2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Гүйлс - гайхалтай үнэртэй нарны жимс. Энэхүү бяцхан алтан жимсийг амталж, өвөрмөц үнэрийг нь үл тоомсорлосон хүн бараг байхгүй.
Жижиг чангаанзны жимс нь зууван хэлбэртэй дугуй хэлбэртэй бөгөөд 4-8 см орчим хэмжээтэй байдаг. Ерөнхийдөө чангаанзны гадна хэсэг нь тоороос арай илүү зөөлөн, зөөлөн байдаг. Жимс нь тод шараас улбар шар шар өнгөтэй бөгөөд наранд боловсорч гүйцээд хэсэгчлэн бага зэрэг улаан өнгөөр буддаг. Жимсний төвд чулуу оршдог том цөм байдаг.
Apricot нь Төв Азийн орнуудаас гаралтай. Мэргэжилтнүүд хойд Хятадыг гарал үүслийн бүс нутаг гэж тэмдэглэжээ. Өнөө үед гүйлс нь зундаа дулаан, хуурай газар ургадаг. Гол үйлдвэрлэгч орнуудын тоонд Турк болон Испани, Франц, Итали, Грек, Израиль зэрэг улс орно.
Гүйлс жилийн аль ч үед худалдаж авах боломжтой. Европын үйлдвэрлэгч орнуудын улирал 5-р сараас 9-р сар хүртэл байдаг. Тус тусдаа улс орнууд эрт, хожуу сортыг ургуулснаар цаг хугацааны явцад давхцаж, улмаар тууштай хүргэлтийг хангадаг.
Өвлийн улиралд ихэнх жимс Өмнөд Африкаас ирдэг. Боловсорсон чангаанз нь алтан шаргал бөгөөд анхилуун үнэр өгдөг. Мөн гадаргуу дээр хөнгөн даралт хийх үед чангаанзыг боловсорч гүйцэхэд нь амархан сорьж болно. Энэ нь зөөлөн бөгөөд даралтад мэдрэмтгий байх ёстой.
Гүйлс нь тааламжтай сайхан амттай байдаг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь жимс нь наранд боловсорч гүйцсэн тохиолдолд л хамаарна. Хэрэв энэ нь тийм биш бол тэдний чихрийн агууламж мэдэгдэхүйц бага байдаг.
Чулууг авсны дараа чангаанз боловсруулж эсвэл хэрэглэж болно.
Энэ нь олон сонгодог амттангаар байдаг. Энэ нь анхилуун чангаанзны бренди, мөн гайхалтай вазелин, чанамал хийхэд хэрэглэгддэг.
Чангаанзанд агуулагдах бодисын хувьд самар дахь каротин, магни, бусад амин дэм, эрдэс бодис, провитамины агууламж өндөр байдаг.
Гүйлс нь маш бага илчлэгтэй тул өглөөний цай уухад тохиромжтой.
Тэд уух нөлөөтэй тул өтгөн хаталтаас болж зовж шаналж буй хүмүүст гайхамшгийг бүтээж чаддаг.
Гүйлс нь залуужуулах, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд үр хөврөлийг хөгжүүлэхэд чухал ач холбогдолтой фолийн хүчил агуулдаг тул гүйлсийг тогтмол хэрэглэж байх хэрэгтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Иван цай бол дэлхийн хамгийн эрүүл цай юм
Иван цай гэдэг нь бидний сайн мэдэх ундааны янз бүрийн өвснөөс гаргаж авсан хачин нэр юм. Нэрнээс нь харахад энэ нь орос цай юм байна гэдэг нь шууд тодорч, улаавтар цамц өмссөн энэ төрлийн харанхуй ягаан өвсийг түүж харагддаг Иваны нэрээр нэрлэсэн гэдэг домог байдаг.
Айран бол зуны улирлын хамгийн тохиромжтой ундаа юм
Хоол боловсруулах эрхтний асуудал, гэдэс дүүрэх зэрэг бэрхшээлийг арилгахын тулд ходоодонд байгаа сайн бактерийг дахин бүтээхэд нь туслах нь зүйтэй. Үүнийг kefir-ийн тусламжтайгаар хийж болно. 1 аяга хөргөсөн тараг 3% -иас дээш аваад хагас цайны халбага элсэн чихэр, давсаар дарна.
Нахиалдаг бол хамгийн тохиромжтой өглөөний хоол юм
Нахиалдаг бол супер ашигтай хоол бөгөөд үүнийг олон арван жилийн турш мэддэг байсан. Гэхдээ бодит амьдрал дээр тэднийг тангараг өргөсөн веганчууд болон ямар ч үнээр хамаагүй эрүүл хооллох ёстой гэж үздэг хүмүүс л хэрэглэдэг. Гэхдээ та зүгээр л салат, аяга тавган дээрээ нахиалдаг бол энэ нь тэдний амтыг сайжруулаад зогсохгүй нахиалах донтолтгүйгээр эрүүл чийрэг болгоно.
Хүүхдэд зориулсан өглөөний цай тохиромжтой
Маш олон шалтгааны улмаас өглөөний хоолыг өдрийн хамгийн чухал хоол гэж үздэг. Энэ нь бие махбодийн бүтэн өдрийн хэрэгцээтэй тэжээл, энергийг өгдөг. Өдөр бүр эрүүл өглөөний хоол иддэг хүүхдүүдийн биеийн эрүүл мэнд сайжирч, тархины үйл ажиллагаа сайжирч, сургуулийн үйл ажиллагаа сайжирч, ой тогтоолт сайжирч байгааг харуулж байна.
Италийн жор, зуны улиралд тохиромжтой
Италийн хоол бол янз бүрийн бүс нутгийн хоолны олон янз байдлыг хослуулсан хоол юм. Гэхдээ бүс нутгаас гадна улирал гэж хуваадаг. Зуны халууны үеэр Италийн тогооч нар улирлын чанартай шинэхэн өвс, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоонд найддаг. Итали хэл дээр зуны паелла Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:
