Бууцайны тухай домог

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Бууцайны тухай домог

Видео: Бууцайны тухай домог
Видео: Ганцаардлын тухай сэтгэл шимшрэм түүхүүд 2024, Арваннэгдүгээр
Бууцайны тухай домог
Бууцайны тухай домог
Anonim

Дисней Попейегийн далайчин хүүхэлдэйн киноны дүрийг санахгүй хүн бараг байдаггүй. Түүний хүч чадал нь үүнтэй холбоотой юм бууцайPopeye-д маш их хайртай тул хүчирхэг далайчин тухай цуврал цуврал болгон бидэнд итгүүлдэг. Илүү шинжлэх ухааны үндэслэл дээр үндэслэсэн тайлбартаа бууцайнд маш их хэмжээний төмөр агуулагддаг бөгөөд энэ нь бие махбодийг хүчирхэгжүүлдэг гэжээ.

Эдгээр мэдэгдэлд хэр зэрэг үнэн байдаг вэ?

Энэ нь үнэн бууцай бол яаж ч бэлтгэсэн чанараа хадгалж үлддэг шинэхэн, амттай ногоо юм. Бууцайнаас загас, төмсний амтат хоолыг чимэн гоёх нь тохиромжтой сонголт юм. Гоймонтой хослуулсан нь энэ ногооныг хэрэглэхэд тохиромжтой сонголт юм. Цөцгий нь түүний амтанд зөөлөн байдлыг өгдөг бөгөөд илүү дур булаам ходоодонд тэсвэртэй байдаг.

Бууцай дахь төмрийн агууламж

Бууцай дахь төмрийн агууламж
Бууцай дахь төмрийн агууламж

Гэж эртнээс бодож ирсэн бууцай дахь төмрийг маш их хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд төмрийн дутагдалтай хүн бүрт зөвлөгөө өгдөг илүү их бууцай хэрэглэх. Энэ нь бүрэн үнэн мэдээлэл биш юм. Өнгөрсөн зууны эхэн үед энэ нь төөрөгдөл байсан нь тодорхой болсон боловч домог нь хүмүүсийн оюун санаанд маш гүн гүнзгий ордог тул үүнийг даван туулахад хэцүү байдаг.

Энэ түүх сониуч байна. Ядаргаатай үсгийн алдаа энэ ногоог үнэхээр агуулдаг хэмжээнээс 10 дахин их төмрөөр шагнажээ. Үнэн хэрэгтээ 100 грамм ногоонд урьд өмнө тохиолдож байсан шиг бараг 40 грамм биш ердөө 4 грамм төмрийн агууламж байдаг. Төмөргүй байсан ч бууцай нь амттай бөгөөд ашигтай байдаг. Хэрэв бид үүнийг ихэвчлэн цэсэнд оруулбал бид юу ч алддаггүй.

Бууцай хадгалах

Бууцай
Бууцай

Олон хүнийг хамарсан асуулт бол үүнийг хэрхэн удаан хадгалах вэ?

Тааламжтай, хөнгөн ногоог 2 долоо хоног хүртэл хадгалдаг тул хоол хийх жороо нэн даруй зохиох шаардлагагүйгээр худалдаж авч хадгалах боломжтой. Шинэ харагдах байдал бууцай Гэсэн хэдий ч үүнийг бэлтгэхэд бидэнд хэрэгтэй зүйл тул хөргөгчин дэх агуулахад 5 хоногоос илүүгүй хугацаанд найдах нь зүйтэй. Илүү удаан хадгалахын тулд хөлдөөгчид хөлдөөсөн бууцай дээр бооцоо тавих нь зүйтэй. Энэ арга нь доторх витамины 1/5-ээс бага хувийг эзэлдэг бөгөөд энэ нь бууцайг хадгалах сайн сонголт юм.

Бууцай бидэнд юу өгдөг вэ?

Нэгдүгээрт, хүчтэй булчингууд. Ялангуяа шинэхэн, шинэ ногоо. Дулааны боловсруулалт нь витамины нэг хэсгийг устгадаг. Түүхий бууцай эсвэл бага зэрэг чанасан салат нь булчинг бэхжүүлэхэд хэрэгтэй бүх тэжээлийг өгөх болно.

Зөвлөмж болгож буй: