2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Таны ширээн дээр хоолны дуршилтай хоол байх болно гэж шийдсэн бол энэ нь завсрын хоол гэдгийг санаарай. Энэ нь үндсүүд нь хүнд эсвэл хэт их байх ёсгүйг харуулж байна. Хурдан, амттай appetizer-ийн талаархи зарим сонирхолтой санаануудыг энд оруулав.
Цөцгийн тос, сармистай шатаасан мөөг
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: Мөөг, цөцгийн тос, сармис, давс, нунтагласан хар чинжүү, пармезан эсвэл шар бяслаг.
Бэлтгэл ажил: Сармисаа жижиг хэрчээд хэрчээд бутлаад дараа нь залруулгатайгаа холино.
Мөөгний тагнаас хожуулыг ялгаж, хайруулын тавган дээр тавиад малгай бүрт цөцгийн тос хийж дээрээс нь нэг халбага сармис, халуун ногоо нэмнэ. Жижиг зууханд хийж жигнэж 15-20 минут орчим байлгана (мөөгнөөс хамаарч), зуухаа унтраахаасаа өмнө мөөгний үрж жижиглэсэн пармезан эсвэл шар бяслаг болгон дээр нэмнэ.
Хонины махтай шатаасан төмс
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: Төмс - дунд зэргийн хэмжээтэй, сонирхогчид, 1 - 2 даршилсан ногоо, мөөг (даршилсан байж болно), хар чинжүү, давс, дилл, цөцгийн тос.
Бэлтгэл ажил: Төмсийг буцалгаж сайтар хөргөнө. Төмс бүрийг уртын дагуу хагас хэрчинэ. Хагас бүрийг нь сайтар сийлж, завь бүрт нэг ширхэг тос түрхээрэй.
Нилээд жижиглэсэн өргөст хэмх, хиам, мөөг зэргийг халуун ногоотой хамт хольж хутгаад төмсөөр сийлсэн хэсгийг нэмж болно. Төмсөө холимогоор дүүргээд зууханд шараад авч хаяхаасаа өмнө үрж жижиглэсэн шар бяслагаар цацах нь зүйтэй.
Луувангийн самартай самар
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: Лууван, 100 гр орчим самар, давс, шанцайны ургамал навч, сармис.
Бэлтгэл ажил: Лууванг үрж, хушга, сармисаа маш нарийн хэрчинэ. Хэрэв та холигчтой бол тэнд бүх зүйлийг нунтаглах нь дээр байх. Зорилго нь бөмбөг хийж болох нэгэн төрлийн холимог авах явдал юм.
Тэдгээрийг хийсний дараа шанцайны ургамал навчанд хэдэн бөмбөлөг хийж, хөргөгчинд хийж хөргөнө. Энэхүү хоолны дуршлыг хачир хэлбэрээр хийж болох бөгөөд маш хурдан хийдэг тул цөөхөн бүтээгдэхүүн шаарддаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Грек хоолны хамгийн амттай хоолны дуршил
Грекийн өмнөд байршил нь орон нутгийн хоолны хөгжилд асар их нөлөө үзүүлсэн. Дулаан уур амьсгал нь шинэ жимс, ногоог жилийн турш ашиглах боломжийг олгодог. Чидун жимсний оронд бараг бүх хоолонд хэрэглэдэг оливийн тосыг маш их хүндэлдэг. Бодит байдал дээр манай урд хөршийн хоол олон мянган жилийн турш хөгжиж, өнөөгийн байдалтай болж ирсэн бөгөөд эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь Грек хоолыг маш их алдартай болгосон тул дэлхий даяар түгээмэл хэрэглэгддэг.
Хоолны дуршил буурах хоолны дэглэм
Хэрэв та араатны дур сонирхлыг бууруулж, жингээ хасахыг хүсч байвал гурван долоо хоногийн турш хоолны дуршил буурахын тулд хоолны дэглэм барих хэрэгтэй болно. Хоолны зарчим нь А ба В цэсүүдийн ээлжлэн солигдоход үндэслэсэн бөгөөд тэгш өдрүүд А цэсэнд, сондгой хоногууд В цэсүүдэд зориулагдсан болно.
Bruschetta - гэнэтийн зочдод зориулсан хоолны дуршил
Bruschetas-ыг үйлчлэхийн өмнөхөн бэлтгэх нь чухал бөгөөд эс тэгвээс талхны зүсмэлүүд зөөлөрч, шаржигнах зорилго тавьдаг. Та чихэрлэг, давслаг ямар ч бүтээгдэхүүнтэй bruschettas бэлтгэж болно. Бид танд дөрвөн жор санал болгож байна, үүнд дуртай бүтээгдэхүүнээ нэмж оруулах боломжтой.
Оройн хоолны өмнө ба дараа хоолны дараа амттай хоолны дуршил
Зочдоо юу урих, юу идэхээ гайхаж байна оройн хоолны дараа ? Дахиад бүү гайхаарай, яагаад гэвэл одоо бид танд эрүүл, амттай, хялбархан бэлтгэж болохуйц хоолны дуршилыг санал болгож, гэр бүл, зочдодоо гайхуулах болно. Bruschetta Та bruschettas-г янз бүрийн аргаар хийж болно.
Шарилж нь хоолны дуршил буурах, хоолны дуршил буурахыг эмчилдэг
Хоолонд дургүй болох нь цөөнгүй тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн хурдан алга болдог. Гэсэн хэдий ч, хэрэв энэ нь өдөр тутмын амьдралын салшгүй хэсэг болж хувирах юм бол энэ нь хоол боловсруулах эрхтэн, цөсний хүүдий, нойр булчирхайн тодорхой үрэвсэлт үйл явцтай холбоотой байх магадлалтай.
