2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Шарсан махны гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг бол шарах мах юм. Шарсан мах бол мах, шувууны аж ахуй, далайн хоол, тэр ч байтугай хүнсний ногоог бэлтгэдэг, гайхалтай хоол болгодог гэдгээрээ олон хүнд хайрлаж сургасан хоол хийх арга юм.
Хамгийн сонирхолтой нь шарсан хоол бэлтгэх янз бүрийн арга байдаг. Үүний шалтгаан нь та "тоног төхөөрөмж" -ийг ашиглах болно - нүүрс, хий эсвэл цахилгаан шарах.
Эдгээр төрлийн шарсан мах нь дэлхийн өнцөг булан бүрт дурлагсдыг хувааж хуваажээ. Өөрт тохирсон шарсан махыг сонгоход хэд хэдэн хүчин зүйлийг харгалзан үзэх нь чухал боловч хамгийн чухал бөгөөд одоо анхаарах зүйл бол амтанд үзүүлэх нөлөө юм.
Модны хэрэглээтэй нүүрсний мах шарах нь амтанд хоёр янзаар нөлөөлдөг. Нэгдүгээрт, нүүрс илүү халуун байвал хоол хийх цаг хугацаанд тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг. Хоёрдугаарт - модыг ашиглах үед тэдний ялгаруулдаг үнэр нь халуун ногоо нэмэхэд авах үнэртэй төстэй байдаг.
Тиймээс, хоол хийхээс өмнө гуалиныг нүүрс болгон бууруулж байх ёстой. Мах нь зарим давирхай эсвэл хольцыг шингээж авах боломжтой тул эцсийн бүтээгдэхүүнийг илүү гашуун, тааламжгүй болгоно.
Түүнчлэн, янз бүрийн төрлийн гуалин, мөн янз бүрийн махны төрөл бүрийн модны хослолыг туршиж үзээрэй. Энэ зорилгоор улаан царс, интоор, хушга, хикарито (хатуу модоор хийсэн Америкийн мод) түгээмэл байдаг.
Нөгөө талаар хийн шарсан мах нь амтыг баяжуулахын тулд юу ч хийдэггүй бөгөөд үүний үр дүнд тэд бага зэрэг суларсан үнэрийг санал болгодог. Лава чулуулаг, керамик шахмал түлш эсвэл халуун металлын ширхэг, ялтсуудыг нэмж оруулахаас зайлсхийх боломжтой.
Хийн шарах торны хамгийн том давуу тал бол та товчлуурыг эргүүлээд л температурыг хянах боломжтой бөгөөд сайн чанаж болгосон хоолонд найдаж байсны чинь үр шимийг хүртэх болно. Үүний сул талуудын нэг бол та пропан савыг үе үе дүүргэж байх ёстой.
Цахилгаан сараалж нь гадаа хоол хийх бүх аргыг ашиглахад хамгийн хялбар байдаг. Чиний хийх ёстой зүйл бол тэдгээрийг асаагаад жигнэж эхлэхэд л хангалттай. Гэхдээ ая тухтай байдлыг эрэлхийлэхдээ үнэрээ алдаж болно гэдгийг санаарай.
Цахилгаан сараалж нь ил гал, шатамхай шингэн байдаггүй тул аюулгүй байдаг. Температурыг хялбархан хянах боломжтой тул та арай илүү тайван хоол бэлтгэж болно. Цахилгаан мах шарах тухай ярихад нөгөө том урамшуулал бол хурдан хөрөхөд амархан цэвэрлэгддэг.
Гэхдээ шарсан махны хамгийн тохиромжтой амтыг сонгохын тулд аль мах шарахаа сонгохоо мэдэхгүй байгаарай. Эцэст нь зөв "тоног төхөөрөмж" -ийг сонгох нь тэмцлийн зөвхөн хагасыг л хожиж байна. Нөгөө тал нь зөв найрлагатай байх явдал юм. мах, сайн хутга, сайхан Merakli BBQ соус.
Зөвлөмж болгож буй:
Махны бөмбөгийг эрүүл аргаар хэрхэн шарах вэ?
Шарсан махан боов нь Болгарын хоолны сонгодог хоол юм. Татсан мах, ногоо эсвэл холимог орцоор хийсэн анхилуун, амттай шарсан бөмбөлөгт дургүй хүн гэж бараг байхгүй. Шарсан махан бөмбөлөг нь бусад аргаар бэлтгэсэнээс илүү халуун ногоотой тул амт нахиа мэдрэхэд илүү сэтгэл хөдөлгөм болно.
Гахайн махны мах нь зүрхэнд сайнаар нөлөөлдөг
Английн эрдэмтэд антиоксидант, шим тэжээлээр баялаг хамгийн ашигтай бүтээгдэхүүний жагсаалтыг гаргажээ. Шинжээчдийн үзэж байгаагаар бид эдгээр бүтээгдэхүүнийг долоо хоногт ядаж нэг удаа бие махбоддоо өгөх ёстой. Энэ жагсаалтад эрүүл мэнд битгий хэл саяхан болтол тийм ч ашиггүй гэж тооцогдож байсан бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно.
Шарах, шарах махыг хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ
Мах, төдийгүй хүнсний ногоо төдийгүй шарсан уруу таталтууд үргэлж хоолны дуршилтай харагддаг бөгөөд хоолны тусгай ур чадвар, нарийн мэдрэмжгүйгээр бэлтгэгддэг. Шарсан махаа байнга цэвэрлэхгүйн тулд бид заль мэхийг ашиглаж болно. Мах, хүнсний ногоогоо нягт, сайн боож өгдөг тугалган цаасаар зузаан давхаргаар битүүмжилнэ.
Махны бөмбөгийг шарах нарийн зүйл
Амтат хоолны цөм нь шарсан махан бөмбөлөг хэд хэдэн чухал дүрмүүд байдаг. Татсан махнаас эхэлье. Үнэхээр шүүслэг, амттай махан бөмбөлгийг хуурахын тулд бэлэн татсан мах худалдаж авахгүй байхыг зөвлөж байна. Махны дэлгүүрт очиж нэг ширхэг мах худалдаж аваад өөрт нь зориулж нунтаглаж өгөхийг хүсэх нь хамгийн сайн арга юм.
Ус яагаад анагаах чадвартай вэ, энэ нь бидэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Эрт дээр үеэс усыг эмчилгээний зориулалтаар ашиглаж ирсэн. Энэ нь Хятадын анагаах ухаанд чухал байр суурь эзэлдэг бөгөөд хятадууд бие махбод дахь эвдэрсэн эв найрамдлыг сэргээхийн тулд ус хэрэглэдэг байв. Египтэд тэд хүмүүс угааж, ууж, процедур хийдэг тусгай сүм хийд барьсан.
