Папайя бол сахиусан тэнгэрүүдийн үр жимс юм

Видео: Папайя бол сахиусан тэнгэрүүдийн үр жимс юм

Видео: Папайя бол сахиусан тэнгэрүүдийн үр жимс юм
Видео: Папайя . Дынное дерево . Выращивание 2024, Арваннэгдүгээр
Папайя бол сахиусан тэнгэрүүдийн үр жимс юм
Папайя бол сахиусан тэнгэрүүдийн үр жимс юм
Anonim

Папаяа бол халуун ногоотой, амтат гуа шиг хэлбэртэй, амт чанараараа арай төстэй жимс юм. Папайя мод нь Өмнөд Америкийн халуун бүс нутагт ургадаг.

Эдгээр газарт ирсэн Португал, Испанийн флотууд папаяаг Ази, Төв Африк руу зөөвөрлөв. Кристофер Колумб папаяа амсахдаа түүнийг Тэнгэр элч нарын жимс гэж нэрлэдэг байв.

Мод нь таваас арван метрийн өндөрт хүрдэг. Жилд нэг удаа титэмнийхээ доогуур гарч ирдэг жимс ургуулдаг.

Жимс нь зөөлөн мах, цөмтэй, маш жижиг, хар үрээр дүүрэн байдаг.

Жимс нь С аминдэмээр баялаг бөгөөд провитамин А, бага хэмжээний В9 витамин агуулдаг. Папайя нь бяслаг, загас, мах, өндөг зэрэг уургаар баялаг хоолыг шингээдэг папаин агуулдаг.

Папайя нь хэт их хоол идэж болохгүй, учир нь энэ нь гиперкатаринеми үүсгэдэг. Энэ нь хуримтлагдсан каротинаас болж арьсны шар-улбар шар өнгийг авах явдал юм.

Ихэнх тохиолдолд дэлгүүрүүдээс та түүхий болон лаазалсан папайя олж болно. Жимсний хальс ногоовтор шар өнгөтэй бол тэдгээр нь бүрэн боловсроогүй тул ихэвчлэн хүйтэн салатанд ашиглаж болно гэсэн үг юм. Хальс нь ягаан улаан өнгөтэй болсон үед жимс нь боловсорч гүйцсэн болно.

Папайя нь ходоодны өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөдөг. Жимсний найрлага дахь пектин ба органик хүчил нь ходоод, колит эсвэл өтгөн хатах үед сайн ажилладаг.

Жимсэнд агуулагддаг А аминдэмийн ачаар арьс толигор болно.

Зөвлөмж болгож буй: