2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Эмэгтэй хүн наснаас үл хамааран үзэсгэлэнтэй харагдаж чаддаг бөгөөд энэ нь түүний булчин, арьс хэрхэн тоншиж байгаагаар тодорхойлогддог бөгөөд тэдний аяыг холбогч эдэд агуулагдах коллагены хэмжээгээр тодорхойлдог.
Энэ нь эргээд зөв хооллолтоос хамаарна. Бие махбодид шим тэжээл, уураг, витамин дутагдалтай үед холбогч эдээс коллаген гаргаж эхэлдэг.
Булчин нь унжиж, тайвширч, арьс нь үрчлээ, целлюлитээр бүрхэгдсэн байдаг. Хамгийн өндөр чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь зохисгүй хоол тэжээлд нөлөөлөхгүй. Холбогч эдэд коллагены эс үүсгэхийн тулд та өдөрт дөрвөн удаа шинэ жимс идэх хэрэгтэй.
Шинэ хан боргоцой хамгийн үр дүнтэй байдаг. Хан боргоцой нь коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг бөгөөд хоол боловсруулах өвөрмөц фермент - бромелайн агуулдаг.
Шинэ хан боргоцой нь хорт бодис, токсиныг биеэс зайлуулж, жинг хэвийн болгох, дархлааг бэхжүүлж, алдагдсан мэдрэмжийг сэргээж, эмэгтэй хүнийг дур булаам, хүсүүштэй болгодог.
Үсний гоо сайхан нь эмэгтэй хүний хувьд маш чухал зүйл юм. Энэ талаархи хамгийн сайн туслагч бол овъёос будаа боловч ихэнх хүмүүсийн дуртай зүйл биш юм.
Oatmeal нь бүх бие махбодийн эрүүл мэндэд, ялангуяа судас, толгой, үс зэрэгт шаардлагатай олон ашигтай бодис агуулдаг.
Oatmeal нь зөвхөн ходоодыг цэвэрлээд зогсохгүй эд эсийн гүн давхаргаас хүнд метал болон бусад хортой бодисын хуримтлагдсан давсыг зайлуулдаг.
Лууванг тогтмол идээрэй - энэ нь арьс, харааг сайжруулахаас гадна үсэнд маш их хэрэгтэй байдаг. Уруулаа зөөлөн, мэдрэмжтэй байлгахын тулд өдөрт дөчин грамм гэрийн бяслаг идэх нь хангалттай.
Загас, самар самар нь батгатай тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд гадил жимсний идэх нь гарын арьсыг зөөлрүүлдэг. Шар буурцаг нь үсний булцууг бэхжүүлж, хонины бяслаг нь хумсыг бэхжүүлдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Хан боргоцой
Хан боргоцой нь гаралтай өмнөд Бразил, Парагвайгаас. Үүнийг Колумбус ирэхээс өмнө Өмнөд ба Төв Америкаас Баруунд уугуул америкчууд тарааж байжээ. 1493 онд Кристофер Колумб Гуадалупе арал дээрээс жимсийг олж Испани руу зөөвөрлөж, цэр өвчнөөс хамгаалах зорилгоор өөртэйгөө хамт авч явсан хөлөг онгоцоор дэлхий даяар тархжээ.
Яагаад хан боргоцойны шүүс уудаг юм бэ
Хэдийгээр амттай хан боргоцойн эх орон нь алс холын өмнөд Бразил боловч өнөөдөр энэ нь хаа сайгүй алдартай болжээ. Түүний гайхамшигтай шинж чанарууд нь тоолж баршгүй боловч эхний ээлжинд хан боргоцой нь илүүдэл жинтэй тэмцэхэд сайнаар нөлөөлдөг.
Гоо сайхныг хадгалах хоол хүнс
Арьсны жинхэнэ тэжээл нь зөвхөн цусаар дамждаг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь таны гоо сайханд гайхамшигтай нөлөө үзүүлдэг: арьсыг цэвэрлэх, чийгшүүлэх, цайруулах, цайруулах, толигор болгох, үрчлээг арилгах гэх мэт. Гэхдээ хэрэв та батгатай бол нүүрнийхээ өнгөт дургүй бол өтгөн хатах, ходоод, гэдэсний үрэвслийг эмчлэх, элэг эмчлэх гэх мэт.
Нүдний харааг арчилдаг эрүүл хоол хүнс
Эрүүл хооллох нь эрүүл байх чухал алхам юм. Хүн бүр боддоггүй, гэхдээ нүд нь хоол хүнсээр дамжуулж онцгой анхаарал шаарддаг. Хэрхэн залуурдах вэ? аливаа хоол хүнс нь нүдний хараанд сайнаар нөлөөлдөг ? Тодорхой өнгөөр тодруулахад хялбар байдаг.
Хонконг хоолны хамгийн сайн сайхныг үзээрэй
Хонконгт ирсэн жуулчинд хоол нь хаа сайгүй байдаг бөгөөд өдөржингөө иддэг гэсэн сэтгэгдэл үлдээдэг. Хэрэв та хотын гудамжаар алхвал дэлгүүр, зуушны баар, гэр бүлийн ресторан, бяцхан зах дээр дур булаам төөрдөг байшинд орох болно. Гудамжинд тогооч нар ганцхан удаа тоглодог гуанзанд санал болгодог хоол нь ихэвчлэн Ситанын нөлөөгөөр Кантон мужаас гаралтай байдаг.
