2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Саяхан дэлгүүрүүдийн цагаан идээний хэсэгт шинэ төрөл гарч ирлээ тараг эгдүүтэй, сайхан нэртэй Наринѐ.
Нарино бол профессор Левон Эрзинкяны үйлдвэрлэсэн хүчилтөрөгчийн нян бүхий тараг руу 1964 оноос хойш тухайн үеийн SSSP-д тарааж өгсөн Армян эмэгтэй нэр юм. 1986 онд Япон уг омгийг худалдан авч, хүчилтөрөгчтэй сүү үйлдвэрлэж эхэлсэн.
Ацидофилийн сүү гэж юу вэ?
Амьд исгэсэн сүү хүчиллэг бактери - хүний биед хамгийн чухал нь. Гадны орчинд амьдардаг бидний мэддэг пробиотик бактериас (жишээ нь Lactobacillus Bulgaricus) ялгаатай нь Lactobacillus acidophilus нь хүний ходоод гэдэсний замд төрснөөсөө хойш суурьшдаг.
Хэрэв ямар нэгэн зүйл тэднийг устгахгүй бол тэд бидний амьдралын туршид эрүүл мэнддээ анхаарал тавьж, хоол хүнсийг зохих хэлбэрээр нь витамин, микроэлементүүд болон бусад ашигтай бодис болгон боловсруулдаг.
Нарины сүү ходоод гэдэсний замын бифидобактерийн тэжээлийн гол тэжээл болох инулин ба пектин агуулдаг.
Нарин тараг нь бүх насныханд өдөр бүр хэрэглэхэд тохиромжтой. Бактерийг амьд байлгахын тулд дулааны боловсруулалтгүйгээр ашиглахыг зөвлөж байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Ходоодны өндөр хүчиллэг байдалд зориулсан хоолны дэглэм
Ходоодны хүчиллэг байдал нэмэгдэх нь шууд утгаараа таны амьдралыг зовлонтой болгодог. Бидний бараг бүгдээрээ зүрхний шархтай байсан бөгөөд энэ нь цээж, хоолойд түлэгдэх өвдөлт юм. Үүний шалтгаан нь олон янзын шинж чанартай бөгөөд заримдаа шархлаа, гастрит, арван хоёр нугасны шарх, ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчин, цээжний өвдөлт дагалддаг хүнд өвчний шинж тэмдэг юм.
Аль хоол хүнс хүчиллэг байдаг вэ?
Бидний өдөр тутам хэрэглэдэг хоол хүнс бидний эрүүл мэндэд шууд нөлөөлдөг. Хоолыг хүчиллэг ба шүлтлэг гэж хуваадаг. Энэ нь хүчиллэг бүтээгдэхүүн бүр хүчиллэг хоол хүнс гэсэн үг биш юм. Жишээлбэл, нимбэг нь исгэлэн амттай ч гэсэн шүлтлэг хоол юм.
Шүлтлэг хүчиллэг хоол хүнс бидэнд хэрхэн тусалдаг вэ?
Хүчиллэг суурь хоолны дэглэмийн зорилго нь жин хасахаас гадна олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд оршино. Энэ нь хөгшрөлтийг удаашруулж, биеийн ерөнхий эрүүл мэндэд тустай. Шүлтлэг хүчиллэг хоолны дэглэм нь хяналттай хоол тэжээл дээр суурилдаг бөгөөд бие махбод дахь хүчиллэг байдлын оновчтой утгыг бий болгодог.
Шүлтлэг хүчиллэг тэжээл
Хүний бие ихэвчлэн уснаас бүрддэг гэж бага наснаасаа бидэнд байнга сургадаг. Энэ шалтгааны улмаас рН-ийн хэмжээ нь бүх бие махбодид нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн өвчний үзүүлэлт болдог. Тэнцвэргүй рН гэдэг нь эдгээр түвшингүүд удаан хугацааны туршид хэт хүчиллэг эсвэл хэт шүлтлэг болсон гэсэн үг юм.
Ходоодны хүчиллэг чанарыг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс
Хүчил - бүгд эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэдэнтэй тааралддаг. Зарим нь зөвхөн нэг удаа, бусад нь бараг бүх зүйлээс болж үүсдэг. Тааламжгүй хүчилээс гадна тэдгээр нь маш их өвдөж, хүнд хэлбэрийн бөөлжилт үүсгэдэг. Хэрэв та зовж шаналагчдын нэг бол та тодорхой арга хэмжээ авах хэрэгтэй.
