2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Та ямар нэгэн эм уухаасаа өмнө байгальд амархан, танд хор хөнөөл учруулахгүйгээр, эмийн гаж нөлөөгүй ургамал байдаг гэдгийг бодоорой.
Өнөө үед өвс ургамлын эдгээх шинж чанарыг олж мэдэх хүмүүс улам бүр нэмэгдэж байна. Энэхүү нийтлэл нь ямар өвс, халуун ногоо бидний биеийг эмчлэхэд тусалдаг болохыг харуулахыг зорьсон болно.
Basil, гаа, yarrow нь хоолны дуршилыг өдөөхөд ашигладаг.
Бие махбодийг бэхжүүлэхийн тулд yarrow, амтат, цагаан гаа авна.
Бие дэхь ялгаруулах процессыг хурдасгахын тулд yarrow, plantain, oregano болон бусад зүйлийг зөвлөж байна.
Бид уурлахдаа тайвшрахын тулд нарс зүү, хошоонгор, орегано, ганга, линден цэцэг, гэгээн Жонны wort, valerian, chamomile зэргийг авахыг зөвлөж байна.
Cumin, yarrow, dill нь хийн эсрэг тохиромжтой байдаг.
Телевизээр байнга сурталчлан сурталчлан сурталчлах эм уухын оронд та Сагаган ууж болно.
Хэрэв та цусны даралт ихтэй бол лаванда, геранийг уугаарай.
Хэрэв та илүүдэл хорт бодисын цусыг цэвэрлэхийг хүсвэл морины сүүл, данделионыг аврахаар ирээрэй.
Хэрэв та бие махбодоо хортой бодисоос салахыг хүсч байвал хамхуул идэж, нимбэгний шүүс уугаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Бронхит, ханиалгыг эмчилдэг өвс ургамал
Эхний жилдээ сарнай хэлбэртэй навч ургадаг олон наст өвслөг ургамал, хоёр дахь нь иш нь ядаргаатай ханиалгыг амжилттай эмчилж чаддаг. 1.5 м хүртэл өндөр, үстэй, шулуун, хөндий, дотор нь цагаан зөөлөн судалтай. Энэ нь нойтон газар, бут, гол, намгийн дагуу олддог.
Borage - зүрх сэтгэлийг эдгээдэг өвс ургамал
Борж гэдэг нь цэцэг, навч, үрнээс гаргаж авсан тосыг эм бэлдэхэд ашигладаг ургамал юм. Энэ нь Зүүн Европ, Бага Азийн уулархаг бүс нутагт байдаг. Өвс нь фитонутриент, эрдэс бодис, амин дэмээр маш их баялаг юм. Borage oil нь арьсны өвчин, экзем, дерматит, нейродерматит болон бусад өвчний үед ашиглагддаг.
Цус бүлэг бүрт тохирсон эрүүл хүнс
Химийн урвал бидний цусны бүлэг болон бидний идэж буй хоол хүнсний хооронд тохиолддог болохыг тогтоожээ. Үүний гол шалтгаан нь хоол хүнсэнд агуулагдах ургамлын гаралтай уураг болох лектинуудад агуулагддаг. Эдгээр нь заримдаа бидний идэж буй хоол хүнстэй нийцдэггүй.
Аль амтлагч, өвс ургамал аль бүтээгдэхүүнтэй сайн зохицдог вэ?
Халуун ногоотой, анхилуун үнэртэй ургамал нь лаврын, эстрагон, яншуй, сармис, хар чинжүү, карри, кориандра, зире, шанцай, паприка, гүргэм юм. Тохиромжтой хүнсний ногоо, халуун ногоо: Хаш - oregano, яншуй; Нишингэ - dill, яншуй; Лууван - яншуй, сармис, кориандра;
Бүтээгдэхүүн тус бүрт тохирсон хутга сонгох
Сайн тогооч, чадварлаг гал тогооны мэргэжилтэн байхын тулд танд хэрэгтэй тохиромжтой хутга . Үүний тулд та сайхан зүйлтэй байх хэрэгтэй бүтээгдэхүүн тус бүрийн хутга та хоолны амттан бэлтгэхэд ашиглах болно. Гэхдээ бүтээгдэхүүн тус бүрт тохирсон хутгыг хэрхэн сонгох вэ?
