2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Лаврын навчийг янз бүрийн хоолонд ашиглаж болно - амтлагчийн амт нь шөл, сүмс, аяга таваг, маринад зэрэгт очиж, лаазанд нэмнэ.
Гашуун тэмдэглэлтэй анхилуун амтлагч нь сонгино, сармис, хар чинжүү, амтат чинжүү болон бусад зүйлстэй сайн нийлдэг. Лаврын навчийг шинэхэн, хатаасан аль алинд нь ашигладаг бөгөөд зөвхөн хоол хийхэд төдийгүй ардын анагаах ухаанд түгээмэл хэрэглэгддэг.
Халуун ногоо нь хоол боловсруулах системд маш сайн нөлөөлж, түүнийг өдөөдөг бөгөөд ходоодны хийнээс хамгаалдаг. Лаврын навчны декоциний нь бөөрний чулуунд тусалдаг, гэдэс базлах, ходоодны үйл ажиллагааг хэвийн болгож, хоолны дуршилыг сэрээдэг.
Өвс нь элэгийг хамгаалдаг - булангийн навчны декоциний найрлага нь хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг. Лаврын навчийг ихэвчлэн ходоодны өвчинд хэрэглэдэг - танд 3 ширхэг лаврын навч хэрэгтэй.
Тэднийг 4 минутын турш 1 tsp буцалгана. услаад дараа нь гал дээрээс аваад навч буцалтал хэдэн минут хүлээнэ. Дараа нь шүүнэ, декоциний жижиг балгаар ууна.
Ходоод гэдэс дүүрэх тохиолдолд дараахь декоцинтийг хийхийг зөвлөж байна - халуун ногооны 4 навчийг саванд хийж, 100 мл усаар дүүргэнэ. Холимогийг буцалгана, дараа нь удаан галд аваад холимогийг 5-6 минут буцалгана.
Дараа нь галаас аваад үлдсэн хольцыг шүүж аваад хөргөнө. 2 tsp-ээс ихгүй жижиг уух хэрэгтэй. өдөрт.
Бөөлжихгүйн тулд өдрийн дээд тунгаас хэтрэхгүй ууж болохгүй. Халуун ногоо нь хоол боловсруулах системд хүчтэй өдөөгч нөлөө үзүүлдэг. Хоол хийхэд лаврын навчийг маш бага үнэртэй тул бага багаар хэрэглээрэй.
Чихрийн шижин, ханиад, ханиалгах, үе мөч өвдөх, бэлгийн сулрал, синусит болон бусад өвчний үед амтлагч нь тусалдаг. Түүний эдгээх шинж чанар нь мигрень өвчнийг намдаадаг тул стресстэй нөхцөлд халуун ногооны декоциний зөвлөдөг.
Лаврын навч нь шүршигчийг халуун дулаан улиралд шавьжнаас зайлуулахад ашигладаг тааламжгүй үнэрээр сольж болно.
Халуун ногооны цөөн хэдэн навчийг тохиромжтой ялтсуудад хийж, гэртээ өөр өөр газруудад байрлуул. Энэ нь таны гэрээс ялаа хөөхөд хангалттай юм.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, арван хоёр нугасны шарх, цочмог холецистит өвчтэй хүмүүст лаврын навчны декоциний хийхийг зөвлөдөггүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Мэдрэмтгий ходоодонд зориулсан хоолны дэглэм
Хүмүүс мэдрэмтгий ходоод Энэхүү энгийн бөгөөд эрүүл хооллолтыг хэрэглэснээр асуудлыг амархан арилгах боломжтой. Мэдрэмтгий ходоодонд зориулсан хоолны дэглэм нь түүхий хоолны дэглэмийн арай хатуу хувилбар юм. Энэ нь ихэвчлэн шинэхэн жимс хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь бие махбодоос шаардлагагүй хаягдлыг зайлуулахад тусалдаг.
Өвчтэй ходоодонд зориулсан хоолны дэглэм
Ходоодны өвчний үед ходоодны шүүс ялгаруулах, ходоодны хөдөлгүүрийн үйл ажиллагаанд хүнсний бүтээгдэхүүн, түүнчлэн тэдгээрийн хоолны боловсруулалтын арга замуудын нөлөөг харгалзан үзэх шаардлагатай. Ходоодны шүүс ялгаруулах хүчтэй эмгэг төрүүлэгчдийн дотор хүчтэй мах, загасны шөл, мөн мөөгний шөл байдаг.
Лаврын навч
Лаврын навч Энэ нь олон мянган жилийн турш ариун ургамал гэж хүлээн зөвшөөрөгдөж ирсэн бөгөөд энэ нь олон төрлийн хоол, тансаг хоол хийхэд тохиромжтой амтлагч боловч эмчилгээний шинж чанараараа алдартай. Хоол хийхдээ лаврын навч нь хоолонд тодорхой амт өгч, илүү амттай болгодог бөгөөд нэмэлт урамшуулал бүхий булангийн навч нь хүний эрүүл мэндэд маш сайн нөлөө үзүүлдэг.
Лаврын навч - халуун ногоо ба эм
Лаврын навчийг халуун ногоотой булан навч гэж нэрлэдэг бөгөөд эрт дээр үеэс баатар, аварга, ялагчдын толгойг чимэглэхэд ашигладаг байжээ. Эртний Грекийн домогт өгүүлснээр, Аполлон Дафнаг өөрийн дуртай болгохоор түүнийг дагаж мөрджээ. Тэрбээр Олимпусын бурхдыг өөрт нь туслахыг уриалж, тэд үүнийг лавр мод болгосон байна.
Тахини - үе мөч, яс, эрүүл ходоодонд зориулсан супер хүнс
Тахини бол эрүүл мэндэд олон давуу талыг дагуулдаг амттай гоймон юм. Мэдэхгүй хүмүүсийн хувьд, тахини , кунжутын үрээр хийсэн, супер түгээмэл бөгөөд чихэрлэг, амттай хоолоор үйлчилдэг. Хальсгүй тахини нь бүхэл бүтэн кунжутын үрээр хийгдсэн тул хамгийн алдартай бөгөөд хамгийн сайн нь юм.
