүрээс дэлгүүр хэсч үзээрэй. Мөн олон сайхан амттай уруу таталтууд байдаг боловч эдгээр нь өсвөр насныхны эрүүл мэнд, шүдний эрүүл мэндэд бүрэн аюулгүй байхаар хийгдсэн байдаг.
3. Хүүхдүүдтэй хамт бүхэл бүтэн, чанартай жимс, гоймонгийн хөнгөн зууш бэлтгэх;
4. Хийжүүлсэн ундааны оронд хөргөгчинд үргэлж байгалийн цэвэр жүүс байх ёстой;
5. Цэвэр хар шоколадыг хяналттай тунгаар хэрэглэхийг зөвлөдөг тул хүүхдэд өгөхдөө санаа зовох хэрэггүй.
Хэрэв та эдгээр дүрмийг дор хаяж нэг жил дагаж мөрдсөн бол таны хүүхдүүд сайн хөгжсөн, хор хөнөөлтэй зүйлд хүрэхгүй байх, гэхдээ асуудал гарахгүй байхын тулд хөршүүдтэйгээ ярилц.
Та бүгдээрээ сэтгэлгээгээ нэгтгэж, хүүхдүүдийнхээ эрүүл мэндэд санаа тавих нь чухал юм. Оройн цагаар бэлдэж болох эрүүл хоолны талаархи санал бодол, саналаа тэдэнд тайлбарлаж өгөөрэй Halloween.
Хэрэв та хэн нэгний гэрт үдэшлэг зохион байгуулж байгаа бол чимэглэл, тоглоом, хөгжмийг онцлон тэмдэглээрэй. Чухамдаа эдгээр зүйлс хүүхдүүдэд хоолноос илүү их баярын уур амьсгалыг авчирдаг.
Аз жаргалтай, ашигтай Halloween!
Зөвлөмж болгож буй:
Эдгээр тансаг амттангаар та зочдод сэтгэгдэл төрүүлэх болно
Тансаг гэдэг үг нь франц хэлнээс гаралтай. Олон зууны өмнө Францад сайн хоол, брендийн ундааг сайн мэддэг хүмүүс ийм нэр өгдөг байжээ. Тансаг гал тогоо амт, үнэрийн симфони чадварлаг хослуулсан урлаг гэж тодорхойлж болно. Хэрэв та зочдыг тансаг байдлаар гайхшруулж, сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсч байвал тансаг хоолны дуршил , эдгээр санаануудын заримыг ашиглана уу.
Жимс - яагаад бид тэдгээрийг амттангаар идэх ёсгүй вэ
Гүзээлзгэнэ, банана, алим, жүрж … Шүүслэг, чамин, анхилуун үнэртэй, жимс жимсгэнэ бид өлссөн үед, мөн таашаал авах шаардлагатай үед биднийг хангахын тулд үргэлж хамт байдаг. Эдгээр нь амин дэмээр дүүрэн, эслэгээр баялаг, эрүүл мэндэд тустай.
Бөөрний өвчний үед чангаанзыг онцлон тэмдэглээрэй
Шинэ гүйлсийг тогтмол хэрэглэх нь бөөрний олон өвчинд сайнаар нөлөөлдөг болох нь батлагдсан. Шүүслэг жимс нь найрлагаасаа болоод элэг, цөсний байдал, үйл ажиллагааг сайжруулах чадвартай. Энэ нь хэрх, тулай өвчний эсрэг үр дүнтэй арга болох шүлтлэг элементийн өндөр агууламжтай холбоотой юм.
Өнөөдөр Jackfruit-ийг тэмдэглээрэй! Чамин жимсний талаар бидний мэдэхгүй зүйл
7-р сарын 4-ний өдөр бид чамин жигнэмэгийн өдрийг тэмдэглэж байна. Энэ ургамал Энэтхэгээс гаралтай бөгөөд жимсийг олон төрлийн хоолонд талх, будаагаар орлуулдаг тул талхны мод гэж нэрлэдэг. Энэ нь Бразил, Тайланд зэрэг бусад газруудад байдаг.
Шинэ жилийн баяраа эрүүл жороор тэмдэглээрэй
Илүүдэл хоол идэх нь шинэ жилийн уламжлал болсон хэдий ч бүхэл бүтэн гэр бүлд баярын ид шидийг мэдрүүлэх хоолны илбийг бэлтгэ, гэхдээ маргааш нь ходоодны асуудалд гомдоллохгүй байх. Мөсөн уулын шанцайны ургамал, цөөхөн сам хорхой, сам хорхой, дөрвөн ширхэг яншуй, нимбэг, хоёр халбага улаан түрсээс салат бэлтгэ.
