2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Розмари бол гал тогооны өрөөний хамгийн дуртай халуун ногооны нэг юм. Түүний эх орон бол Газар дундын тэнгисийн дулаан газар бөгөөд олон наст мөнх ногоон бут шиг ургадаг. Энэ нь шинэхэн өвс, хатаасан амтлагч хэлбэрээр зарагддаг бөгөөд розмарин тос нь ялангуяа түгээмэл байдаг.
Розмарин олон зууны туршид хоол хийх, анагаах ухаанд ашигладаг. Энд розмариний ач тус юу вэ? энэ нь таны эрүүл мэндэд хэрхэн тус болох талаар:
Санах ой, төвлөрлийг хангах
Розмари нь ой санамжийг сайжруулах зорилгоор ардын анагаах ухаанд эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн. Эртний Грекийн аль эрт оюутан сурч байхдаа розмарин ишийг үсэндээ хийдэг байжээ. Энэ нь анхаарал төвлөрүүлэхэд туслах үнэрт эмчилгээнд хэрэглэгддэг. Улаан лоолийн шүүсэнд ууссан 750 миллиграмм розмарин нь эрүүл болон өндөр настай хүмүүсийн ой санамжийг сайжруулна.
Стрессийн эсрэг
Розмариныг ашигладаг стресс тайлах үнэрт эмчилгээнд. Розмарин болон бусад тосны холимог нь кортизолын түвшинг бууруулж, улмаар сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулдаг. Розмарин, лаванда цэцгийн эфирийн тосны уутыг чухал шалгалтын өмнө оюутнуудын стрессээс ангижруулахад ашигладаг. Розмариний уутыг таны унтаж байгаа дэрний доор хийж болно.
Үсний уналтын эсрэг
Розмари нь олон ургацын үс ургалттай холбоотой байдаг. Розмарин, лаванда, ганга, хуш модны тосыг толгойдоо түрхэхэд үс унахаас сэргийлж, үс ургалтыг хурдасгадаг болох нотолгоо бий. Розмарин тос нь үсний булцууг өдөөдөг бөгөөд ингэснээр үс нь илүү эрч хүчтэй, гялалздаг. Газрын тос халзан болж эхэлсэн хэсэгт үрэхэд үр дүнтэй байдаг.
Гэдэс ходоод болон бусад өвчний эсрэг
Газар дундын тэнгист тэд ашигладаг розмарин навч ходоод, хий, хоол боловсруулах эрхтний асуудал. Энэ аргыг ургамлын аюулгүй байдал, үр нөлөөг судалдаг Германы комисс батлав.
Өвдөлт ба булчингийн өвдөлтийн эсрэг
Розмарин, хоп, олеанолын хүчил зэргийг хослуулан авах нь үе мөчний үрэвсэлтэй холбоотой өвдөлтийг намдаахад тустай. Энэ нь сарын тэмдгийн өвдөлт, толгой өвдөхөд батлагдсан нөлөөтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Эрүүл мэдрэлийн системийн хоол хүнс
Мэдрэлийн систем нь биеийн үйл ажиллагааны зохицуулагч юм. Тэр зөвхөн тэдний бэлтгэл ажлыг хангаад зогсохгүй хэрэгжилтэд нь чиглүүлдэг. Бие махбодийн үйл ажиллагааг гүйцэтгэхийн тулд мэдээллийг мэдрэлийн эсүүдээс илгээсэн цахилгаан импульсээр дамжуулдаг.
Байгалийн жүүс хэр зэрэг байгалийн гаралтай вэ?
Өдөрт нэг аяга байгалийн жүүс шинэхэн жимс, хүнсний ногооны нэг хувьтай тэнцдэг гэсэн янз бүрийн үйлдвэрлэгчдийн чанга сурталчилгааг та сонссон байх. Мэдээж үүнд үнэн гэж байхгүй. Картон хайрцган дахь байгалийн гаралтай жимсний жүүс нь байгалийн ундаатай ямар ч холбоогүй болох нь туршилтын үр дүнгээс гадна үйлдвэрлэлийн технологийг нээсэнтэй холбоотой юм.
Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэр зэрэг байгалийн гаралтай вэ?
Та гипермаркетаар явж, байгалийн гаралтай эрүүл өглөөний хоолоор идэх дуртай байгалийн тараг худалдаж аваарай. Та тэдэнд илүү үнэтэй санааг төлдөг, яагаад гэвэл тэд байгалиас заяасан юм! Тэд хадгалалтын бодис, будагч бодис, бүх төрлийн Е-ээр дүүрсэн хүнсний үйлдвэрлэлийн бусад хог хаягдалтай адил биш юм.
Энэ байгалийн гаралтай ердөө 2 найрлагатай тоник арьсыг залуужуулна
Кокосын тос нь кокосын дал модноос цуглуулсан боловсорч гүйцсэн кокосоос гаргаж авдаг. Энэ нь идэх боломжтой бөгөөд янз бүрийн ашигтай шинж чанартай байдаг. Бид танд кокосын тос, сода агуулсан байгалийн гаралтай нүүрний сүүг санал болгож байгаа бөгөөд энэ нь таныг тааламжгүй үрчлээ, нүүрний хагарсан арьсыг бүрэн арилгана.
Эрүүл мэдрэлийн мэдрэлийн нимбэг
Бүх өвчин мэдрэлээс үүсдэг. Ядарсан, ядарсан хүн үр дүнтэй ажиллах чадваргүй, амралтаа бүрэн эдэлж чаддаггүй. Чичирхийлсэн мэдрэлийн систем нь мэдрэлийн эмгэг, нойргүйдэл, мигрень, ерөнхий ядаргаа, цочромтгой байдал, толгой өвдөхөд хүргэдэг.
