Бяслаг өгөх, хадгалах ашигтай зөвлөмжүүд

Видео: Бяслаг өгөх, хадгалах ашигтай зөвлөмжүүд

Видео: Бяслаг өгөх, хадгалах ашигтай зөвлөмжүүд
Видео: Архангайн алдарт ааруулын жор 2024, Арваннэгдүгээр
Бяслаг өгөх, хадгалах ашигтай зөвлөмжүүд
Бяслаг өгөх, хадгалах ашигтай зөвлөмжүүд
Anonim

Бяслаг өглөөний хоол, үдийн хоол, оройн хоолонд идэж болох тул амттай бяслаг нь ямар ч тохиолдолд нэмэлт үйлчилгээ болдог. Бяслаг нь хоолны дуршил, үндсэн хоол эсвэл амттангаар үйлчилдэг.

Бяслаган хоолыг хоолны дуршил болгон хийхдээ хамгийн дээд тал нь таван төрлийн бяслаг байх ёстой бөгөөд энэ нь хангалттай бөгөөд хэрвээ амттангаар бяслаг өгөхөөр бол есөн төрлийн бяслаг сонгоорой.

Янз бүрийн хэмжээ, хэлбэр, бүтэц, өнгөт бяслаг сонгоорой.

Хурц, хүчтэй амт, үнэртэй бяслаг нь зөөлөн, зөөлөн үнэртэй зөөлөн бяслагны хажууд бүү тавь.

Танилцуулга нь тулааны тал хувь нь юм: шинэ, хатаасан жимснээс гадна модон тавиур, гантиг эсвэл шилэн хавтан, дэвсгэр эсвэл сагс ашигла.

Талхыг тусад нь үйлчилж, жижиг хэсэг эсвэл шоо болгон хуваасан нь дээр.

Хадгалах явцад бяслаг чийгийг алдахгүйн тулд анхны сав баглаа боодол, лав цаас, тугалган цаас эсвэл вакуум сав баглаа боодол, саванд ороосон нь сайн хэрэг.

Бяслаг амьсгалж, зарим үнэрийг нь авч хаядаг тул тод амттай найрлагатай холилдох нь тийм ч тохиромжтой биш юм.

Бяслаг өгөх, хадгалах ашигтай зөвлөмжүүд
Бяслаг өгөх, хадгалах ашигтай зөвлөмжүүд

Үйлчлэхээс дор хаяж нэг цагийн өмнө хөргөгчнөөс гаргаж аваарай: бүрэн үнэр нь зөвхөн өрөөний температурт мэдрэгддэг.

Анхны сав баглаа боодолоос задалж, үйлчлэхээсээ өмнө шууд хайчилж аваарай, учир нь энэ мөчөөс эхлэн хатаж эхэлдэг.

Үнэр, хөгц нь ойролцоох хоолонд тархдаг тул цэнхэр бяслагыг савлагаандаа сайн боож боох.

Хэрэв та шөнө орой бяслаг идвэл илүү сайн унтах болно. Триптофан бол бяслагт агуулагдах амин хүчлүүдийн нэг бөгөөд стрессийг багасгаж, нойрыг сайжруулдаг!

Мэргэжилтнүүд таны хоолыг бяслагаар дуусгахыг зөвлөж байна: энэ нь кальци, фосфорын өндөр хувийг агуулдаг, шүдийг бэхжүүлж, цоорох өвчнөөс хамгаалдаг!

Зөвлөмж болгож буй: