2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Ургамлын эдгэрэлтийн шинж чанар, ялангуяа Болгар улсад байдаг ургамлын талаар олон хүн сонссон. Эдгээр нь эмийн сан, гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг боловч зөвхөн хэзээ сонгох, хэрхэн хатаахаас гадна хэрхэн яаж ашиглахаа мэддэг туршлагатай ургамлын гаралтай мэргэжилтнүүд л мэддэг.
Эдгээр ургамлууд нь хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл юм. Учир нь үлдсэнийг нь цай, халуун ногоо хэлбэрээр аль ч мэргэжлийн дэлгүүрээс олж болно. Үүний ердийн жишээ бол өвсний алим бөгөөд түүнийг морины хавирга эсвэл зэрлэг мэргэн гэж нэрлэдэг.
Хуучин алим нь Болгарын хамгийн түгээмэл зүйл биш бөгөөд ихэвчлэн чийглэг газарт ургадаг. Энэ нь голын эрэг, суваг дагуу эсвэл сүүдэрт ойд, түүнчлэн малталт дээр олддог. Энэ талаар мэдэх нь юу чухал вэ, үүнийг юунд ашиглах вэ?
1. Алим нь салаалсан иштэй олон наст нүцгэн өвслөг ургамал юм. Энэ нь том кластер баг цэцэгтэй харагддаг буурцагт ургамлын гэр бүлээс гаралтай. Зарим тохиолдолд цагаан өнгөтэй байж болох нарийн ягаан өнгө байдаг;
2. Алимны ашиглах боломжтой хэсэг бол иш юм. Ихэнх ургамлын нэгэн адил тэдгээрийг алим цэцэглэж байх үед буюу 6-р сараас 8-р сар хүртэл авах ёстой;
3. Ургац хураасан алимны ишийг бүрэн хуурай болтол сүүдэртэй газар хатаана. Дараа нь ишийг цаасан уутанд хийж, агааржуулалттай, сүүдэртэй газар хадгална. Тэд ногоон өнгөтэй хэвээр байх боловч үнэргүй, бага зэрэг гашуун амттай байх болно;
4. Алим ялангуяа цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст үр дүнтэй байдаг. Энэ нь эхийн сүүг нэмэгдүүлэхэд хэрэглэгддэг;
5. Алимны ашигтай шинж чанарууд нь алкалоидуудтай холбоотой;
6. Ихэнх ургамлын гаралтай хүмүүсийн үзэж байгаагаар алим нь шээс хөөх шинж чанартай бөгөөд томуу, шээсний замын үрэвсэлд тустай;
7. Хэрэв та алимны декоциний хийхийг хүсвэл 2 хоолны халбагыг 450 мл буцалж буй усаар асгаад 3 цаг орчим байлгана. Үүнийг дарсны дараа өдөрт 4 удаа хоолны өмнө 100 мл шингэн уувал сайн.
Зөвлөмж болгож буй:
Гадил жимсний ашигтай шинж чанарууд - бидний мэдэх ёстой зүйл
Гадил бол дэлхийн хамгийн түгээмэл бөгөөд хэрэглэгддэг халуун орны жимс юм. Эдгээр нь биднийг гайхалтай шим тэжээл, амин дэм, эрдэс бодисоор хангаж, их хэмжээний энерги өгдөг сэтгэл хангалуун эрүүл хоол юм. Гадил нь илчлэг, өөх тос, натри, холестерины агууламж багатай тул ямар ч хоолонд тохиромжтой байдаг.
Тараг - биед ашигтай шинж чанарууд
Тараг эрт дээр үеэс энэ нь хоол хийх, бие махбодийн эрүүл мэндэд анхаарал тавих хэрэгсэл болгон ашиглаж ирсэн. Өнөө үед эрүүл мэндийн бүх асуудалд гэрийн аргуудад итгэх хүмүүс улам бүр нэмэгдэж байна. Тараг нь кальциар баялаг тул яс, хумс, шүдийг бэхжүүлж, ходоодыг сайн ажиллуулж, өөх тос ихтэй үед арьсыг чийгшүүлдэг.
Lignans - ашигтай шинж чанарууд
Жимс, хүнсний ногоо нь олон ашигтай бодис агуулдаг. Эдгээрээс хамгийн ашигтай нь полифенол юм. Мэдэгдэж байгаа полифенолууд нь 8000 гаруй байдаг. Бие махбодид хамгийн их нөлөө үзүүлдэг нь флавоноид, фенолын хүчил, лигнан . Лигнанс гэдэг үг нь Латин Lignum гэдэг үгнээс гаралтай бөгөөд мод, мод гэсэн утгатай.
Ургамлын оймын ашигтай шинж чанарууд
Болгар дахь эмийн ургамлын баялаг нь агуу бөгөөд өнөөг хүртэл эмийн сан, хоол хийх, гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд ашигладаг. Chamomile, sumac, thyme болон бусад олон төрлийн ургамлын эдгээх чадварын талаар бараг хүн бүр сонссон боловч зөвхөн ургамлын гаралтай хүмүүс мэддэг.
Чанартай жимс, ногоог хэрхэн таах вэ? Шинж тэмдэг ба онцлог шинж чанарууд
Дэлгүүр хэсэх эсвэл том супермаркетаар үйлчлүүлэхээр явахдаа жимс, хүнсний ногоо , сагсандаа алийг нь хийхээ өөрөө сонгоно уу. Дараа нь тэдэнтэй хамт хоол хийх чанар нь таны зөв сонголтоос хамаарна. Гэрийн эзэгтэй бүр хамгийн сайн бүтээгдэхүүн авахыг эрмэлздэг боловч ихэнхдээ дүгнэлт хийхдээ алдаа гаргадаг бөгөөд муудах дөхсөн, эсвэл гүйцэд боловсроогүй байгаа хүмүүсийг авдаг.
