2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Тархи дахь амтат хоол, өөх тосоор хэт их хооллох нь кокаин эсвэл героин хэрэглэхтэй адил эмгэг үүсгэдэг. Ийм донтолтоос ангижрах нь маш хэцүү байдаг.
Амтат, илчлэг ихтэй хоол хүнс тархинд мансууруулах бодис шиг нөлөөлдөг. Энэ дүгнэлтийг Флорида дахь Скриппсийн судалгааны хүрээлэнгийн эрдэмтэд хийжээ. Тэд лабораторийн хулгануудтай цуврал туршилт хийжээ.
Судлаачид идэш тэжээлтэй холбоотой тархины гол төвийн хэсэг болох хажуугийн гипоталамуст электрод өдөөх мэрэгч амьтад тарьсан. Өлсгөлөн, цатгалан төв гэж байдаг.
Тархины арматурын систем нь тархины иш ба мөчний хэсэгт байрладаг. Энэ нь нейротрансмиттерийн допамины тусламжтайгаар мэдрэлийн импульс дамжуулахад суурилдаг.
Энэ нь мансууруулах бодис, согтууруулах ундаа гэх мэт янз бүрийн төрлийн донтолтыг бий болгодог. Судлаачид хулгануудыг янз бүрийн хоолтой гурван бүлэгт хуваажээ.
Нэг хэсэг нь хуурай хоол, хоёр дахь нь өдөрт нэг цаг илчлэг ихтэй хоол, гурав дахь бүлэг нь өдөрт таван калори иддэг байв.
Нэг сар хагасын дараа бүх амьтдыг хэмжсэн. Хэдэн цагийн турш амтат хоол идсэн эдгээр хулгана хамгийн тарган нь байв. Амттай хоолонд хамрагдах боломж хязгаарлагдмал хүмүүс бага зэрэг хожсон.
Тэд амтат хоолоор хэтрүүлэн иддэг боловч дараа нь ердийн хуурай хоолонд нэг их анхаарал хандуулдаггүй байв. Үүнээс тэд жин нэмээгүй. Эхний бүлгийн хулганууд тархины үйл ажиллагааг өөрчилсөн болохыг тогтоожээ.
Амттай хоол аваагүй ч гэсэн хоолноос татгалзсан хулганууд хоёр долоо хоног дараалан цэнгэлийн төвийн өдөөлтийг авсан.
Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар амттай, өөх тос ихтэй хоол хүнсийг хэт идэх нь тархины тусгай хэсэгт байдаг допамин рецепторын нягтралыг бууруулдаг бөгөөд энэ нь таашаал авах системийн мэдрэмжийг бууруулдаг байна.
Судлаачид амттанг хязгаарлалтгүй нэвтрэх боломжтой хулгана нь хоолонд хэт автдаг гэж дүгнэжээ. Цахилгаан эрчим хүчийг суллах зэрэг шийтгэлийг хүртэл даван туулж чадсангүй.
Энэ талаар хүн ба хулгана хоорондоо ялгаатай биш юм. Соёлт орнуудын оршин суугчдын адил амттай, илчлэг ихтэй хоолонд үнэгүй нэвтрэх нь хэт идэж таргалах эрсдлийг эрс нэмэгдүүлдэг.
Хэт идэж уух, мансууруулах бодисонд донтох нь ижил механизмд суурилдаг. Ганц ялгаа нь эм таргалалтаас хамаагүй хурдан үхэлд хүргэдэг. Гэхдээ энэ нь бусад олон хүмүүст хамаатай.
Зөвлөмж болгож буй:
Кофеин нь мансууруулах бодис шиг ажилладаг
Цөөхөн хүн кофеингүйгээр хийж чадахгүй. Кофейн агуулсан ундаа нь дэлхийн хамгийн өргөн хэрэглээний тоонд ордог. Нэг статистикийн дагуу хүн өдөрт 200 мг кофеин хэрэглэдэг. Энэ нь 2 аяга кофе, 4 аяга цай эсвэл 3 жижиг шил кока колатай тэнцэнэ.
Хүүхдүүдээ зайрмагнаас хамгаалаарай - энэ нь тэдэнд мансууруулах бодис шиг үйлчилдэг
Та зайрмаг өлсөхөд хүчгүй мэт санагдаж байна уу? Гадуур зугаалж явахад таны өмнө зайрмагны газар гарч ирэхэд мөсөн таашаал авахгүй байхыг тэвчиж чадах уу? Хэрэв таны хариулт үгүй гэж байгаа бол та ганцаараа биш, харин та зайрмагт донтсон ихэнх хүмүүсийн нэг хэсэг гэдгээ мэдэж байх ёстой.
Элсэн чихэр нь мансууруулах бодис шиг байдаг
Олон жилийн турш элсэн чихэр хэрэглэх, глюкозыг биед нэвтрүүлэх нь зүрх судасны систем, мэдрэлийн болон хоол боловсруулах системийн янз бүрийн өвчинд үр дүнтэй эм гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч сүүлийн үед энэ бүтээгдэхүүнийг аль болох бага ашиглах ёстой гэж эрдэмтэд улам бүр нэмэгдэж байна.
Өглөөний цайгаа хаан шиг, үдийн хоолоо ханхүү шиг, оройн хоолоо ядуу хүн шиг идээрэй
Илүү хатуу хоолны дэглэм, хориотой хүнсний урт жагсаалт байхгүй болно! . Жингээ хасахыг хүсдэг боловч өөр өөр хоол хүнсээр өөрийгөө хязгаарлахад хэцүү байдаг хүн одоо тайвшрах болно. Үүний нууц нь зөвхөн бидний идэж байгаа зүйлээс гадна хоол хүнс хэрэглэхээс өөр зүйл биш юм байна гэж Попшугер мэдээлэв.
Мансууруулах бодис мансууруулах бодис уугуул лутеницагаас олджээ
Дотоодын зах зээлийн сүлжээнд байгаа лютеникагийн идэвхитэй хэрэглэгчдийг судлахад лутеницагийн брэнд олдсон бөгөөд үүнд марихуантай адил бие махбодид үйлчилдэг мансууруулах бодис болох олеамид агуулагддаг байжээ. Мэдээллийг Болгарын лютеницатай хийсэн туршилтыг явуулсан Хүнсний биологийн төвийн эмч Сергей Иванов батлав.
