2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Халуун ногоо нь зөвхөн аяга тавагны амтыг сайжруулж, амтыг нь сайжруулахаас гадна эмчилгээний зориулалттай юм. Энд орлуулшгүй эдгээх шинж чанартай гурван амтлагчийг танилцуулж байна.
1. Зирийн үр
Тэд маш их үнэртэй. Энэ нь бид үүнийг хоол хийх үед хамгийн тод харагдаж байна. Хоол боловсруулах эрхтний хүндрэлд хэрэглэдэг тул жирэмсэн эмэгтэйчүүд ч ууж болно. Гаатай хослуулан өвөрмөц үнэрийг олж, үйл ажиллагааг нь сайжруулдаг. Cumin үр нь карвон гэж нэрлэгддэг бодис агуулдаг. Энэ нь хоол боловсруулах эрхтэн, ходоодны хямралд тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Үнэрт амтлагч нь зүрх судасны эрүүл мэндийг бэхжүүлж, муу холестерины хэмжээг бууруулдаг нь батлагдсан. Өөр нэг ашигтай нөлөө бол бодисын солилцоог идэвхжүүлж, цусан дахь сахарын хэмжээг бага түвшинд байлгах явдал юм.
2. Кориандрын үр
Энэ бол дэлхий даяар хэрэглэгддэг дараагийн байгалийн эм юм. Кориандрын навчийг хоргүйжүүлэх, дархлааг сайжруулах, эрүүл мэндийн олон салбарт сайнаар нөлөөлдөг. Энэ нь ихэвчлэн гал тогооны өрөөнд халуун ногоо болгон ашигладаг боловч цочромтгой гэдэсний хамшинж, өтгөн хатах, шархлаа, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг болон бусад өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Наранд түлэгдэх нь үрэвссэн арьс, экзем болон бусад арьсны асуудлуудыг арилгана. Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн үед кориандрын хандыг цусан дахь сахарын түвшинг тогтвортой байлгахад ашигладаг. Өөр нэг ашигтай нөлөө нь муу холестерины хэмжээг бууруулж, мэдрэлийн хурцадмал байдал, нойргүйдэлд тусалдаг. Энэхүү амтлагч нь хүний бүдүүн гэдэсний хорт хавдар гэх мэт өвчнөөс хамгаалах чадварыг бэхжүүлж, Candida зэрэг мөөгөнцрийн халдварыг эмчилдэг.
3. Fennel-ийн үр
Зэрлэг fennel нь хамгаалалтын нөлөөтэй бөгөөд үүнийг дэлхий даяар мэддэг. Түүний үр нь эмэгтэй өвс ургамал шиг онцгой амттай байдаг. Эдгээр нь фитонутриентийн баялаг эх үүсвэр юм. Түүнд агуулагдах fennel нь сарын тэмдгийн өвдөлтийг бууруулж, эмэгтэй хүний дааврыг зохицуулдаг. Энэ нь антиоксидант нөлөөтэй бөгөөд үрэвслийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй. Fennel үр нь ой тогтоолтыг сайжруулж, тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Энэ нь хөгшрөлтийн дементиа, артрит, глаукомыг эмчлэхэд хэрэглэгддэг.
Эдгээр амтлагч нь хэрхэн эдгээх шинж чанартай болохыг анзаарч, эрүүл мэндэд талархахын тулд цэсэндээ заавал оруулаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Халуун ногоотой халуун ногоо эдгэрэх боломжтой
Халуун ногоотой, халуун ногоотой халуун ногоо нь хоолны урлагийн нэг хэсэг юм. Гэхдээ зөвхөн биш. Хэтрүүлээгүй тохиолдолд эдгээр нь эрүүл мэндэд тустай. Халуун ногоо нь эмчилгээний шинж чанараараа олон зууны туршид хэрэглэгдэж ирсэн боловч өнөөдрийг хүртэл анагаах ухаанаар судалж байна.
Таны гал тогоонд заавал байх ёстой 10 халуун ногоо
Та гараас тань гарч буй амтат хоолоор хоол хийж, хайртай хүмүүстээ аз жаргалын нэг хэсгийг бэлэглэх дуртай юу? За, дараагийн 10-ийг нөөцлөхөө мартуузай гал тогоонд халуун ногоо чамд туслахын тулд үргэлж тэнд байх ёстой. Эдгээр нь аяга тавагны төгс чимэглэл бөгөөд энэ нь танд үйлчилдэг бүх хүмүүсийг гайхшруулахад тусална.
Таны амтат төмсний халуун ногоо
Та үүнийг хэзээ нэгэн цагт бодож байсан уу төмс шөл, жигнэмэг, салат, махан боов, ороомог, төмстэй үндсэн хоол, тэр ч байтугай амттангаар бүх төрлийн хоол хийж болно. Бидний сүүлчийн ярианд гайхах зүйлгүй байхын тулд бид зөвхөн Шотландын төмсний бялуу эсвэл Австричуудын төмс-чангаанзны банш зэрэг алдартай төмсний амттанг танд сануулах болно.
Халуун ногоо: Таны амьдарч чадахгүй хамгийн шилдэг 3 амт
Амттай, гайхалтай хоол бэлтгэхийн тулд маш их мэдлэг, төсөөлөл, бүтээлч чадвар, авьяас чадвар шаардагдана. Бусад зүйлсээс гадна сайн тогооч нар бүтээлч байдлын тун ноцтой байдаг бөгөөд үүгээрээ бид бүтээгдэхүүнийхээ амтыг ялган авч, бусад амттай хослуулдаг бөгөөд мартагдашгүй хоолны дуршил хослуулан олж авдаг.
Сонирхолтой: Дэлхий дээр ховор тохиолддог хүнсний ногоо, ургац
Түүний найрлага дахь амт, тэжээллэг чанар сайтай хэдий ч дэлхий даяар өргөн тархсанаараа алдартай таримал, хүнсний ногоо байдаг. Хориглосон будаа - Хятад улс зөвхөн "хааны" цайны зарим сортыг төдийгүй зарим төрлийн будаа экспортлохыг хориглосон.
