2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Бид zucchini, улаан лооль, хаш, шинэхэн сонгино болон бусад олон төрлийн хүнсний ногоог зах зээл дээрээс олж болох бөгөөд энэ нь шаардлагагүй "сайжруулалт "гүйгээр байгалийн жамаараа байх болно гэж найдаж болно.
Зуны халуун орой юу хийх вэ?
Улаан лооль, шинэ сармистай өндөг нь гайхалтай бөгөөд хурдан санаа юм. Энэ нь цаг хугацаа шаарддаггүй, ашигласан бүтээгдэхүүн нь зуны улиралд нүүрэндээ байдаг. Танд өндөг, улаан лооль, сармис, бага зэрэг давс хэрэгтэй.
Та зуурсан өндөг хийж, дараа нь бараг эцэст нь хэрчсэн улаан лооль, нилээд жижиглэсэн шинэ сармис нэмээд бага зэрэг давс хийж, хэрвээ хүсвэл яншуй зэрэг бусад халуун ногоо нэмж болно.
Зуны хоолны өөр нэг хувилбар бол улаан лоолийн шарж чинжүү, улаан лоолийн жүүс бас ашиглаж болно. Чинжүү, улаан лоолоос гадна сармис, давс, яншуй хэрэгтэй. Чинжүүгээ шарж, хальсалсны дараа хэсэг хэсгээр нь хувааж өөхөнд хуурна, өнгө нь бага зэрэг өөрчлөгдсөний дараа жижиглэсэн сармисаа нэмж бага зэрэг хуурна.
Дараа нь улаан лоолийг нэмнэ. Хэрэв тэд шинэхэн бол үрж жижиглэсэн бол буцалгана, галыг багасгаж, давс, бага зэрэг жижиглэсэн яншуй нэмнэ.
20 минутын дараа та хоолоо унтрааж болно. Энэ хоолонд өргөст хэмхний салат маш тохиромжтой бөгөөд бяслагтай сайн зохицдог. Шарж чинжүүтэй тавагны өөр нэг эерэг зүйл бол маш амттай, хүйтэн байдаг.
Зуны бас нэг сайхан хоол бол талхтай хаш юм. Энэ нь шарсан, түүнчлэн zucchini эсвэл төмс байж болно. Талхтай хөх улаан лоолийн хувьд өндөг, гурил, чидуны тос хэрэгтэй.
Хэрчсэн хашаа хатааж (дугуйлан, зүсмэлийн урт байж болно), өмнө нь зодуулсан өндөгнөөсөө бага зэрэг давсаар дүрээд гуриландаа дүрээд сайтар халсан оливийн тосонд хийж тавина.
Энэ хоолны сул тал нь олон тооны өөх тосоор шарвал сайжирдаг. Зуны улиралд хамгийн сайн хөргөх хоол бол эргэлзээгүй tarator бөгөөд амттан бол хөргөгчинд хөргөсөн тарвас юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Улаан өндөгний гар хийцийн хоол хийх санаанууд
Баярын дээжний хоолны талаархи бидний саналыг үзнэ үү Улаан өндөгний баярын ширээ . Улаан өндөгний хамхуулын шөл Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 300 гр хамхуул, 1 улаан лооль, 5 сонгины шинэ иш, 1 лууван, 4 өндөг, 2 цайны халбага. сараалжтай бяслаг, ½
Зуны зуны өдөр! Уламжлал ёсоор ширээн дээр юу хийх вэ
Зуны дунд өдөр (Яневден, Иванден, Драгийка) бол Болгарын эртний баяр юм. Үүнийг тэмдэглэсэн 6-р сарын 24 зун болгон. Тэрээр мөн манай баярын хуанли дээр Enio bilber-т багтсан байдаг. Зарим нь үүнийг ер бусын эрч хүчээр цэнэглэгддэг тул Бурханы байгалийн нууцуудын өдөр гэж нэрлэдэг.
Өндөгний хоол хийх хоолны санаанууд
Та цөөвөр хоол хийхээр шийдсэн бол түүнийг сайтар боловсруулсан байх ёстой. Хоол хийхээс 1-2 цагийн өмнө шинэхэн сүүнд дэвтээхийг зөвлөж байна. Үхэр үржлийн талаархи зарим санаанууд энд байна. Чөмөгөөр шарсан тахиа Шаардлагатай бүтээгдэхүүн 1 ширхэг.
Улаан манжин хоол хийх санаанууд
Beetroot бол маш сонирхолтой амттай ногооны амт юм.Энэ нь бусад хоол, соус, шөл дээр нэмээд таваг хэлбэрээр бэлтгэж болно. Энэ нь маш сайн салат хийдэг. Өөр нэг хэрэглээ бол ардын анагаах ухаанд олон төрлийн өвдөлт намдаахад тусалдаг бөгөөд ихэвчлэн ашиглагддаг.
Цөцгийн тосоор хоол хийх нь амттай хоол хийх баталгаа юм
Тосыг ихэвчлэн түүхийгээр нь хэрэглэдэг. Хүнсний ногоо, загас, хиам гэх мэт өглөөний хоол, хэрчсэн, хэрчсэн. Энэ нь амархан шингэцгээгээд зогсохгүй түүнтэй хамт бэлтгэсэн хоол нь амархан шингэцтэй, маш амттай байдаг. Зөвхөн цөцгийн тосыг хайлуулж, нимбэгний шүүсээр амтлаж амталдаг бол цөцгийн тос нь чанасан загас, чанасан ногоо гэх мэт маш сайн жан юм.
