Зөгийн жилий үр дүнтэй, амархан турах

Видео: Зөгийн жилий үр дүнтэй, амархан турах

Видео: Зөгийн жилий үр дүнтэй, амархан турах
Видео: Гэдэс цэвэрлэх энгийн арга (супер үр дүнтэй) 2024, Арваннэгдүгээр
Зөгийн жилий үр дүнтэй, амархан турах
Зөгийн жилий үр дүнтэй, амархан турах
Anonim

Сайхан, туранхай дүр бол эмэгтэй хүн бүрийн мөрөөдөл юм. Мэдээжийн хэрэг түүнд хүрэх нь үргэлж боломжтой байдаггүй, эсвэл дор хаяж үргэлж хялбар байдаггүй. Орчин үеийн эмэгтэйчүүд жингээ хасах, хүссэн хэлбэрээ авах шинэ арга замыг байнга эрэлхийлж байдаг.

Хүн хичнээн үр дүнтэй хоолны дэглэм сонгосон байсан ч түүнийг төгс галбирт хүргэх цорын ганц зүйл биш, гэхдээ энэ нь эхлэл хэвээр байна. Тусламжтайгаар нэмэлт фунт хасахыг бид танд санал болгож байна Зөгийн жилий.

Ихэнхдээ хүн бүр ажлын өдрүүдэд ч амархан дагаж мөрддөг, түүнд хэт их мөнгө зарцуулахгүй байх хоолны дэглэм хайж байдаг. Ихэнх хоолны дэглэмд сайн мэддэг, ихэвчлэн зөвлөдөг ногоон цай болох ногоон кофе зэрэг ундаа агуулагддаг.

Жимсний хувьд хоолны дэглэмд хамгийн их зөвлөдөг нь бэрсүүт жүрж юм. Мэдээжийн хэрэг, нимбэг нь алдартай гэдгээрээ доогуур биш юм. Энэ бүхэн нь таны эрүүл мэнд, галбирт сайнаар нөлөөлж болохыг үгүйсгэхгүй, гэхдээ эрүүл мэнд, бие махбодод тустай зүйл бол зөгий бүтээгдэхүүн юм.

Бид танд хурдан, эрүүл жингээ хасах хялбар дэглэмийг санал болгож байна. Танд тараг хэрэгтэй бөгөөд өөхний агууламж нь хоёр хувиас хэтрэхгүй байх ёстой, 1 tbsp. зөгийн бал, цайны халбага. шанцай, 1 tsp. алим пектин (та үүнийг эрүүл мэндийн дэлгүүрээс олж болно). Эдгээр бүтээгдэхүүнийг хольж, сайтар холино, дараа нь 20 орчим дусал Зөгийн жилий хийнэ.

Энэ бүхэнд цөөхөн ширхэг нилээд жижиглэсэн хушга нэмнэ. Холимогийг орой бэлтгэж, өглөө нь иддэг. Хэрэв энэ нь танд боломжгүй бол та өдрийн турш бага зэрэг хольц идэж болно. Та ойролцоогоор нэг сарын хугацаанд арван кг хүртэл жин хасах боломжтой - энэ нь жингээ хасах шаардлагатай хэмжээнээс хамаарна.

Жин хасах
Жин хасах

Өдөрт зөвхөн энэ хольцыг идэхийг оролдож болно, ингэснээр өлсөх тохиолдолд жимс жимсгэнэ. Хэрэв та ийм төрлийн хоолны дэглэмийг илүүд үзэж байгаа бол оройноос хойш дэвтээсэн овъёосны гурилыг сүүнд нэмнэ гэдгийг санаарай. Та ямар ч жимсээр цэсээ нөхөж болох боловч багахан хэсгийг нь идэхээ мартуузай.

Энэ тохиолдолд хоолны дэглэмийг хэтрүүлж болохгүй - нэгээс хоёр хоногийн дараа хоолны дэглэмийг зогсоож, аажмаар цэсэндээ бусад хоолыг нэмж оруулаарай. Та хольцыг үргэлжлүүлэн идэж болно, гэхдээ овъёосны будаагүй бол зөвхөн өглөө л идэж болно.

Зөвлөмж болгож буй: