2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Кайенны чинжүү сайхан сэтгэлтэй улаан халуун чинжүү түүний эх нутаг нь Төв ба Өмнөд Америк юм. 15-р зуунд л тэднийг Христофор Колумб Европт авчирсан юм. Эдгээр чинжүү нь олон бүс нутгийн хоол хийх хэв маягийн онцлог амтлагч юм. Эдгээр нь антиоксидант агууламж сайтай тул бие махбодид олон тооны ашигтай шинж чанартай бүтээгдэхүүн юм. Үнэндээ тэдний эзэмшдэг халуун ногоотой амт ба эдгээх чадвар нь капсайцин найрлагатай холбоотой юм.
Энд яг юу болохыг харуулав Cayenne улаан чинжүү тусалдаг:
1. Бодисын солилцоог хурдасгах - илүү халуун байх тусмаа сайн. Эдгээр нь бодисын солилцоог сайжруулж, илчлэгийг шатаах процессыг хурдасгадаг;
2. Өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг багасгах - эдгээр Чили тэд өлсгөлөнг уйтгартай болгож, таныг удаан хугацаанд цатгалан болгож чадна;
3. Цусны даралт буурах - энэ олон төрлийн чинжүүний капсайцин нь цусны даралтыг хэвийн байлгахад тусалдаг тул хэрэглээндээ болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
4. Хоол боловсруулах үйл явцыг дэмжих - Энэхүү бүтээгдэхүүний хоол боловсруулах системд үзүүлэх ашиг тус нь ходоодны халдвар, шархнаас урьдчилан сэргийлэхэд илэрхийлэгддэг;
5. Өвдөлт намдаахад тусална уу - капсациныг анагаах ухаанд булчин, үе мөчний өвчин, мэс заслын дараах өвдөлт, нурууны өвчин, мэдрэлийн өвчнөөс үүдэлтэй өвдөлт намдаах эм болгон ашигладаг. Үүнийг илүү олон удаа хэрэглэх бас нэг шалтгаан;
6. Псориазыг арилгах - энэ аутоиммун өвчний шинж тэмдгүүд уйтгартай болж, түүнийг үүсгэдэг бие махбод дахь бодисын хэмжээг бууруулна;
7. Хорт хавдрын эрсдлийг бууруулах - капсайцин нь хорт хавдрын эсүүд ургахаас сэргийлж, бие махбодийг энэхүү далд өвчнөөс хамгаалж чадах бодис гэж үздэг;
8. Таны цэсэнд амархан орох боломжтой - энэ халуун цайен чинжүү нь халуун ногоо, нэмэлт эсвэл яг л чинжүүтэй адил түгээмэл хэрэглэгддэг бүтээгдэхүүний нэг хэсэг болж хувирдаг. Эдгээр нь маш амттай бөгөөд таны харж байгаагаар ашигтай байдаг. Тэдгээрийг тавган дээрээ нэмж үзээрэй, ингэснээр та өөр өөр, сайхан амтыг мэдрэх болно;
Энэхүү олон төрлийн чинжүү нь ашигтай хоолонд тооцогддог боловч хэрэв та ямар нэгэн эм ууж, эрүүл мэндийн асуудалтай байгаа бол тэдгээрт капсацины агууламж байгаа тул эхлээд эмчээсээ зөвлөгөө аваарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Яншуй - эрүүл мэндэд үзүүлэх бүх ашиг тус
Яншуйны мөчир нь тавган дээрх чимэглэлээс хамаагүй илүү байж болно. Яншуй нь эрүүл мэндийн өвөрмөц ашиг тусыг өгдөг хоёр төрлийн ер бусын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Түүний дэгдэмхий тос, ялангуяа миристицин нь амьтдын туршилтаар уушгины хавдар үүсэхийг саатуулдаг болох нь батлагдсан.
Арвайн эрүүл мэндэд үзүүлэх 9 гайхалтай ашиг тус
Арвай бол хамгийн өргөн хэрэглэгддэг үр тарианы нэг юм. Энэ нь олон төрлийн тэжээллэг бодисоор баялаг бөгөөд хүний хоол боловсруулах чадвар сайжирч, турахаас эхлээд холестерины түвшинг бууруулж, эрүүл зүрх сэтгэлд нөлөөлдөг. 9 гайхалтай сэтгэгдэлийг энд оруулав арвайн эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус энэ нь таныг энэ соёлыг өөр нүдээр харахад хүргэнэ.
Улаан лооль: Хоол тэжээлийн талаархи баримтууд ба эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
Шинжлэх ухааны нэр улаан лооль бол Solanum lycopersicum бөгөөд тэдний эх орон бол Өмнөд Америк юм. Техникийн хувьд жимс боловч улаан лоолийг ихэвчлэн хүнсний ногоонд ангилдаг. Улаан лооль бол антиоксидант ликопены хоол тэжээлийн гол эх үүсвэр бөгөөд энэ нь зүрх судасны өвчин, хорт хавдрын эрсдлийг бууруулах зэрэг эрүүл мэндийн олон ач тустай холбоотой юм.
Хар чинжүүний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл
Хар чинжүүг дэлхийн өнцөг булан бүрт сая сая хүмүүс хэрэглэдэг бөгөөд тэдний цөөхөн нь эрүүл мэндэд үзүүлэх гайхалтай ашиг тусыг сэжиглэж магадгүй юм. Энэ нь ханиалгах, ханиад хүрэх, хоол боловсруулахад тусалдаг, үс, арьсанд сайнаар нөлөөлдөг.
Кайенны чинжүүний ашиг тус
Cayenne чинжүүний ашиг тус нь ихэвчлэн амтлагчийг халуун ногоо өгдөг бодис болох алдартай капсайцинтай холбоотой юм. Энэ бодис нь амьсгалын замыг цэвэрлэх, амьсгалыг хөнгөвчлөх, цусны эргэлтийг сайжруулж, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Кайенны чинжүү нь хамрын бөглөрлийг арилгаж, амьсгалахад саад болж буй шүүрлийг арилгахад хялбар болгодог тул амьсгалын замын өвчнийг арилгахад тусалдаг болох нь тогтоогджээ.
