2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Худалдааны сүлжээ нь хэрэглэгчдийн анхааралд нийт гурван төрлийн жимсний жүүс санал болгодог. Эхнийх нь гэж нэрлэгддэг 100% цэвэр пастержуулсан шинэхэн жүүс эсвэл тэдгээрийг өөр нэрээр нэрлэдэг шинэ жүүс.
Эдгээр нь жимсний үндэс, жимсний нектар дээр үйлдвэрлэгддэг. Баяжуулсан эсэхээс үл хамааран тэдгээрийг шууд жимснээс олж авдаг тул тэдгээр нь туйлын байгалийн юм. Эдгээр нь хадгалах бодис, будагч бодис агуулаагүй болно.
Жимсний нектарууд нь зах зээл дээрх хоёр дахь төрлийн жимсний жүүс юм. Тэдгээрийн шүүс нь бага, амт нь илүү исгэлэн байдаг. Тэдгээрийг ихэвчлэн чавга, гүйлс, лийр эсвэл үхрийн нүдээр хийдэг. Тэд жимсний 25-50% махыг агуулдаг бөгөөд шүүж, амтат усаар шингэлнэ.
Гурав дахь төрөл нь жимсний ундаа бөгөөд зөвхөн 10-20% жимсний ханд агуулдаг. Тэд хямд үнэтэй тул хамгийн их алдартай байдаг. Тэдгээрийн үлдсэн хэсэг нь ус, элсэн чихэр, хиймэл амт, хадгалалтын бодис юм.
Австралийн Свинбурн дахь Технологийн их сургуулийн эрдэмтдийн явуулсан шинэ судалгаагаар жимсний жүүс хэрэглэхэд, тухайлбал цусны даралт ихсэх эрсдэлийг олж тогтоов.
Жимсний жүүс тогтмол хэрэглэдэг хүмүүст баталгаатай байдаг. Сонирхолтой нь өдөрт нэг аяга ч гэсэн хямралд хүргэж, зүрхний шигдээс, стенокардия зэрэг янз бүрийн асуудалд хүргэж болзошгүй юм.
Судалгааны удирдагч доктор Мэттью Пэйс жимсний шүүс нь амин чухал амин дэм агуулдаг боловч хамгийн бага эслэгтэй холилдон их хэмжээний сахар агуулдаг гэж тайлбарлав.
Энэ бол жүүсний өдөр тутмын тун нь чихрийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх боломжтой юм. Энэ нь цусны даралт ихсэх, зүрх судасны өвчнийг даамжруулдаг. Нэмж дурдахад жимсний жүүс нь Их Британид таргалалт, чихрийн шижин өвчний хамгийн том хувь нэмэр оруулдаг гэж үздэг.
Зөвхөн 250 миллилитр жүүс 115 калори илчлэг агуулдаг. Энэ нь 7 хоолны халбагын элсэн чихэртэй тэнцэнэ. Харьцуулбал кока коланы нэг сав нь 139 калори илчлэг агуулдаг.
Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар хүүхдийн шүдний туйлын муу нөхцөл байдлын буруутан нь жимсний жүүс юм. Болгар зэрэг өндөр хөгжилтэй орнуудын найман хүүхэд тутмын нэг нь гурван настайдаа шүд цоордог.
Зөвлөмж болгож буй:
Цусны даралтыг бууруулдаг хоол хүнс
Гипертензи Энэ нь үргэлж өндөр настнуудын өвчин гэж тооцогддог байсан боловч харамсалтай нь энэ өвчин саяхан маш залуу хүмүүст олджээ. Өнөө үед та энэ зальтай өвчнөөр шаналж буй 25 настай залуутай уулзаж болно. Та яагаад зальтай юм бэ?
Цусны даралтыг бууруулдаг шилдэг 10 эрүүл хүнс
1. Нимбэг - судас хамгаалах, цусны даралтыг бууруулах, цусны даралт ихсэх тэнцвэрийг хангах. Нэмж дурдахад эдгээр нь С аминдэмээр баялаг бөгөөд зүрх судасны системд сайнаар нөлөөлдөг. Өглөө нь хагас шилний нимбэгний шүүс нь цусны даралтыг эмчлэхэд тусалдаг;
Өвдөлт нь цусны даралтыг зохицуулдаг
Хэрэв та цустай холбоотой асуудалтай бол, ялангуяа зуны улиралд болеж, эсвэл улаан viburnum-ийн декоциний тусламжтайгаар үүнийг хэрхэн зохицуулж болохыг мэдэх хэрэгтэй. Бусад нэрс нь Рован, Снежник, Тутунига, Тутуним, Цасан Бөмбөг, Гримиж, Гирмиз, Кертоп, Мехишовина, Зэрлэг Усан үзэм, Самодивын мод юм.
Кофе нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг эсвэл бууруулдаг
Каффейн бол зарим ургамлын самар, жимс, навчнаас олддог байгалийн гаралтай сэргээш юм. Ихэнхдээ энэ нь дэлхийн хамгийн их хэрэглэдэг ундаа болох цай, кофе зэрэг бүтээгдэхүүнтэй хамт уудаг. Энэ шалтгааны улмаас кофейны хүний эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөний талаар хэд хэдэн судалгаа байдаг бөгөөд ихэнх нь зүрх судасны өвчин, цусны даралтын асуудалд үзүүлэх нөлөө дээр төвлөрдөг.
Коньяк цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг үү эсвэл бууруулдаг уу?
Уух үед шатам архи бие нь хэр их хэрэглэснээс хамаарч өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг. Коньяк нь бага хэмжээгээр цусны судас тэлэх үйлчилгээтэй бөгөөд энэ нь цусны даралтыг бууруулахад илэрхийлэгддэг. Энэ нь өвчтэй хүмүүст сайнаар нөлөөлдөг цусны даралт өндөр байх , тэд бренди уухыг нэг юмуу хоёр жижиг зүйлээр хязгаарладаг л бол.
