2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Үйрмэг шарсан нугас, улбар шар нугас, шар айрагтай нугас хөл, бүх нугас чихмэл. Бид бүгдээрээ эдгээр болон бусад хэдэн зуун жорыг туршиж үзэхийг хүсч байна. Гэсэн хэдий ч нэг асуудал бий: махыг зөөлөн, шүүслэг болгохын тулд хэрхэн шарах вэ.
Нууц нь температур ба жигнэх цаг хугацаа юм. Шувуу том байх тусам урт удаан хугацаанд жигнэх нь логик юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв шарсан мах хэтэрхий урт байвал бид нугас хуурай хэвээр үлдэх эрсдэлтэй.
Тиймээс бид нугасыг оливын тос эсвэл цөцгийн тосоор шүршин, хүнсний хальсандаа боож эсвэл хайруулын уутанд хийхийг зөвлөж байна. Үйрмэг царцдас дээр нь үлдэхийг хүсвэл зуухаа шарах горим дээр асаагаад сүүлийн 15 минутанд нээнэ.
Чухал тэмдэглэл: хэрэв нугасыг урьдчилан хөлдөөсөн бол шарахаасаа өмнө бүрэн гэсгээсэн байх ёстой. Үүнийг хийх хамгийн сайн арга бол жигнэхээс өмнө хөргөгчинд 2 хоног орчим байлгах явдал юм.
Хэт их тослогүй байхын тулд бид нугаснаас илүүдэл өөх тосыг урьдчилан авах хэрэгтэй. Энэ нь амархан: илүүдэл өөхийг гадагшлуулах нугасны биед нүх, нүхтэй. Үүнтэй хамт бид ашигтай, амттай хоол хийх өөх тос хийж болно - өндөр температурт шарах, эсвэл шатаасан төмс хийхэд тохиромжтой нугас өөх.
Үйрмэг, шүүслэг байх хамгийн хялбар арга бүх шарсан нугас нь шувууны арьсан дээр сэрээтэй нүх гаргах явдал юм. Ингэснээр бид хүнсний ногоо, төмс эсвэл жимс гэх мэт илүү содон хачираа асгаж болох амттай жан болно.
Хэр удаан нугас шарж? Том асуултанд бид одоо хариулах болно. Нугас харьцангуй бага бол арьсаа өмнө нь цоолж хоёр цаг орчим жигнэнэ, том бол зуухны температурыг ойролцоогоор 150 градусаар 3 цаг орчим бууруулах нь чухал юм. Дээр дурдсан тугалган трикийг шүүслэг байлгахын тулд ашиглаж болно.
Бид нугасны хөлийг хоол хийхийг хүсвэл 200 градусын температурт 30 минутын турш жигнэх хэрэгтэй. Тэд нэгэн зэрэг шаржигнуур, шүүслэг байхын тулд жигнэх явцад эргүүлэх хэрэгтэй.
Илүү амттай болгохын тулд бид гал тогооны өрөөнд арай илүү чамин болох боломжтой - prune sauce, тоорын чанамал эсвэл жүржийн жан, аль хэдийн асгаж болно шарсан нугас үйлчлэхээс өмнө. Сайхан хооллоорой!
Зөвлөмж болгож буй:
Амттай шарж идэх арга
Шарж мах бол зөвхөн нэг л зүйлийг шаарддаг чимэн гоёг хамгийн амттай хоол юм. Таны энэ зорилгоор ашиглах махыг яс, давсалж, амталж амтлах ёстой. Махан жигнэмэгийн адил махыг бүх талаас нь сайн шарах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр шаржигнасан алтан царцдас үүсч, махны дотор тал нь шүүслэг хэвээр үлдэнэ.
Та гайхах болно! Энд хамгийн ашигтай гурван үрийг энд оруулав
Зөв зохистой хооллолтын тухайд бид бүх төрлийн хоол хүнс, жимс жимсгэнэ, ногоо, сүү, мах гэх мэт бүх зүйлийг боддог. Гэсэн хэдий ч бид бүх цаг үеийн хамгийн ашигтай хоол болох үрийг үл тоомсорлох хандлагатай байдаг. Жижиг үр тариа нь хамгийн ашигтай микроэлемент, ургамлын витамин агуулдаг.
Нугасыг хэрхэн яаж дүүргэх вэ?
Чөлөөт цагаараа хангалттай, гал тогооны өрөөнд гайхмаар зүйл хийх дуртай олон эмэгтэйчүүд тахиа, цацагт хяруул, шүүслэг нугас шиг өд бөглөж, дараа нь жигнэх нь гэр бүлийн бүх гишүүд баяртай байхын тулд ийм хэцүү байдаг юмуу гэж гайхаж байсан.
Шарж сонгино идэх хэд хэдэн шалтгаан
Сонгино бактерийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй. Сонирхолтой баримт бол дулааны боловсруулалтын явцад энэ нь ашигтай шинж чанараа алддаггүй явдал юм. Сонгино шарж идэхдээ интрузив амт, үнэрийнхээ зөвхөн нэг хэсгийг алддаг боловч доторх ашигтай бодисууд нь хэвээр үлддэг.
Гайхамшигтай хоолны дэглэм! 10 хоногийн дотор 10 кг жингээ хэрхэн хурдан хасах тухай энд өгье
10 хоногт 10 кг жин хасах нь үнэхээр боломжтой! Танд хэрэгтэй зүйл бол өдөр тутмын эрч хүчээ өдөр бүр иддэг хоол хүнстэйгээ сайн зохицуулах явдал юм. Бага илчлэг хоол хүнс нь олон насанд хүрэгчдийн турах үйл явцыг өдөөж болох боловч энэ хоолны дэглэм нь танд илүү дээр юм.