Өндөгөөр хурдан хоол хийх зүйл

Видео: Өндөгөөр хурдан хоол хийх зүйл

Видео: Өндөгөөр хурдан хоол хийх зүйл
Видео: Гэртээ Өндөгөөр хийгдэх 4-н төрлийн санаа/ Egg 4 ways 2024, Арваннэгдүгээр
Өндөгөөр хурдан хоол хийх зүйл
Өндөгөөр хурдан хоол хийх зүйл
Anonim

Өндөг бол гал тогоонд хамгийн их хэрэглэгддэг бүтээгдэхүүний нэг юм. Хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг тахиа, бөднө шувууны өндөг боловч нугас, галуу, цацагт хяруул, тэмээн хяруулын өндөг ашиглаж болно. Өндөгийг дулааны боловсруулалт хийсний дараа голчлон хэрэглэдэг боловч түүхий эдээр ч идэж болно.

Энэ тохиолдолд өндөгийг бүрэн шинэ болгож, найдвартай эх үүсвэрээс худалдаж авахыг зөвлөж байна. Түүхий өндөг хэрэглэх нь хоолны хордлого эсвэл сальмонелла халдвар авах эрсдэлтэй байдаг.

Өндөг нь олон төрлийн хоолны бүтээгдэхүүний нэг хэсэг юм. Зарим нь бүхэл бүтэн өндөг хэрэглэдэг (мэдээжийн хэрэг бүрхүүлгүй), зөвхөн өндөгний цагаан эсвэл зөвхөн шар. Тэдгээрийг шарж, чанаж, чанаж, олон төрлийн сүмс, коктейлийн суурь болгон ашиглаж, гоймон, цөцгийд хийж болно.

Өндөгнөөс яаран олон төрлийн хоол бэлтгэхэд ашиглаж болно. Энэ бол өглөөний цай, үдийн хоол эсвэл оройн хоолоо түргэн шуурхай бэлтгэх цаг зав гарахад биднийг хэмнэж чадах бүтээгдэхүүн юм.

Өдрийн гайхалтай эхлэлийг нэг эсвэл хоёр чанасан өндөг хийж болно. Чанасан өндөгний тусламжтайгаар бид бяцхан бяслаг, шинэ салатны навч, эсвэл уламжлалт өндөгний салаттай хослуулан амттай сэндвич бэлтгэж болно.

Өндөгийг үдийн хоолонд хэдэн минутын дотор бэлтгэж болно. Бага зэрэг халуун өөхтэй хайруулын тавган дээр та цөөн хэдэн өндөг зодож, хатуурч эхлэхэд бага зэрэг бяслаг эсвэл шар бяслаг нэмнэ. Өндөгийг хутгаж, нилээд жижиглэсэн ногоон сонгино цацна.

Өндөг хийх өөр нэг хялбар сонголт бол омлет юм. Энэ нь хиам, хүнсний ногоо, бяслаг зэрэг олон янз байдаг.

Болгарын уламжлалт хоол - Панагюриштегийн өндөгийг мартаж болохгүй бөгөөд энэ нь бас их цаг хугацаа шаарддаггүй. 2-3 өндөгний тусламжтайгаар та хүн бүрийн дуртай шарсан филе бэлтгэж болно.

Зөвлөмж болгож буй: