2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Амьдралдаа хэдэн удаа гүзээлзгэнэ, түүний дотор навч идэж үзсэн бэ? Хамгийн нийтлэг хариулт бол "хэзээ ч" гэсэн хариулт юм. Үнэн бол жимсийг өөрөө хэрэглэх нь таны гүзээлзгэнээс эрүүл мэндэд тустай цорын ганц арга зам биш юм. гүзээлзгэнэ навчны эрүүл мэндийн шинж чанар. Тэд бас шим тэжээлийн сайн эх үүсвэр юм.
Тэд юу болохыг мэдэхийн тулд эндээс уншиж зогсоож болохгүй гүзээлзгэнэ навчны ашиг тус, хэрэглээ.
Гүзээлзгэний навчны эрүүл мэндэд үзүүлэх ач тус
Гүзээлзгэний навч нь тэжээллэг ба эмийн шинж чанартай байдаг. Тэдгээр нь антиоксидантаар баялаг бөгөөд үрэвслийн эсрэг бүрэлдэхүүн хэсэгтэй болох нь тогтоогджээ. Аливаа хэлбэрээр хэрэглэхэд эдгээр нь бие махбодийн эрүүл үйл ажиллагааг дэмжиж чаддаг.
Эдгээр навчнууд нь хүний бие махбодийг бичил биетний эмгэг төрүүлэгчдээс хамгаалдаг нэгдлүүд агуулсан болох нь батлагдсан.
Хоолондоо гүзээлзгэний навч оруулах өөр өөр сонголт байдаг: сүмс, салат, амттан, шөл, үндсэн хоолонд.
Тэднийг бэлтгэх бас нэг арга бол навчийг буцалж буй усанд дэвтээж цай чанахад ашиглах явдал юм. Хэрэв та гүзээлзгэний навчтай цайнд дуртай бол зөвхөн жимснээс гадна навчнаас бэлтгэсэн гүзээлзгэнэтэй усыг туршиж үзээрэй.
Гүзээлзгэнэ навч хэрэглэх
Суулгах
Гүзээлзгэнэ нь алимийн ба нимбэгийн хүчил, элсэн чихэр, салиа, пектин, модны эслэг, ус агуулдаг. Эдгээр шинж чанарууд нь гүзээлзгэний навчийг гайхамшигтай тайвшруулах үйлчилгээтэй болгодог. Дээр дурдсан цайгаас дор хаяж хоёр аяга аяга хийж уувал удалгүй үр дүнг нь харах болно.
Гоо сайхны хувьд
Нүүрээ сайн угаагаарай. Гүзээлзгэнэийг хоёр тал болгон хайчилж, нүүрэндээ үрж үрнэ. Энэ нь арьсыг цайруулж, будалт хийхэд бэлтгэнэ. Дараа нь тохиромжтой саванд холино хэдэн гүзээлзгэний навч мөн хоёр цайны халбага нимбэгний шүүс нэмнэ. Холимогийг буцалгаж, хатааж, эцэст нь зөгийн бал халбага нэмнэ. Холимог хөлдөөгчид нэг цаг орчим хатууруулсны дараа урууландаа түрхээд илүү шинэлэг, чийглэг болгоно.
Байгалийн амт
Таслах гүзээлзгэнэ навч тэдгээрийг янз бүрийн хоолонд халуун ногоо болгон ашиглаарай. Тэд маш хөнгөн үнэр, амттай боловч үнэхээр тааламжтай гэнэтийн бэлэг болох болно, ялангуяа шарсан тахиа, гоймон зэрэг хоолонд.
Зөвлөмж болгож буй:
Гүзээлзгэний улирал! Тэднийг байнга идэх нь яагаад чухал вэ?
Гүзээлзгэнэ 5-р сарын сүүл, 6-р сарын эхээр гарч ирдэг бөгөөд сэтгэл татам сайхан, сэтгэл татам байдаг. Эдгээр анхилуун, шүүслэг жимс нь бидний биед эрүүл, сайн нөлөө үзүүлэх баталгаа юм. Шүүслэг, улаан гүзээлзгэнэ нь олон өвчний эсрэг тэмцлийг дэмжиж өгдөг.
Гүзээлзгэний улиралд үнэтэй гүзээлзгэнэ
Түүхий эдийн бирж, зах зээлийн улсын комиссоос долоо хоногт хүнсний анхан шатны бараа, жимс, хүнсний ногооны үнэд хийсэн дүн шинжилгээнээс таагүй хандлага гарчээ. Гүзээлзгэний шинэ улирал ид өрнөж байхад тэдний бөөний үнэ ганцхан долоо хоногийн дотор бараг 30 хувиар өссөн байна.
E510 - хэрэглээ, хэрэглээ ба гаж нөлөө
Сүүлийн үед хоол тэжээл, хоол хүнс өөрөө үүнийг аж үйлдвэртэй зайлшгүй холбож өгөх болсон. Энэ нь тодорхой хэмжээгээр хүн амын өсөлт, хоол тэжээлийн асуудалтай холбоотой байж болох юм. Гэхдээ ямар ч байсан генетикийн хувьд өөрчлөгдсөн бүтээгдэхүүн, бүх төрлийн нэмэлт орцтой шинэ хүнс, хэдэн сар, хэдэн жилээр хадгалагдах хоол хүнс гарч ирэв.
Зэрлэг гүзээлзгэний чанамал хийцгээе
Зэрлэг гүзээлзгэнэ бол туйлын амттай, хэрэгцээтэй жимс юм. Түүний жимсийг 6-р сард хурааж авдаг. Хамгийн алдартай хэрэглээ зэрлэг гүзээлзгэнэ нь ардын анагаах ухааны нэгэн адил юм. Энэ зорилгоор ургамлын навчийг ашигладаг. Эдгээр нь элэг, хоол боловсруулах, зүрх судасны олон тооны өвчнүүдэд тусалдаг цай чанахад хэрэглэгддэг.
Алимны гурилын хэрэглээ, хэрэглээ
Түүний мөн чанараар алимны гурил хатаасан алимны зүсмэлүүдийг нилээд нунтагласан. Гурил хийхийн тулд том, боловсорсон алим хэрэгтэй бөгөөд үүнийг нимгэн хэрчиж хатаана. Бидний мэдэж байгаагаар алим нь пектин, витамин жимсээр баялаг юм.
