2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хэрэв та бие махбоддоо илүүдэл өөх тос хуримтлагдсанаа олж мэдээд, үүнээс салахыг хүсч байвал бид доор тайлбарлах ундаагаа амсаж үзээрэй.
Доктор Озын шоуг үзсэн хүн түүнийг эрүүл мэнд, амьдралаа сайжруулахад туслах хялбар, тааламжтай, эрүүл арга замыг ихэвчлэн эрэлхийлж байдгийг мэддэг. Түүний туршилтууд нь бидний шийдвэрлэх боломжгүй гэж үзсэн асуудлуудыг шийдэж чаддаг болох нь олонтаа нотлогддог.
Энэ бол яг л хүсээгүй өөх тосыг бидний бүх биеийг шатаахад тусалдаг ундаа юм. Энэ нь илүүдэл жинтэй хүнд, урт удаан тэмцэлд байгалийн гаралтай эмэнд найдах дуртай хүмүүст нэн тохиромжтой юм.
Энд цорын ганц сул тал бол үр нөлөө нь харьцангуй удаан мэдэгдэхүйц юм. Хэрэв та далайн эрэг дээр биеийг хурдан баримал хийхийг хүсч байвал энэ нь ажиллахгүй болно. Та энэ ундаанаас 200 мл-ийг гурван сарын турш өдөрт гурван удаа уух хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр л үр дүнг нь харах болно.
Таны авах шаардлагатай бүтээгдэхүүнүүд нь:
2 багц яншуй
100 грамм бууцай
1 кг нимбэг (шохой)
400 грамм селөдерей үндэс
буцалсан ус
Урьдчилан хийх ёстой зүйл бол бүтээгдэхүүнийг угаах явдал юм. Та тэдгээрийг огтолж болно, гэхдээ хэтэрхий жижиг болгохыг хичээх хэрэггүй - зөвхөн хүнсний процессорыг нунтаглахад нь тайрч аваарай.
Бүтээгдэхүүнийг иш, нимбэгний хальстай хамт нунтаглана. Нэг төрлийн холимог гартал түүнийг өндөрт ажиллуулна.
Ундаагаа хүссэн хэмжээгээрээ буцалсан усаар шингэлнэ. Хамгийн чухал зүйл бол түүнийг эвгүй байдалд оруулахгүйгээр уух явдал юм. Хэрэв та сонгосон бол зөгийн бал халбага нэмэхийг зөвшөөрдөг, учир нь нимбэг нь үүнийг ихэвчлэн исгэлэн амттай болгодог.
Зөвлөмж болгож буй:
Элэгийг интоороор цэвэрлээрэй! Хэрхэн болохыг хараарай
Интоор бол хамгийн ашигтай шинж чанартай жимсний тоонд ордог. Шүүслэг улаан жимс жимсгэнэ зах зээлийг үерлэхэд бид үүнийг юунд ашиглаж болохыг мэдэх нь дээр. Зөв арга замаар батлагдсан нь тэд ч байж магадгүй юм эмчлэх . Шүүслэг интоор бол танд тусалдаг өвөрмөц жимс юм элэгээ цэвэрлэ асуудалгүй.
Маалингын үрээр элэгийг цэвэрлээрэй
Бие, гэдэсний цэвэрлэгээг жилд нэг удаа эсвэл тодорхой өвчний үед хийдэг. Энэ нь олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, анагаах чадвартай болох нь батлагдсан. Маалинга үрийг эрт дээр үеэс гадна, дотогшоо ашиглаж ирсэн. Энэ нь зүүн эмчилгээний систем болох Аюурведад өргөн тархсан байдаг.
Целлюлозоор баялаг хоолны дэглэмээр биеэ цэвэрлээрэй
Одоогийн хоолны дэглэм нь целлюлозоор баялаг бөгөөд илүүдэл жингийн зорилгоос ангижрахаас гадна хортой хоол хүнс зайлшгүй хэрэглэсний дараа биед хуримтлагдсан хортой бодисыг бүрэн цэвэрлэх болно. Хоолонд целлюлоз их хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд маш бага өөх тос агуулдаг.
Зөгийн балтай усаар биеэ цэвэрлээрэй
Зөгийн бал хичнээн ашигтай болохыг хүн бүхэн мэддэг боловч ашиг тусаа өгдөг зөгийн бал ус хэн хэдийг нь мэддэггүй. Энэ нь эрт дээр үеэс янз бүрийн өвчнийг эмчлэх, эмэгтэйчүүдийг гоо сайхан болгоход хэрэглэгдэж ирсэн бөгөөд ширээн дээр нь амттай ундаа ууж байжээ.
Гэрээ яагаад цайруулагч, хлорын бэлдмэлээр халдваргүйжүүлэх ёсгүйг үзээрэй
Энэ чухал үе шатанд эрүүл мэндийнхээ талаар бодох нь коронавирустай тэмцэх явдал юм. Коронавирусыг хянах талаар бидний зөвлөсөн арга хэмжээг хэрэгжүүлснээр бид өөрсдөө мэддэггүй маш чухал алдаа хийж байна. Бид шалыг цэвэрлэнэ цайруулагч ба хлор агуулсан бэлдмэл .
