2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хүн бүхэн хушга ашигтай болохыг мэддэг. Эдгээр нь тархины хэвийн үйл ажиллагаанд тусалдаг, ой санамж, биеийн эрүүл мэндийг бүхэлд нь хадгалахад тусалдаг. Тогтмол хэрэглээ нь зүрх судасны өвчин, чихрийн шижин, атеросклерозын эрсдлийг бууруулдаг. Гэсэн хэдий ч цөөхөн хэдэн хүмүүс мэддэг зүйл бол хушга бүрхүүл хүртэл ашигтай байдаг бөгөөд үүнийг янз бүрийн нэн хэрэгцээтэй эмийн декоциний хийхэд ашиглаж болно. Эдгээрийн заримыг энд оруулав.
Цусны судасыг цэвэрлэх декоциний
Бөглөрсөн судаснууд юунд хүргэдэг болохыг мэддэг. Таны эрүүл мэнд, тэр ч байтугай таны амьдралд ноцтой асуудал гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд арван дөрвөн хушга бүрхүүлийг нунтаглаарай. Үүссэн гурил дээр хагас литр архи хийнэ. Холимогийг долоон хоногийн турш байлгана. Декоциныг өдөр бүр долоо хоногийн турш, хоолны өмнө арван минутын өмнө нэг хоолны халбаган дээр ууна.
Экзем ба үрэвслийн эсрэг декоциний
Савыг хушга бүрхүүлээр хагасаар дүүргэ. Усаар дүүргээд буцалгана. Ус нь бараан өнгийг олж авахад бэлэн болно. Үүссэн декоциний арваас аравны харьцаатай усаар шүүнэ. Жишээлбэл, нэг халбага шингэнийг шилэнд хийж, арван халбага ус нэмнэ. Дууссаны дараа арьсны асуудалтай хэсгийг угааж, шахаж түрхэнэ. Үлдсэн декоцинийээ харанхуй, сэрүүн газар төвлөрсөн хэлбэрээр хадгална. Хэрэглэхийн өмнө шингэлнэ.
12 хуруу гэдэсний шархлааны декоциний
Энэ декоциний хувьд самрын хоорондох тусгаарлагч болдог хушганы хэсэг хэрэгтэй болно. Таван хушга хуваагчийг аваад хагас литр бүлээн усаар дүүргэ. Тэднийг нэг цагийн турш байлга. Шингэнийг хөргөсний дараа хагас литр сүү нэмнэ. Декоциний уусмалыг өдөрт гурван удаа ууна - өглөө хооллохын өмнө, үд дунд, орой унтахаасаа өмнө.
Чихрийн шижин, ходоодны хямрал, бамбай булчирхайн өвчний эсрэг декоциний
Литрийн шилэн савны гуравны нэгийг самар тусгаарлагчаар дүүргэ. Савыг архиар дүүргээд хорин хоногийн турш байлгана. Дараа нь шингэнийг шүүж, харанхуй шилэн саванд хийнэ. Хоол идэхээсээ өмнө нэг халбага ууна.
Ханиалгах декоциний
Дөрвөн хушга бүрхүүлийг хагална. Самарыг авалгүйгээр хагас литр устай саванд буцалгана. Нэг халбага зөгийн бал, нэг халбага хар elderberry нэмнэ. Бага дулаан дээр чанаж болгоно. Шингэн буцалгах үед галаас аваад шүүнэ. Долоо хоногийн турш хоолны өмнө нэг халбага ууна.
Зөвлөмж болгож буй:
Хушганы эдгээх хүч
Хүний ургуулсан хамгийн эртний жимсний нэг бол хушга байх. Хушганы түүх 7000 жилийн тэртээгээс эхэлсэн. Зарим хүмүүс маш тарган, илчлэг ихтэй гэж баталдаг. Гэхдээ хушга нь зүрхний эрүүл мэнд, бодисын солилцоонд маш их хэрэгцээтэй, баялаг тэжээллэг бодис юм.
Гадил жимсний хальсаа бүү хая
Гадил жимсний хальсыг бидэнд хэр их ашиг тусаа өгөхөө мэдэхгүй хогийн саванд хаядаг. Эдгээр эмчилгээний жимсний хальсыг олон талаар үнэлж болно. Та энэхүү боолтыг арьсандаа маск болгон эсвэл гутал цэвэрлэхэд ашиглаж болно. Гадил жимсний хальсны ач тусын талаар энд дурдлаа.
Цагаан манжингийн навчийг бүү хая! Эдгээр нь хамгийн ашигтай байдаг
Навчнууд нь манжингаас илүү их тэжээллэг бодис агуулдаг гэдэгт итгээрэй. Тэд өвчнийг танаас хол байлгахад туслах шинж чанаруудаар дүүрэн байдаг. Цагаан манжингийн ногоон хэсгүүд нь манжингаас өөр тэжээллэг бодис агуулдаг. Эдгээр нь шим тэжээлээр баялаг хоолны дэглэм, мөн бие махбодийн олон үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай төмөр, кальци, фолийн хүчил, витамин С, фосфор зэрэг чухал эрдэс бодисоор хангахад тусалдаг.
Хатуу талхыг бүү хая
Хямрал нь танай төсөвт ч нөлөөлөх нь дамжиггүй тул хуучин хатуу боовоо хаяхаасаа өмнө өөрөөрөө ашиг тусаа өгөх зүйл хийж болохгүй гэж үү? Нэгдүгээрт, хатуу талх нь маш сайн талхны үйрмэг болдог. Талхыг хэсэг хэсгээр нь хувааж, хүнсний процессорт хийж, хагална.
Хуучин талхыг бүү хая! Үүнийг дахин шинэлэг болго
Үүнийг хэрхэн хийхийг энд харуулав талх дахин маш амархан шинэхэн. Бид хэзээ ч талх хаях ёсгүй - үүнээс талх, гар хийцийн шоо хийж эсвэл зууханд халааж болно. Дахин зөөлөн талх Таны хийх ёстой зүйл бол талхыг усаар шүршиж, тугалган цаасаар боож, дараа нь зууханд 10-15 минутын турш эсвэл шаардлагатай болтол хийнэ.
