2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Огноо нь эрчим хүчний эх үүсвэрийн хувьд бусад бүх жимснээс давж гардаг. Эдгээр нь Е-ээс бусад бүх амин дэмийг агуулдаг боловч ихэнх нь В5 витамин агуулдаг тул үр ашгийг дээшлүүлж, анхаарал төвлөрлийг нэмэгдүүлдэг.
Огноо нь бүтцийн хувьд аспиринтай төстэй бодис агуулдаг. Эртний эмч нар эдгээрийг ханиад, толгой өвдөхөд ашигладаг байжээ.
Хатаасан инжир нь тэжээллэг, ашигтай байдаг тул бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгож, олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг. Эдгээр нь боловсруулалтыг идэвхжүүлдэг фермент агуулдаг.
Ардын анагаах ухаанд хатаасан инжирийг ходоодны шимэгч хорхойг устгах, бронхит өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Үзэм нь хүний биед төгс шингэж, эдгээх шинж чанартай байдаг.
Эдгээр нь зүрх судасны тогтолцооны өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөдөг. Эдгээр нь дархлаа султай хүүхдүүдэд хэрэгтэй байдаг. Үзэм нь их хэмжээний бор агуулдаг тул ясны сийрэгжилт үүсэхээс сэргийлдэг, учир нь байхгүй бол бие махбодид кальцийн шингээлтийг алдагдуулдаг.
Үзэм нь маш их кали, магни агуулдаг. Хатаасан гүйлс нь хүүхдүүдийн өсөлт хөгжилтөд тусалдаг бөгөөд насанд хүрэгчдийн биед бэхжүүлэх нөлөө үзүүлдэг.
Эдгээр нь элсэн чихэр, органик хүчил, А провитамин, С, В витамин агуулдаг. Хатаасан чангаанз нь кали, төмрөөр баялаг. Эдгээр нь таргалалт, зүрх судасны тогтолцооны өвчинд тустай бөгөөд ходоодыг төгс цэвэрлэдэг.
Prunes нь тэжээллэг чанар, амт чанараараа хатаасан жимсний дунд түгээмэл тархсан байдаг. Prunes нь эслэг, B бүлгийн витаминаар баялаг юм.
Эдгээр нь сэтгэлийн түгшүүр мэдрэмжийг арилгаж, бие махбодийн стрессийг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлдэг. Бүх хатаасан жимс нь төвлөрсөн тул та тэдгээрийг дунд зэрэг хэрэглэх хэрэгтэй.
Энэ нь ялангуяа хатаасан инжир, огноонд хамаатай бөгөөд хэт их хэмжээгээр толгой өвдөхөд хүргэдэг.
Худалдан авагчдын дунд амжилтанд хүрсэн папайя, хан боргоцой, манго нь үнэндээ хатаасан жимс биш гэдгийг та мэдэх ёстой, учир нь тэд эхлээд чихэрлээд дараа нь хатаадаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Хамгийн ашигтай шинэ жимсний жимсний хослолууд
Шүүс бол байгалиас бидэнд өгсөн үнэлж баршгүй эрдэнэ юм. Эдгээр нь витамин ба элементийн чухал эх үүсвэр юм. Хамгийн их хэмжээний витамин, микроэлементүүд шинэхэн шахсан жүүсэнд агуулагддаг гэдгийг та мэдэх үү? Гэхдээ шахагдсанаас хойш ердөө 20 минутын дараа тэдгээрийн хэмжээ огцом буурдаг тул жүүсийг нэн даруй уух нь чухал юм.
Тайландын гадил жимсний сүнс ба гадил жимсний тухай бусад домог
IN Тайланд гадил жимсний модны зэрлэг ой руу байнга дайрдаг эмэгтэй сүнс Нанг Тани тухай домог байдаг. Эдгээр сүнснүүд шөнө сар бүрэн дүүрэн, гэгээтэй байхад гарч ирдэг нь мэдэгддэг. Уламжлалт Тайландын өмсгөлтэй, газар дээгүүр хөвж явдаг Нанг Тани бол зөөлөн сэтгэлтэй хүн.
Хатаасан жимсний ашиг тус
Хатаасан жимс нь зөвхөн өвлийн улиралд төдийгүй жилийн туршид ашигтай байдаг байгалийн гаралтай витамин юм. Эдгээр нь ашигтай бөгөөд амттай бөгөөд хэрэв та тэдгээрийг самартай хослуулбал өглөөний цайгаа дүүргэх болно. Хатаасан жимс нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, амин чухал эрч хүчээр хангаж, элсэн чихрийн оронд сайн сонголт болно.
Жимсний хаад: Жимсний үнэлж баршгүй ашиг тус
Байгалийн үнэлж баршгүй бэлэг. Энэ бол хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд бидний нийтлэг нэрээр тавьсан жимсийг ой гэж нэрлэдэг. Жимс нь эрүүл мэндэд шаардлагатай олон тэжээллэг бодис агуулдаг. Үүнээс гадна, эдгээр нь хамгийн тохиромжтой улирлын чанартай хоол бөгөөд янз бүрийн аргаар хэрэглэдэг.
Чидун жимсний тосонд хатаасан улаан лоолийг хэрхэн яаж хийх вэ
Манай улсад улаан лоолийг эрт дээр үеэс хүндэлж ирсэн. Тэд аль хэдийн жилийн турш зах зээл дээр гарч ирсэн. Сүүлийн жилүүдэд хатаасан улаан лооль түгээмэл болж, одоо бараг бүх дэлгүүрт худалдаалагдаж байна. Чидун жимсний тосонд хатаасан улаан лооль Италиас ирсэн - баян, олон янзын амттай улс.
