Халуун чинжүү биднийг баярлуулдаг

Видео: Халуун чинжүү биднийг баярлуулдаг

Видео: Халуун чинжүү биднийг баярлуулдаг
Видео: Чинжүү хадгалах арга 2024, Есдүгээр
Халуун чинжүү биднийг баярлуулдаг
Халуун чинжүү биднийг баярлуулдаг
Anonim

Эрт дээр үеэс эрүүл амьдрал, эрүүл чийрэг бие махбодийн халуун ногоо гэгддэг байсан галт халуун чинжүү нь биднийг амьдралыг ягаан нүдний шилээр харах чадвартай болгодог. Бид халуун чинжүү идэх үед булчирхай нь дохио хүлээн авч аз жаргал, таашаалын даавар гэгддэг эндорфин ялгаруулж эхэлдэг.

Гэсэн хэдий ч энэ үйл явцын механизм яг юу болох нь одоог хүртэл тодорхойгүй байна. Эндорфиныг өнчин тархины булчирхай, гипоталамусаар ихэвчлэн хүнд дасгал, сэрэл, дур ханалтын үед үүсгэдэг. Хурц амттай халуун чинжүү нь хүний биед ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг.

Эдгээр ялимгүй хүнсний ногоог ялгарсан эндорфин дээр үндэслэн идэх нь өвдөлт намдаах өвчин үүсгэдэг эсвэл хүний бие махбодийн эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулдаг. Аз жаргалын даавар нь ханиад болон бусад бүх төрлийн өвчнийг анагаах үйлчилгээтэй бөгөөд ацтек, майяачууд хүртэл халуун чинжүүг афродизиак гэж үздэг байжээ.

Аз жаргал
Аз жаргал

Жижиг чинжүүний халуун ногоотой амт нь капсайцинаас үүдэлтэй. Энэ бодис нь амтгүй, үнэргүй, өнгөгүй бөгөөд янз бүрийн сортын халуун чинжүүнд янз бүрийн хэмжээгээр агуулагддаг. Ихэнх капсайциныг "habanero" хэмээх галт олон янз байдгаас олж болно. Ердийн том сортуудын чинжүү нь энэ ашигтай бодисыг огт агуулдаггүй.

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар чинжүү капсаицин их байх тусам антиоксидант нь илүү халуун, баялаг байдаг. Өнгө нь үргэлж халуун ногоо тодорхойлдоггүй гэдгийг санаарай. Энэ салбарын мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар капсайцин бол амьтнаас хамгаалах чинжүүний дасан зохицох чадвартай бодис юм.

Хүн халуун чинжүү идэх үед капсайцин нь хэл дээрх өвдөлт мэдрэхүйн рецепторууд руу довтолж тархи руу мессеж илгээдэг. Тогтмол хэрэглэсний дараа эсүүд нь нойрмоглож, саяхан болтол галзуу амтлагч нь тааламжтай болж хувирдаг.

Зөвлөмж болгож буй: