2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Өнөөдөр бид зуун настын гайхамшигтай, эрүүл чадварыг танд танилцуулах болно.
Алое вера бол байгалиас бүтээсэн хамгийн гайхалтай өвс ургамал гэж Америкийн эрдэмтэд хэлж байна. Бидний өнөөг хүртэл судалж үзсэн бүх өвс ургамал дотроос зуун настын хамгийн гайхалтай нь. Сармис хоёрдугаарт ордог. Зуун настын санал болгож буй шиг олон ашигтай ашиг тусыг агуулсан зүйл энэ гариг дээр байхгүй.
Зөвхөн зуун настын ургамал нь маш их хүч чадал, ашигтай найрлагатай байдаг.
• Хавдрын өсөлтийг тасалдуулах
• Холестерины түвшинг бууруулах
• Цусан дахь тунадаснаас хамгаалах
• Цусан дахь хүчилтөрөгчийн ханалтыг нэмэгдүүлнэ
• Үрэвслийг тайвшруулж, үе мөчний өвдөлтийг бууруулна
• Бие махбодийг стрессээс хамгаалаарай
• Бөөрний чулуужихаас урьдчилан сэргийлэх
• Бие махбодийг шүлтжүүлж, хэт их хэмжээний хүчлийг тэнцвэржүүлэхэд тусална
• Шарх болон хоол боловсруулах эрхтний бусад асуудлыг эмчил
• Шинж тэмдгийг арилгахаас гадна шалтгааныг нь эмчлэх замаар даралт ихсэхээс сэргийл
• Бие махбодийг витамин, эрдэс бодис, ферментээр дүүргэ
• Бие махбодийн түлэгдэлт, цацрагийн түлэгдэлтийг тайвшруулна
• Анхны тусламжийн олон бүтээгдэхүүн, зуун настын боолт, бактерийн эсрэг янз бүрийн шүрших үйлчилгээ үзүүлээрэй
• Бүдүүн гэдэсний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлж, хоол боловсруулах эрхтэнд сайнаар нөлөөлдөг
• Өтгөн хаталтанд туслаарай
• Цусан дахь сахарын хэмжээг тогтворжуулж, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тохиромжтой
• Мөөгөнцрийн халдвараас урьдчилан сэргийлж, эмчилнэ (candida)
• Бөөрийг үрэвслээс хамгаалах
Зөвлөмж болгож буй:
Хан боргоцойг анагаах чадвар
Pineapple бол хамгийн амттай, хамгийн дуртай халуун орны жимсний нэг юм. Хоол хүнснээс гадна ихэвчлэн эмчилгээнд хэрэглэдэг гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Энэхүү ашигтай жимсэнд онцгой анхаарал хандуулахын тулд хан боргоцойны талаархи зарим үл мэдэгдэх баримтууд энд байна.
Сармис цайны анагаах чадвар
Сармис хоол, аяга таваг бэлтгэхэд өргөн хэрэглэгддэг. Энэ нь бас эдгээх шинж чанартай байдаг. Сармисанд агуулагдах эмийн нэгдлүүд нь бактерийн эсрэг, вирусын эсрэг, мөөгөнцрийн болон антиоксидант шинж чанартай байдаг. Сармис нь амин дэм, шим тэжээлээр дүүрэн байдаг.
Усны анагаах чадвар ба түүний нөлөөллийн талаар
Хүн 70% орчим уснаас бүрддэг бөгөөд энэ нь бидний бодлоос хамаарч өөрчлөгдөж байдаг. Ус нь хатуу, шингэн, хийн төлөвт байгальд байдаг (бид эдгээр гурван үе шатыг ажиглаж болно). Энэ утгаараа үүнийг өвөрмөц бодис гэж нэрлэж болно. Тэд хэн болохыг хараарай усны эдгээх чадвар дараахь мөрөнд.
Раги идэх нь эрүүл мэндэд тустай зуун ашиг тус
Раги бол шар будааны өөр нэг нэр бөгөөд Энэтхэгийн хамгийн эртний бөгөөд чухал үр тариа юм. Маш их уургаар баялаг рагут бол цагаан хоолтон хүмүүст маш үнэ цэнэтэй хоол юм. Энэ нь амин хүчил, кальци, кали, төмрийн агууламж ихтэй тул цусан дахь гемоглобины түвшинг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Гоймон - хэдэн зуун хэлбэр, хэдэн зуун амт
Улаан лооль, чидун жимсний тос, лаврын үнэрийг анхилуун үнэртэй, хөнгөн, амттай, гоймон дэлхийн хоолны оддын нэг болоод удаж байна. Хүн бүхэн италичуудыг агуу шинэ бүтээлийнхээ төлөө ерөөж байгаа боловч үнэн нь гоймонгийн барималуудын хоолыг эрт дээр үеэс, шинэ эринээс хэдэн мянган жилийн өмнө, Ойрхи Дорнод, Эртний Грекийн газар нутагт зохион бүтээсэн нь үнэн юм.
