2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
9-р сарын 14-нд Ортодокс Христэд итгэгчид баяраа тэмдэглэдэг Загалмайн өдөр. Энэ өдөр тусгай баярын ширээ засч, хатуу мацаг барьдаг. Усан үзмийн ургац хураалт өнөөдрөөс эхэлж байна.
Загалмайн өдөр улаан алим, улаан чинжүү, улаан лооль, улаан лууван, бусад улаан хоол идэхийг хориглоно. Энэхүү мацгийг хүн төрөлхтнийг аврахын тулд Есүс цусаа урсгасан загалмайг хүндэтгэж байгаагийн илэрхийлэл болгон тэмдэглэдэг.
Загалмайн бялуу гэж нэрлэдэг зан үйлийн талхыг баярын үеэр гэрийн хамгийн хөгшин эмэгтэй бэлддэг. Бялууг жигнэхийн өмнө бялуу дээр том загалмай үүсгэх хэрэгтэй.
Тахилгын талхыг хагас кило гурил, хагас цайны халбага зөгийн бал, хагас цайны халбага сода, хагас халбага цуу, зуурахад шаардагдах уснаас гаргаж авдаг.
Талх туранхай тул жигнэсний дараа бараг босож өгөхгүй тул бүлээнээр нь идэх хэрэгтэй, учир нь хөргөсний дараа маш хатуу болно.
Уламжлал ёсоор бол талх зуурахын өмнө гурилыг гурван удаа шигших ёстой.
Бүхэл бүтэн гэр бүл ширээний ард цугларахад зан үйлийн талх задардаг. Дараа нь загалмай гэсэн үг тус бүрээс өвдөж, өвдөж, загалмай намайг гэмтээх ёсгүй.
Эдгээр үгсийг хэлснээр хүмүүс бүтэн жилийн турш ажиллаж байхдаа нурууны өвчнөөс өөрийгөө хамгаалах болно гэж үздэг.
Загалмайн өдөр хийх бялуунаас гадна шарсан хулуу, усан үзэм ширээн дээр заавал байх ёстой, эдгээр нь намрын ердийн хоол хүнс бөгөөд Загалмайн өдөр намар эхлэх өдөр гэж тооцогддог.
Ширээн дээр зөвхөн туранхай хоол хийх хэрэгтэй.
Ургац хураалт загалмайн өдрөөс эхэлдэг. Ардын итгэл үнэмшлийн дагуу энэ баярын өмнө усан үзэм нь хараахан боловсроогүй байгаа боловч 9-р сарын 14-ний дараа хэрэглэхэд бэлэн болжээ.
Эхний хураасан усан үзэмийг сүмд ариусгахаар авчирдаг. Ирэх жил үржил шимтэй байхын тулд хүмүүс бие биендээ усан үзэм өгдөг уламжлалтай.
Хаанаас 9-р сарын 14 үр тариа тариалж эхэлнэ. Тэд тарихаасаа өмнө энэ баяраар тэднийг ариусгах ёстой.
Зөвлөмж болгож буй:
Ходоодны асуудалтай байгаа бол бүхэл бүтэн талх идэж болохгүй
Ходоод гэдэсний өвчнөөр өвчилсөн хүмүүсийн хувьд бүхэл бүтэн талх хэрэглэхийг зөвлөдөггүй боловч эрүүл мэндэд тустай. Ходоодны үрэвсэл, шархлааны өвчтэй хүмүүс цагаан талх идэх хэрэгтэй гэж Дарикын иш татсан Болгарын таргалалт ба хавсарсан өвчнийг судлах нийгэмлэгийн Светослав Ханджиев хэллээ.
Хоол идэж байхдаа юу хийж болохгүй вэ
Зөв зохистой хооллолт нь өдөр бүр эрүүл, тайван, амжилттай, аз жаргалтай байх түлхүүр юм. Хоол хүнс нь бидний биеийн байдал, оюун санаанд нөлөөлдөг. Амьд энерги нь хоол хүнс, агаар, усанд тархдаг. Тиймээс бидний бодол санаа, сэтгэл хөдлөлд бидний идэж буй хүнсний чанар нөлөөлдөг.
12-р сарын 9 бол хамгийн сайхан өдөр: Бялуу өдөр
Хэрэв та чихэрлэг зүйлд дуртай бол таны өдөр бүр илүү амттай болох гэж байна. 12-р сарын 9 бол хүндэтгэл үзүүлэх үе юм Амтат өдөр . Тиймээс та ажилдаа орохоосоо өмнө амтат жигнэмэг авах, эсвэл үдээс хойш алимны бялуу идэх дуртайгаа мэдэрч байгаа бол өнөөдөр бүх зүйл зөвшөөрөгдсөн байна
Зуны аагим халуунтай харьцах нь: Энд юу идэж, юу идэж болохгүй вэ
Зуны дулааныг тэсвэрлэхэд нэлээд хэцүү байдаг, ялангуяа 30 хэмээс дээш халсан үед. Эцэст нь зун ирэхэд анхны баяр хөөрийн дараа бидний олонх нь халуунаас болж муухай болж эхлэв. Хоолны дуршил буурах, шингэн алдах, дотор муухайрах, ядарч сульдах, зүг чигээ алдах, гүйлгэх зэрэг нь зуны хамгийн нарлаг цагуудад хангалттай сайн чийгшүүлж чадахгүй бол бидний мэдэрч болох таагүй шинж тэмдгүүдийн зөвхөн нэг юм.
Энэ нь загварлаг тул веган болж болохгүй. Энэ аюултай
Загварлаг болохоор л веган болохоор шийдсэн хүмүүс эрүүл мэндэд нь ноцтой хохирол учруулж байна гэж хоол тэжээлийн тэргүүлэх мэргэжилтэн анхааруулж байна. Британийн хоол тэжээлийн нийгэмлэгийн Кэтрин Коллинз хэлэхдээ, өнөө үед хүмүүс веган болж байна.
