2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Тарвас нь хүний дунд бодитоор судлагдсан каротиноидуудын нэг болох ликопены үнэт эх үүсвэр юм. Судалгаанаас харахад ликопен нь түрүү булчирхайн хорт хавдар, хөхний болон эндометрийн хорт хавдар, уушиг, бүдүүн гэдэсний хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг.
Тарвасыг эрүүл мэндэд ашиг тусын тулд эсвэл зүгээр л сайхан амттай байхаас үл хамааран сонгох нь хамаагүй өглөөний цай, зуны хоол эсвэл цэцэрлэгжүүлэлтийн төсөл байж болно.
Тарвасанд дургүй хүн гэж бараг байдаггүй. Бусад олон жимсний адил тарвас нь тийм биш юм маш удаан хугацаанд шинэлэг байх, нэг удаа та тэдгээрийг таслав. Та тарвасаа богино хугацаанд хадгалахын тулд хөргөгчинд хадгалж болно.
Тарвасыг хэрхэн хадгалах вэ
1. Хэнд шороогүй тарвас хадгалах, тэдгээрийг өрөөний температурт 18-20 градус хүртэл байлга. Хэрэв таны хадгалдаг газар агааржуулалттай, сэрүүн байвал тайралгүй тарвас арваас арван дөрвөн хоногийн турш шинэхэн байх ёстой. Зохион байгуулахдаа хадгалах тарвас Таны байрлуулсан гадаргуу нь цэвэр, хуурай байх ёстой тул тэдгээрийг бие биенээсээ хол зайд байрлуулахыг хичээ.
2. To тарвас хадгалах Хэрэв шинэхэн хэвээр байхаар аль хэдийн зүссэн бол тугалган цаасаа ашиглан хөргөгчинд хийх хэрэгтэй. Эсвэл тарвасыг хальслаад хөргөгчинд байгаа махыг агаар нэвтрэхгүй саванд хийж дахин хийнэ. Тиймээс тарвас хөргөгчинд 2-3 хоногийн турш шинэхэн хэвээр байх ёстой.
3. Өөр нэг арга бүх тарвас хадгалах нь гипсэн холтос хийхтэй хамт байдаг. Энэ зорилгоор та хэт боловсроогүй тарвас сонгох хэрэгтэй (үүнд бид 100 хувь итгэлтэй байж чадахгүй). Тохиромжтой саванд гипс ба усыг холино, тарвасны хэмжээнээс хамаарна. Гипсээ бэлдсэн бол тохиромжтой хэрэгслээ аваад тарвасныхаа хальсан дээр хольцоо жигд давхаргад түрхээд, таглаагүй газаргүй болно.
Зорилго бол тарвас дээр нэмэлт гипс хальс авах явдал юм. Үүссэн гипс холтосыг хатаахын тулд сэрүүн, агааржуулалттай газар үлдээгээрэй. Тиймээс тарвас нь хоёр сар хүртэл үргэлжилдэг. Хэрэглэхийн өмнө гипс холтосыг арилгаж сайтар угаана.
Зөвлөмж болгож буй:
Тарвасыг хэрхэн сонгох вэ
Тарвас худалдаж авахдаа эхнийхийг нь урд нь бүү ав, харин чихэрлэг, боловсорч гүйцсэн тарвасны баталгаа болох хэдэн зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй. • 8-р сард үргэлж тарвас худалдаж аваарай. Энэ сараас өмнө ил гарсан тарвасыг хүний оролцоотойгоор боловсруулж, боловсорч гүйцсэн байх магадлалтай;
Ан агнуурын махыг хэрхэн хадгалах, хадгалах вэ
Ан агнуурын махны бүтэц, өвөрмөц чанараас шалтгаалан муудахаас урьдчилан сэргийлэх, амтаа хадгалахын тулд тодорхой аргаар хадгалдаг. Өрөөний температурт 24 цаг гаруй байлгавал ялзрах нь дамжиггүй. Үүнийг хамгаалах хамгийн найдвартай арга бол хүйтнээр дамждаг.
Махны бөмбөгийг хэрхэн хадгалах, хадгалах вэ?
Аюулгүй байдал, чанарын үүднээс чанасан махны бөмбөгийг хадгалах хугацааг дээд зэргээр хангахын тулд хөргөсөн махан бөмбөлгийг гүехэн, битүүмжилсэн саванд хөргөөд эсвэл хөнгөн цагаан тугалган цаас эсвэл гялгар цаасаар сайтар ороосон байна. Та махны бөмбөгийг агаарт байлгаж болохгүй.
Соррелийг хэрхэн хадгалах, хадгалах вэ?
Sorrel нь Лападын гэр бүлд хамаарагддаг бөгөөд бууцай, боомттой маш ойрхон байдаг. Энэ бол маш амттай, эрүүл хоол хүнс тул үүнийг зохих ёсоор үнэлэхгүй байна. Sorrel-ийн эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь нэгээс хоёр биш юм. Энэхүү навчит ногоо нь алсын харааг сайжруулж, хөгшрөлтийг удаашруулж, арьсны асуудлыг багасгаж, дархлааг бэхжүүлж, хоол боловсруулах чадварыг сайжруулдаг.
Супер хөргөх эсвэл загасыг хадгалах бодисгүйгээр хэрхэн хадгалах талаар
Хамгийн сүүлд НҮБ-аас хүнсний хог хаягдлын аймшигт цар хүрээг илчилсэн тайлан гаргажээ. Тус байгууллагын мэдээлснээр хөгжингүй орнууд жилд 222 сая тонн хүнс хаядаг бол дэлхийн нөгөө тал нь өлсгөлөнтэй тэмцдэг байна. Хог хаягдалд ордог хоол хүнс нь хэт их үйлдвэрлэлийн үр дүн бөгөөд удаан хадгалж чадахгүйгээс болдог.
