2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Гадилыг зөвхөн зул сарын баяраар, зөвхөн шоу дэлгүүрүүдээр зардаг байсан үе ард хоцорчээ. Дараа нь манай эцэг эхчүүд тэвчээртэй дараалалд зогсоод тодорхой хэмжээний гадил жимсийг худалдаж авав. Дараа нь тэд үнэт жимсийг гэртээ авчирч, баяр баясгалантай байсан бөгөөд үүнийг тайлбарлахад хэцүү байв.
Тохиромжтой хүмүүс нь гадил жимсний алдар нэр нь боломжийн үнэтэй харьцангуй тархсан. Одоо ихэнх хүмүүс зах зээл дээрх бүх лангуунаас хялбархан худалдаж авч болох халуун орны халуун жимсийг супер хүнс гэж итгэж байна. Тэдний зөв, тийм ч зөв биш байна.
Байгалийн нөхцөлд боловсорсон гадил жимсний хувьд маш их хэрэгтэй байдаг. Тэдний дунд зэргийн хэрэглээ нь бидний бие махбодийг эрчим хүчээр хангадаг. Өдөрт нэг ширхэг гадил жимсний санал болгож буй В6 витамины хоногийн тунг to нөхөхөд хангалттай.
Нэмж дурдахад, тэдний маханд Е аминдэм, С аминдэм их байдаг. Гадил нь кальци, төмөр, фосфор, натригаар баялаг тул зүрхний эрүүл мэндийг хамгаалахад онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг.
Тэгвэл асуудал юу вэ? Үнэндээ хэд хэдэн асуудал байгаа. Нүүрс ус багатай хоолны дэглэм барьж, дасгал хийдэг хүн бүхэн өдөр тутмын хоолны цэсэндээ гадил жимснээс болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Эдгээр жимс нь нүүрс ус маш их баялаг юм. Тэдэнд агуулагдах элсэн чихэр нь бие махбод дахь инсулины түвшний огцом хэлбэлзэлд хүргэдэг. Тиймээс гадил жимснийхэн таныг чанарын хувьд хангахын оронд анхны өлсгөлөнг бүдгэрүүлдэг бөгөөд үүнийг хэрэглэснээс хойш хагас цагийн дараа та бүр ч өлсдөг.
Гэхдээ гадил жимсний гол бэрхшээл нь түүнийг тээвэрлэх, хадгалах арга зам юм. Энэ халуун орны жимснүүд түүний мухлагт хэрхэн хүрдэг талаар зах зээл дээрх худалдагчдын хэн нь ч танд хэлэхгүй байна.
Гадил тариалагчид тэднийг ногоон хэвээр байхад нь түүж авдаг.
Дараа нь гадил жимсийг 13 градус хүртэл хөргөөд, хийн хамгаалалттай орчин бүхий саванд хийнэ. Ийм байдлаар тэдгээрийг дэлхийн өнцөг булан бүрт хүргэдэг.
Тэд аяллынхаа төгсгөлд ирэнгүүт хийн камерт байрлуулж, хими, физик, генетикийн инженерийн чиглэлээр хэдхэн хоногийн дотор боловсорч гүйцдэг.
Байгалийн нөхцөлд боловсорсон гадил жимсний найрлагад зөвхөн ¼ нүүрс ус - цардуул, ашигтай целлюлоз агуулагддаг бол хий, дулааны боловсруулалт хийснээр найрлага дахь бүх нүүрс усыг ердийн элсэн чихэр болгон хувиргадаг.
Албадан боловсорч гүйцсэн гадил жимсний хэрэглээ зүгээр ч нэг сайн биш бөгөөд эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлдэг. Гликемийн өндөр индекстэй хортой нүүрс ус хэрэглэх нь илэрхий сул талуудаас гадна гадил жимсний цусны зуурамтгай чанарыг нэмэгдүүлдэг.
Цусны зуурамтгай чанар ихсэх нь биеийн зарим хэсэгт цусны урсгал буурахад хүргэдэг (цусны хангамж буурдаг).
Энэ нь эрэгтэйчүүдэд бэлгийн сулралын шинж тэмдэг илэрч, хүндрэхээс гадна судасны судсаар шаналж буй хүмүүсийн судасны байдал муудахад хүргэдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Гадил жимсний шинж чанар ба ашиг тус
Гадил нь хамгийн амттай чамин жимсний нэгний нэр хүндтэй бөгөөд гадил жимсний олон тооны жороор ашигладаг. Байгалийн байдлаас гадна дулааны боловсруулалт, нухаш, бусад хүнсний бүтээгдэхүүнтэй хамт хэрэглэдэг. Гадил нь амт чанараас гадна эдгээх, тэжээллэг шинж чанартай байдаг.
Гадил жимсний хальсыг юунд ашиглах вэ?
Гадил жимсний бол бидний ажил дээрээ, өглөөний цайгаа зам дээр эсвэл гэртээ амарч байхдаа байнга иддэг дуртай жимсний нэг юм. Энэ нь бие махбодийг удаан хугацаанд цатгалан байлгаж, бяцхан үрсээс илүүд үздэг. Банана бараг бүх байшинд байдаг.
Гадил жимсний эдгэрэлт, ашигтай шинж чанаруудын хувьд
Шинэ жилээр бид урт, урт дараалалд жагсаж байсныг санаж байна уу? банана ? Тодорхой килограмм халуун орны жимсийг аль гэр бүлд тавьсан бэ? Энэ цаг хугацаа аль хэдийнэ өнгөрч, гадил жимсийг хүн бүхэн авах боломжтой болжээ. Гэхдээ энэ бол тэдний гол давуу тал биш юм.
Гадил жимсний эрүүл мэндэд үзүүлэх 11 ашиг тус
Гадил маш их хэрэгтэй бөгөөд амттай байдаг. Эдгээр нь чухал тэжээллэг бодис агуулдаг бөгөөд хоол боловсруулалт, зүрхэнд маш сайн нөлөөтэй бөгөөд үүнээс гадна жингээ хасах боломжтой. Банана нь бас маш тэжээллэг бөгөөд өглөөний хоолонд дуртай байдаг.
Тайландын гадил жимсний сүнс ба гадил жимсний тухай бусад домог
IN Тайланд гадил жимсний модны зэрлэг ой руу байнга дайрдаг эмэгтэй сүнс Нанг Тани тухай домог байдаг. Эдгээр сүнснүүд шөнө сар бүрэн дүүрэн, гэгээтэй байхад гарч ирдэг нь мэдэгддэг. Уламжлалт Тайландын өмсгөлтэй, газар дээгүүр хөвж явдаг Нанг Тани бол зөөлөн сэтгэлтэй хүн.
