2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Бидний ихэнх нь нимбэгийг эрүүл мэнд, арьс, үснийхээ аз жаргал гэж үздэг. Энэ нь үнэн хэрэгтээ ийм тохиолдол боловч хэд хэдэн гаж нөлөө дагалддаг. Хэрэв та нэг өдрийн дотор нимбэгний түүхий шүүсийг илүү их хэмжээгээр хэрэглэвэл эцэст нь гэдэс чинь хямрах магадлал өндөр байна.
Бидний бие бүх зүйлийг нэгэн зэрэг шингээж авах чадваргүй тул ходоодоо удаан хугацаанд хүчиллэг байлгадаг. Тиймээс хоол боловсруулах замын салст бүрхэвч цочроод ходоод өвдөхөд хүргэдэг.
Ходоод улаан хоолойн сөргөө өвчнийг ихэвчлэн хүчиллэг рефлюкс гэж нэрлэдэг. Лимон бол үүнийг хариуцдаг хоол хүнсний нэг юм. Ургийн хүчиллэг агууламж нь улаан хоолойн доод сфинктерийг сулруулж (ходоодоо улаан хоолойноос салгаж өгдөг булчин), ходоодонд хүчил үүсэхийг идэвхжүүлж, улаан хоолойн аль хэдийн гэмтсэн дотоод бүрхүүлийг цочроодог.
Зарим шинж тэмдгүүд нь дотор муухайрах, регургитаци, бөөлжих, цээж хорсох, хоолой өвдөх гэх мэт. Нимбэгний хэт их хэрэглээ нь таны ходоодны орчныг хүчиллэг болгодог бөгөөд энэ нь салст бүрхэвчийг цочроодог тул хүсээгүй зүйл юм. Үүний үр дүнд тэдгээр нь хөнгөн, хүнд хэлбэрийн пепсины шарх үүсэх боломжтой.
Эдгээр жимсний өөр нэг гаж нөлөө нь бөөр, цөсний хүүдийд чулуу үүсэхэд тусалдаг. Нимбэгний хэт их хэрэглээ нь хоол боловсруулах тогтолцоогоо хэвийн бус хурдаар шингээхэд хүргэдэг. Тиймээс бидний биед хуримтлагдсан төмрийн хэмжээ нь бидний биед шаардагдах бодит хэмжээнээс хамаагүй их болдог. Энэ төмрийн өндөр концентраци нь яваандаа гемохроматоз буюу төмрийн хэт ачаалал зэрэг эмгэгүүдэд хүргэж болзошгүй юм.
Нимбэгний хүчиллэг шинж чанар нь С аминдэмийн өндөр агууламжтай холбоотой юм. Энэ витамин нь бидний биед тустай боловч жимсийг байгалийн шээс хөөх эм болгодог. Үүнтэй холбоотойгоор нимбэгний гаж нөлөө нь таны шээх хүслийг нэмэгдүүлж чаддагт оршино.
Судалгаанаас харахад нимбэг нь толгой өвдөх, толгой өвдөх хамгийн түгээмэл шалтгаан болдог. Тирамин хэмээх амин хүчил их хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд энэ нь бидний тархины цусны урсгалыг гэнэт өдөөдөг. Энэ нь цочмог мигрень эсвэл хурцадмал хэлбэрийн толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг.
Түүхий нимбэг идэх эсвэл шууд нимбэгний шүүс уух нь шүдэнд хортой нөлөө үзүүлдэг. Жимс дотор агуулагддаг нимбэгийн хүчил ба аскорбины хүчил нь шүдний пааланд ноцтой хохирол учруулдаг. Энэ нь шүд цоорох, шүдний өнгө өөрчлөгдөх, шүдний эд, шүд цоорох зэрэг асуудалд хүргэж болзошгүй юм.
Мөн бид янз бүрийн гоо сайхны зорилгоор нимбэгний шүүсийг арьсанд түрхдэг. Гэхдээ хэт их хэмжээгээр бүү хэрэглээрэй, ингэснээр арьс хүнд түлэгдэх аюултай. Гэрийн үс угаалгад нимбэгний шүүс хэрэглэх нь мэдээжийн хэрэг сайн санаа юм.
Гэхдээ үүнийг хэрэглэх нь ихэвчлэн үсний эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Энэхүү жүүс нь толгойн арьсыг хатааж, таны үсийг дотооддоо сулардаг. Өөрөөр хэлбэл таны үс туйлын бүдүүн болж, маш хурдан унаж эхэлнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Болгоомжтой байгаарай! Тефлон нь эрүүл мэндэд аюултай байж болно
Эрдэмтэд Teflon үйлдвэрлэх GenX материал хорт хавдар үүсгэдэг гэж баталж байна. Францын DuPont компаний Teflon үйлдвэрлэхэд хүний эрүүл мэндэд аюултай GenX материал агуулагддаг. Амьтны лабораторийн судалгаагаар GenX-ийн материал нь хорт хавдар, үргүйдэл, элэг, бөөрний өвчин үүсгэдэг болох нь батлагдсан.
Улаан мах нь эрүүл мэндэд аюултай байж болно
Шарсан болон шарж улаан мах, ялангуяа гахайн мах, гахайн махыг тогтмол хэрэглэх нь давсагны хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг гэж Техасын Их сургуулийн дэргэдэх Хавдар судлалын төвийн судлаачид анхааруулж байна. "Махыг өндөр температурт дулааны боловсруулалт хийснээр хорт хавдар үүсгэдэг гетероцикл аминууд үүсдэгийг бид сайн мэддэг.
Усан үзэм нь аюултай байж болно! Яагаад үүнд болгоомжтой хандах ёстойг хараарай
Эдгээр шүүслэг жимс нь таны олж чадах хамгийн амттай, дүүргэгч, хөнгөн зууш юм. Усан үзэм нь бидний биед эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай байдаг нь эргэлзээгүй боловч цөөхөн гэж сэжиглэдэг харанхуй тал байдаг. Усан үзмийн харшил нь ховор тохиолддог өвчин боловч энэ жимсний үүсгэж болох хамгийн ноцтой асуудал юм.
Энэ сайхан цэцгийн холтос нь эрүүл мэндэд гайхамшиг юм! Яагаад гэдгийг хараарай
Замбага цэцгийн анхилуун үнэртэй цэцэгс таны сонирхлыг татдаг уу? Модны холтос нь эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай гэдгийг та мэдэх үү? Үрэвслийг эмчлэхээс эхлээд цусны даралтыг хянах хүртэл энэ холтос нь танд олон талаар тусалж чадна. Замбага цэцэг бол олон зууны туршид янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг эртний хятад өвс юм.
Бургер ч гэсэн таны биеийг зовоох болно! Яагаад гэдгийг хараарай
Дюссельдорф дахь Германы Чихрийн шижингийн төвийн шинэ судалгаагаар бяслаг бургер ч юмуу нэг ширхэг чипс ч гэсэн хүний бодисын солилцоонд ноцтой өөрчлөлт оруулж, элэгний өвчлөл, тэр ч байтугай чихрийн шижин өвчнийг дагуулдаг болохыг тогтоожээ.
