2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Христийн Мэндэлсний Баярын баярын үеэр бид шанцайны үнэрийг сайхан өнгөрөөв. Энэ баярт зориулж бэлдэх амттан бараг байхгүй. Гэсэн хэдий ч энэ дуртай амт нь хор хөнөөлтэй байдаг, ялангуяа дэлгүүрээс шанцай байдаг бэлэн дэлгүүрээс худалдаж авдаг чихрийн тухайд.
Европын холбооны үзэж байгаагаар Купешки чихэрт агуулагдах амтлагчийн хэмжээ хэт их бөгөөд энэ нь тэдэнд хортой нөлөө үзүүлдэг байна. Их Британийн хэвлэлүүд Европын Холбоо дэлгүүрүүдэд зарагдаж буй чихэрт агуулагдах шанцайны хэмжээг хязгаарлана гэж мэдээлсэн.
Үүний шалтгаан нь их хэмжээний халуун ногоо хэрэглэх нь биед хор хөнөөл учруулдаг бөгөөд хамгийн их ашиглагддаг шанцай кассиа нь кумарин бодис агуулдаг.
Кумарин бол байгалийн гаралтай хортой бодис бөгөөд (хэрэв их хэмжээгээр уувал) толгой өвдөхөөс гадна элэг гэмтээх аюултай гэж Daily Telegraph мэдээлэв. Судлаачдын үзэж байгаагаар өдөр тутмын тун нь биеийн жингийн нэг кг тутамд 0.1 миллиграмм байна.
Европын Холбоо нэг килограмм зуурмаг тутамд шанцайны хэмжээ өгөх зөвлөмжийг хэдийнэ баталжээ. Кумарины тунгийн дээд хэмжээ нь жилд нэг удаа хэд хэдэн удаа бэлтгэж, хэрэглэдэг бүтээгдэхүүнд хэрэглэгддэг нэг килограмм зуурмаг тутамд 50 миллиграмм байдаг. Бараг өдөр бүр бэлтгэж, хэрэглэдэг нарийн боовны хувьд ЕХ-ны тун нь нэг кг зуурмаг тутамд 15 миллиграмм байна.
Данмайда зул сарын баярын үеэр шанцай болон түүний чихэрлэг зүйлсийн талаар хэлэлцсэн. Тэндхийн эрх баригчид Христийн Мэндэлсний Баярын хамгийн алдартай, уламжлалт аргаар бэлтгэсэн зарим боодлын үйлдвэрлэлийг хязгаарлах гэж байгаагаа мэдэгдэв.
Данийн чихэр үйлдвэрлэгчид эдгээр амттанг хийх өөр хувилбарыг аль хэдийн гаргажээ. Тэд цейлон гэх мэт кумарин агуулаагүй өөр төрлийн шанцайг ашиглах болно.
Эцэст нь эрх баригчид 2-р сар хүртэл шанцайны өнхрөх үйлдвэрлэлийг хязгаарлахгүй байхаар шийдсэн. Шведэд тэд энэ үе шатанд шанцайтай бялууны эсрэг арга хэмжээ авахгүй байхаар шийдсэн.
Зөвлөмж болгож буй:
Мэргэжилтнүүд: Зуны улиралд шар айргийг хязгаарлаарай
Хэдийгээр энэ зун хур тунадас, агаарын температур буурч байсан ч болгарчууд энэ улирлыг ихэвчлэн шар айраг, спрат, хийжүүлсэн ундаа их хэрэглэдэгтэй холбодог. Гэсэн хэдий ч халуунд зарим хоол, ундаа хэтрүүлж болохгүй. Александровска эмнэлгийн эмч Рая Ивановагийн BGNES-ээс өмнө дурдсан заримыг нь үзнэ үү.
Шинэ маниа: Кошер хотдог энгийн зүйлээр солигддог уу?
Кошерын хоолонд автах явдал жил ирэх тусам нэмэгдэж байна. Тийм ч учраас саяхан дэлхийн хамгийн өргөн хэрэглэгддэг, бэлтгэгдсэн түргэн хоолны нэгийг Кошер хувилбараар солих гэж байна гэсэн цуу яриа гараад байгаа нь хот-дог юм. Эрүүл, хоолны дэглэмээр хооллодог хүмүүс энэ төрлийн хоолыг их хэмжээгээр хэрэглэдэг, гэхдээ зөвхөн кошерыг цэвэр хоолтой холбоотой гэж сонссон эсвэл уншсан гэдгийг л удирддаг.
Элсэн чихрийн талаархи мэдээллээр болон өөр зүйлээр чихэрлэе
Өмнө нь элсэн чихэр, давс нь баялгийн бэлгэдэл байжээ. Өнөө үед элсэн чихрийг хоол бэлтгэхэд янз бүрээр ашиглаж байна. Энэ нь хоолонд агуулагдах хүчиллэг байдлыг тэнцвэржүүлж, гадаад байдал, амтанд нэмэр болохоос гадна чийгийг хадгалж, шинэлэг, удаан эдэлгээтэй болгодог.
Өдөр бүр жаахан хар шоколадаар хоолны дуршлыг хязгаарлаарай
Нарийн бэлхүүсний тухай эмэгтэй мөрөөдөл нь ихэвчлэн бид амттай уруу таталтуудтай тулгарах үед мартагддаг. Та амтат амттангаас татгалзах нь ховор байдаг. Жингээ хасах хүсэл заримдаа биднээс илүү хүчтэй байдаг бөгөөд бид өөрсдийгөө хянах чадваргүй байдаг тул бид хэдэн жигнэмэг идсэн, шаардлагагүй илчлэг, гэмшлийг олж авдаг бөгөөд үүнийг хүнд дасгал хийвэл ч дарж чадахгүй.
Нахиалдаг зүйлээр юу бэлтгэх вэ
Нахиалдаг бол янз бүрийн төрлийн хоолонд хэрэгтэй, шинэлэг зүйл юм. Та тэдгээрийг ногооны салат, жимсний салат, мюсли, хүнсний ногоо, махан хоолонд нэмж аюулгүйгээр хийж болно.Энэ нь хоолны амтыг сэргээж, витамин, эрч хүчээр цэнэглэгдэх болно.
