2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Сайн тогооч, чадварлаг гал тогооны мэргэжилтэн байхын тулд танд хэрэгтэй тохиромжтой хутга. Үүний тулд та сайхан зүйлтэй байх хэрэгтэй бүтээгдэхүүн тус бүрийн хутга та хоолны амттан бэлтгэхэд ашиглах болно. Гэхдээ бүтээгдэхүүн тус бүрт тохирсон хутгыг хэрхэн сонгох вэ?
Хэрхэн хийх талаархи зарим зөвлөмжийг энд оруулав хутгаа сонгох!
Бүтээгдэхүүн бүрийн хутга
Гал тогоонд сайн үр дүнд хүрэхийн тулд өндөр чанартай материалаар хийсэн, тохилог бариултай, хурц иртэй хутга хэрэгтэй. Гэхдээ үүнтэй хамт тайрч авсан бүтээгдэхүүнүүд бас чухал юм. Тиймээс аль бүтээгдэхүүнийг ямар хутгаар хутга хийх нь ялгаатай байдаг. Жишээлбэл, талхыг тусгай хутгаар зүсдэг бөгөөд энэ нь илүү цогтой, урт байдаг гэдгийг бүгд мэддэг.
Гал тогоонд заавал байх ёстой хутганы үндсэн багц энд байна.
1. Бүх нийтийн хутга
Ихэнхдээ эдгээр нь байдаг хутга дунджаар 13 см урт, стандарт ам, зузаантай. Үүний тусламжтайгаар та бараг бүх зүйлийг хасах боломжтой.
2. Хүнсний ногооны хутга
Энэ бол 8 см-ийн хутга бөгөөд та жижиг ногоог хальслах, тайрах, цэвэрлэх, гартаа барьдаг хоол (жижиг төмс тайрах гэх мэт) зэргийг ашиглаж болно. Тийм ч учраас энэ нь жижиг хэмжээтэй юм.
3. Талхны хутга
Өмнө дурьдсанчлан, энэ бол бүх нийтийнхаас илүү урт шүдтэй, урт хутга юм. Ихэвчлэн талхны хутга 13 см-ээс урт. Үүний тусламжтайгаар та зөвхөн талх төдийгүй бусад гоймон зүсэх боломжтой.
4. Саттер
Энэ хутга нь таны гал тогооны өрөөнд байх ёстой зүйл юм. Энэ нь махыг огтлоход ашигладаг.
5. Булангийн хутга
Хэрэв та загасны нарийн ширхэгтэй хоол идэхийг хүсвэл танд хэрэгтэй болно булангийн хутга. Үүнтэй хамт та загас, махыг булангийн булангаар дүүргэх боломжтой болно. Хэрэв та филе хийхээр төлөвлөж байгаа бол худалдаж аваарай; ихэнх хүмүүс бэлэн филе худалдаж авдаг.
Хэзээ хутганы сонголт хутга бүрийг гартаа хэсэг зуур барь. Хэрэв та энэ хэрэгслийг ашиглах гэж байгаа бол энэ нь тав тухтай, гартаа сайн сууж байх ёстой. Хүнд тааламжтай санагдах зүйл нь танд тав тухтай байх болно гэсэн үг биш гэдгийг анхаарч үзээрэй.
Хутганы жинг мэдэр. Хөнгөн хутга нь хурд, нарийвчлалд сайнаар нөлөөлдөг бол хүнд хутга нь маш хөнгөн орц найрлага хийхэд ашигладаг бол илүү их хүчин чармайлт шаарддаг. Гэсэн хэдий ч самар, шинэхэн цагаан гаа, дал модны сахар болон бусад орц зэрэг хатуу хоолыг хөнгөн хутгаар зүсэхэд эсрэгээрээ байдаг - тэдний хувьд хүнд хутга тохиромжтой байдаг.
Хэрэв та хайж байгаа бол сайхан хутга, хутга хийх бидний саналыг үзнэ үү.
Зөвлөмж болгож буй:
Хутга худалдаж авах, сонгох зөвлөмжүүд
Гал тогооны хутга нь ижил биш юм. Хэрэв бид чанартай зүйл авахыг хүсч байвал тэдний дундах сонголт нь маш төвөгтэй байдаг. Муу зүйл бол гал тогооны хутга сонгохдоо бид зөвхөн нэр, үнэд найддаг боловч чанартаа найддаг тул тогтсон брэндүүдэд ч итгэх боломжгүй юм.
Гал тогоо бүрт байх ёстой 6 бүтээгдэхүүн
Дэлгүүрт хүртэл гарахыг хүсдэггүй хүйтэн, гунигтай өдрүүд олон байдаг. Гэхдээ ийм өдрүүдэд ч гэсэн гэртээ амттай, хурдан зүйл бэлтгэх нь сайн байдаг. Гэрийн шүүгээнд үргэлж хадгалах ёстой хэд хэдэн чухал зүйл байдаг. 1. Давс ба чинжүү Давс, чинжүү гэх мэт халуун ногоо нь бүх хоолонд хэрэгтэй байдаг.
Цус бүлэг бүрт тохирсон эрүүл хүнс
Химийн урвал бидний цусны бүлэг болон бидний идэж буй хоол хүнсний хооронд тохиолддог болохыг тогтоожээ. Үүний гол шалтгаан нь хоол хүнсэнд агуулагдах ургамлын гаралтай уураг болох лектинуудад агуулагддаг. Эдгээр нь заримдаа бидний идэж буй хоол хүнстэй нийцдэггүй.
Шар айраг тус бүрт хэдэн калори илчлэг байгааг бид одоо мэдэх болно
Одоо манай улсад үйлдвэрлэсэн шар айрагны шошгон дээр калорийн хэмжээг бичнэ гэж Болгар дахь Шар айраг үйлдвэрлэгчдийн холбооны захирал Ивана Радомирова "Монитор" сонинд мэдээлэв. Радомирова энэ өөрчлөлтийг тогтоосон шаардлагын дагуу хийгддэггүй, харин бүхэлдээ шар айраг үйлдвэрлэгчдийн санаачилгаар хийгддэг болохыг онцолж хэлэв.
Өвчин тус бүрт тохирсон өвс ургамал
Та ямар нэгэн эм уухаасаа өмнө байгальд амархан, танд хор хөнөөл учруулахгүйгээр, эмийн гаж нөлөөгүй ургамал байдаг гэдгийг бодоорой. Өнөө үед өвс ургамлын эдгээх шинж чанарыг олж мэдэх хүмүүс улам бүр нэмэгдэж байна. Энэхүү нийтлэл нь ямар өвс, халуун ногоо бидний биеийг эмчлэхэд тусалдаг болохыг харуулахыг зорьсон болно.
