2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Таргалсан элэг ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?
Эхний үе шатанд, элэг таргалсны дараа ч гэсэн шинж тэмдгүүд нь нуугдмал хэвээр байгаа боловч та эдгээр шинж тэмдгүүдээс мэдэж болно.
ходоодны хямрал, дотор муухайрах, заримдаа бөөлжих. Энэ нь ихэвчлэн баруун дээд квадратад хүндийн мэдрэмж дагалддаг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам өдөр бүр ядаргаа, ядаргаа мэдрэх болно. Зарим хүмүүс арьс загатнах, арьсны толбо, шарлалт хүртэл мэдрэгддэг. Та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.
Тослог элэгний гэрийн эмчилгээ
Гэрийн эмчилгээ нь тусалдаг элэгний сийрэгжилт Гэхдээ нэн тэргүүний зорилт байх ёсгүй - эмчтэй урьдчилан зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Тослог элэгний эмчилгээ
Энэ нь урт бөгөөд тэсвэр тэвчээр шаарддаг. Эхлээд таргалалтыг үүсгэдэг хүчин зүйлийг арилгах хэрэгтэй. Энэ нь хоолны дэглэмээс эхэлдэг бөгөөд өвчтөн мах, загас, сүүн бүтээгдэхүүнээс үл хамааран тослог ихтэй хоол хүнс хэрэглэхийг зөвшөөрдөггүй. Лаазалсан, тамхи татдаг, халуун ногоотой, исгэлэн, шарсан хоол, нарийн боов, тослог тос, согтууруулах ундаа зэргийг оруулаагүй болно.
Тарган элэгний лаазтай туранхай загас, уурын мах, түүнчлэн олон төрлийн жимс, хүнсний ногоог түүхий эдээр идэх.
Хар талх, ургамлын тос, өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд та өдөрт 1 өндөг идэж болох боловч үүнээс хэтрэхгүй.
Өөх тослог элэгний талаар санал болгож буй хоол хүнс
Сонгино, сармис - эдгээр нь их хэмжээний хүхэр агуулдаг тул элэгний ферментийн шүүрлийг идэвхжүүлж, бие болон элэгийг хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй.
Нимбэг идээрэй - бие махбод дахь хүрээлэн буй орчныг шүлтжүүлдэг тул ашигтай байдаг. Энэ элэгэнд тусалдаг илүү сайн ажиллаж, биеийг хоргүйжүүлэх. Хэрэв та түрэмгий нимбэгийн хүчилд санаа зовж байгаа бол өглөө бүр нимбэгний ус ууж үзээрэй. Энэ нь элэг, бодисын солилцоо, боловсруулалтанд чухал ач холбогдолтой юм.
Улаан манжин - хоргүйжүүлэх хүчтэй үйлчилгээтэй. Энэ нь найрлага дахь бетаины ачаар элэг, бие махбодоос хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг.
Элсэн чихэрийг стевиагаар солино уу - энэ нь заавал хийх шаардлагагүй, гэхдээ элсэн чихэр нь элэг дээр маш их ачаалал өгдөг гэдгийг та мэдэж байх ёстой, тиймээс та өөр сонголт олох хэрэгтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Өөх тослог элэгний хоолны дэглэм
Тарган элэгний анагаах ухааны нэр бол элэгний өөхжилт юм. Ялангуяа аюултай нөхцөл байдал. Энэ өвчний үед их хэмжээний өөх нь элэгэнд хуримтлагддаг. Тарган элэг нь удаан хугацааны туршид (заримдаа хэдэн жилийн турш) шинж тэмдэггүй байдаг.
Сэтгэлийн хямралаас гарах хоол тэжээл ба нэмэлт тэжээл
Олон тооны судалгаагаар сэтгэлийн хямралыг арилгахын тулд зөвхөн зарим эм төдийгүй зарим хоол хүнс тусалдаг болохыг харуулсан. Хэрэв та уйтгар гунигийг арилгахыг хүсвэл таны цэсэнд заавал байх ёстой хоолнуудын тоонд загас орно. Мэргэжилтнүүд ийм үнэ цэнэтэй омега-3 тосны хүчлийг агуулсан хулд, туна загас, сардина, макрел зэргийг идэхийг хатуу зөвлөж байна.
Суулгалтанд хоол тэжээл, тэжээл өгөх
Суулгалт хийсний дараа өвчтөн ихэвчлэн ядарч сульдах, хуурайших мэдрэмж төрдөг. Илүү хурдан сэргэхийн тулд тэрээр цэсэндээ зарим хоолыг нэмж, бусдыг түр хугацаагаар хасах замаар аажмаар хооллож эхлэх хэрэгтэй. Ийм асуудлын дараа хоолны дэглэм нь ходоодны эмгэгийн шалтгаан, түүнчлэн өвчтөний наснаас хамаарна.
Хөхний өвчтэй хоол тэжээл ба нэмэлт тэжээл
Цээжний өвдөлт мэдрэхүй нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн өмнө ихэвчлэн гарч ирдэг. Аз болоход өвдөлтийг хянах аргууд байдаг бөгөөд эдгээр нь огт төвөгтэй биш юм. Эрүүл хооллож, зарим нэмэлт тэжээл ууж эхлэхэд хангалттай. Өвдөлт мэдрэхүй нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх дааврын хэлбэлзлээс үүдэлтэй тул бид дааврын тэнцвэрт байдалд хувь нэмэр оруулах хоол хүнс олох хэрэгтэй.
Ирээдүйн эцгүүдийн хоол тэжээл, тэжээллэг нэмэлт тэжээл
Хосууд жирэмслэлттэй холбоотой асуудал үүсгэхгүй байхын зэрэгцээ ирээдүйн нялх хүүхдээ эрүүл чийрэг төрөхөд эмэгтэй хүн зөвхөн олон янзын эрүүл хооллолтыг төдийгүй эрэгтэй хүний хувьд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ирээдүйн аавын цэсэнд заавал байх ёстой зарим хоол тэжээлийн бүтээгдэхүүн, нэмэлт тэжээлийг энд оруулав.
