Та дарс уудаг - таны тархи хөгширдөггүй

Видео: Та дарс уудаг - таны тархи хөгширдөггүй

Видео: Та дарс уудаг - таны тархи хөгширдөггүй
Видео: 6. Энерги мэдээлэл, уураг тархи шинжлах ухаан / Energy medeelel, uurag tarhi shinjleh uhaan/ 2024, Арваннэгдүгээр
Та дарс уудаг - таны тархи хөгширдөггүй
Та дарс уудаг - таны тархи хөгширдөггүй
Anonim

Улаан дарс нь тархины хөгшрөлтийг удаашруулдаг. Гэсэн хэдий ч нэг нөхцөл байдаг - энэ нь их хэмжээгээр байх ёстой.

Улаан ундаанд донтсон хүмүүс үе тэнгийнхнээсээ хамаагүй залуу, эрч хүчтэй байдаг. Шинэ судалгаагаар уг ундааны олон ач тусын нэг нь юу болохыг харуулсан болно.

Америкийн эрдэмтэд улаан дарсаас тархины хөгшрөлтийг удаашруулж, хөдөлгүүрийн үйл ажиллагааг хариуцдаг синаптик холболтыг сайжруулдаг орцыг олжээ. Гэсэн хэдий ч энэ нь маш бага тунгаар байдаг тул үр нөлөөг нь ашиглахын тулд атаархмаар хэмжээний ундаа уух хэрэгтэй. Шөнийн хоёр эсвэл хоёр шил л туйлын хангалтгүй байдаг.

Виржиниа мужийн Технологийн хүрээлэнгийн судлаачдын үзэж байгаагаар найрлага нь ресвератрол хэмээх антиоксидант юм. Байгалийн хувьд энэ нь улаан усан үзмийн хальс, түүнчлэн нэрс, ялам зэрэг бусад зарим жимсэнд хамгийн их хэмжээгээр агуулагддаг. Түүнчлэн хоол тэжээлийн нэмэлт хэлбэрээр хүний насыг уртасгаж, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, хорт хавдар, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй байдаг.

улаан дарс
улаан дарс

Өнөөдрийг хүртэл резвератролын ашигтай шинж чанарыг лабораторид зөвхөн хулгана ашиглан харуулсан болно. Бүтэн жилийн турш энэ бодисыг хэрэглэсэн амьтад хамаагүй эрүүл байсан. Тархины амин чухал синаптик холболтууд нь багцаасаа илүү дээр байсан. Энэ нь бодис нь биеийн булчинд дохио дамжуулдаг тархины холболтын хөгшрөлтийг илт удаашруулдаг гэсэн дүгнэлтэд хүргэж байна, илчлэг багатай хооллолт, тогтмол спорт нь тархины эрүүл мэндэд нөлөөлдөгтэй адил юм.

Ялам
Ялам

Товчоор хэлбэл, эрүүл амьдрал, спортыг олон дарс уухаар сольж болно. Харамсалтай нь, хүн хичнээн улаан дарс уусан ч түүний төвлөрсөн хэрэглээтэй харьцуулах боломжгүй юм. Нэмж дурдахад архидан согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэснээс үүдэх хор хөнөөл нь ашиг тусаас хамаагүй илүү байдаг.

Зөвлөмж болгож буй: