Шоколад бол шинэ супер хүнс юм

Видео: Шоколад бол шинэ супер хүнс юм

Видео: Шоколад бол шинэ супер хүнс юм
Видео: ЯМАР АЙМААР ЮМ БЭ? (Spider-Man | 5-р хэсэг) 2024, Арваннэгдүгээр
Шоколад бол шинэ супер хүнс юм
Шоколад бол шинэ супер хүнс юм
Anonim

Хайрын сар биднийг гайхалтай мэдээнүүдээр угтаж байна. Шоколад нь зөвхөн гайхалтай амттай төдийгүй биед тустай.

Саяхан Америкт явуулсан эрх бүхий лабораторийн судалгаагаар шоколад нь шинэ супер хүнс болохыг нотолжээ. Энэ нь чихэрлэг уруу таталт нь зарим жимс, жимсний ундаанаас ч илүү эрүүл бүтээгдэхүүн болох олон шинж чанартай байдаг гэсэн үг юм.

АНУ-ын Херши төвийн мэргэжилтнүүд бүтээгдэхүүний нэг грамм нь шинэхэн шахсан жүүсээс илүү эрүүл ургамлын нэгдэл, антиоксидант агуулдаг гэж баталж байна.

Эрдэмтэд эрүүл мэндэд ашиг тустай тул супер жимс гэгддэг нэрс, анарны хандтай шоколадны үндсэн орц болох какао нунтагыг харьцуулсны дараа ийм зүйл болжээ.

Ургамлын маш үнэ цэнэтэй нэгдэл болох өвөрмөц антиоксидант флаванол нь жимснээс илүү шоколаданд агуулагддаг болохыг харуулсан болно.

Шоколад идэх
Шоколад идэх

Антиоксидантууд нь эргээд устгадаг молекулууд гэж нэрлэгддэг чөлөөт радикалуудыг довтолж, саармагжуулдаг. Флаванолын гол ач холбогдол нь зүрх судасны болон хавдрын өвчнийг бууруулах явдал юм.

Тиймээс бид шоколадыг супер хоол гэж нэрлэж болно.

Байгалийн хар шоколад нь супер бүтээгдэхүүн гэж зарласан гэдгийг тодруулах шаардлагатай бөгөөд бусад сортын какао баар энэ ангилалд багтахгүй хэвээр байна.

Бүтээгдэхүүний чанарууд нь зөвхөн байгалийн байдалдаа л бүрэн дүүрэн байдаг гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Хэрэв та какаоны бүтээгдэхүүнийг дулааны аргаар эмчлэхээр шийдсэн бол түүний эрүүл мэндэд үзүүлэх ихэнх нөлөөлөл алдагдах болно.

Сонирхолтой баримт бол дэлхийн какаоны үйлдвэрлэлийн 3/4 нь одоо Баруун Африкт байрладаг. Какао Мексик, Төв, Өмнөд Америкт дор хаяж 3000 жилийн турш үйлдвэрлэгдэж ирсэн бөгөөд хамгийн эртний баримт бичиг нь МЭӨ 1100 оноос эхтэй юм.

Зөвлөмж болгож буй: